培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。嬰幼兒的神經(jīng)草集是不完整的，容易激動，吃飯時如果受到外部因素的干擾，就停止吃飯，進行其他活動。所以斷奶的孩子吃飯時，周圍環(huán)境要整潔安靜，孩子吃飯要愉快，注意力要集中，要按時吃完飯。但是剛斷奶的嬰兒食品有很多需要注意的地方，爸爸媽媽們知道嗎？

1.只吃飯，少吃食物，或只吃食物。給寶寶添加輔食，有的父母只重視主食，爛飯、面條、各種米粥、面條花樣變了，給寶寶吃，但副食品(魚肉、蔬菜、豆制品)少吃或反吃。這都違反了飲食平衡的科學(xué)原則，不利于嬰兒的健康發(fā)育。

2.請在湯里泡飯。有些父母認(rèn)為湯水營養(yǎng)豐富，能使飯變軟，所以經(jīng)常給孩子吃湯飯。這顯然是個誤會。首先湯的營養(yǎng)只有5% ~ 10%，更多的營養(yǎng)在肉上。事實是嬰兒沒有吃更多的營養(yǎng)。而且，長期使用湯包飯會給胃帶來負(fù)擔(dān)，寶寶從小就會得胃病。

嬰兒斷奶后對食物的誤解：

3、用水果代替蔬菜。有些父母發(fā)現(xiàn)寶寶不喜歡蔬菜，大便干燥后，認(rèn)為用水果代替蔬菜可以緩解寶寶便秘，但效果不好。大衛(wèi)亞設(shè)。(Northern Exposure)這種方法是錯誤的。水果不能代替蔬菜。蔬菜中特別是綠葉蔬菜含有豐富的纖維，保證大便順暢，保證礦物質(zhì)、維生素的攝入。

4、斷奶后吃飯正常，但仍在吃奶糕。牛奶餅是從母乳到粥的過渡食品，營養(yǎng)成分和粥沒有區(qū)別，都是碳水化合物。斷奶后，如果嬰兒能吃粥和粥，就不必再吃奶糕了。長期給寶寶吃牛奶餅不利于寶寶牙齒發(fā)育和咀嚼能力的培養(yǎng)。

讀完后不要忘記稱贊和收藏。可以移動小手指來傳達，讓更多的準(zhǔn)媽媽知道這方面的信息。(大衛(wèi)亞設(shè)，Northern Exposure(美國電視新聞))謝謝分享和理解！最后祝你懷孕愉快！