尿是我們每天都要做的事，你認(rèn)出尿的顏色了嗎？尿液中含有大量人體代謝引起的廢物，通過(guò)觀察尿液的顏色，可以觀察人體的健康狀況。那你知道正常的尿液顏色是什么嗎？如何從尿液顏色中知道身體是否健康？下面一起去看吧。

腎臟是人體的過(guò)濾器，它總是在工作。血液通過(guò)腎臟時(shí)，部分氣體代謝廢物、多余的鹽分和水分會(huì)形成尿液，然后排出體外。通過(guò)觀察尿液的顏色、氣味和性質(zhì)，可以知道身體狀況。

正常的尿液是什么顏色？

尿液的顏色有很多種，一般健康的尿液顏色是淺黃色，但實(shí)際上從淺黃色到琥珀色都很正常。有時(shí)候身體攝入水分太多，尿液的顏色就會(huì)變淡，人體攝入水分太少，尿液的顏色就會(huì)相應(yīng)地變深。

發(fā)生這種情況不必?fù)?dān)心，控制水量可以緩解情況。但是如果尿液不是這種顏色，就要小心。尿液顏色異常，很可能是一些疾病的信號(hào)。

如何從尿液顏色判斷身體是否健康？

1、血尿。

血尿是指尿液呈現(xiàn)出血紅色。這是常見(jiàn)的尿液異常狀態(tài)。肉眼可見(jiàn)的血尿大部分是尿路感染、尿道結(jié)石，需要注意。

如果發(fā)生血尿，必須及時(shí)到醫(yī)院接受檢查，不要忽視病情不會(huì)惡化。但是并不是所有的尿液都呈現(xiàn)紅色。不是身體有問(wèn)題。吃甜菜、藍(lán)莓等食物會(huì)發(fā)生類(lèi)似的現(xiàn)象，所以要注意區(qū)分。

2、黑尿。

尿液呈黑色或肝臟顏色，可能會(huì)出現(xiàn)血紅蛋白尿或血紅蛋白尿。前者會(huì)引起急性腎功能衰竭，后者會(huì)引起貧血，對(duì)人體健康有很大危害。如果出現(xiàn)尿液變黑的現(xiàn)象，應(yīng)引起高度重視。

3、劉伯尿。

乳白色尿是指尿液呈乳白色，有時(shí)看起來(lái)像牛奶，因?yàn)槟蛞褐泻写罅恐绢w粒。絲蟲(chóng)病、腫瘤和結(jié)石等疾病都可能導(dǎo)致乳白色尿。這種疾病在人體上不少。如果發(fā)生這種現(xiàn)象，不能掉以輕心。有僥幸心理。

總的來(lái)說(shuō)，尿液顏色可以在一定程度上反映人體的健康程度，日常生活中要密切觀察自己的尿液情況，發(fā)現(xiàn)尿液異常必須引起高度重視。

血尿、黑尿、乳白尿發(fā)生時(shí)，身體似乎已經(jīng)出現(xiàn)病變，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。當(dāng)然，肉眼觀察尿液顏色來(lái)判斷身體是否健康只是輔助選項(xiàng)，如果自己不確定，最好做尿檢。