之前吳青忠老師《人體使用手冊(cè)》的《日常保養(yǎng)》一章第一點(diǎn)——不生氣(藍(lán)字復(fù)習(xí))，今天介紹另一點(diǎn)：保持干凈的腸胃。

吳老師認(rèn)為胃腸問題與多數(shù)慢性病問題有密切關(guān)系。

01.保持干凈的偽裝

腸胃問題與大多數(shù)慢性病有著密切的關(guān)系。很多嚴(yán)重的疾病準(zhǔn)確地找出原因，大部分是腸胃問題引起的。例如鼻咽癌、淋巴癌、皮膚癌、肌無力、痛風(fēng)等。

日常生活中腸胃有問題的人，比如個(gè)子不高的人，肥胖的人，排便大的人，容易長痘痘的人，下唇肥大的人，容易流口水的孩子。等等，腸胃感染更嚴(yán)重的癥狀。

這種感染主要來自兩個(gè)來源。一種是唾液感染，另一種是吃不干凈的食物。

02.防止唾液感染

中國人有這樣一句話：孩子出生時(shí)，不會(huì)因?yàn)槟赣H的抗體生病，也不會(huì)腹瀉。6個(gè)月后，慢慢地，這些抗體失去了效用，病得越來越重，開始腹瀉。孩子經(jīng)過一段時(shí)間的疾病經(jīng)驗(yàn)，可以慢慢培養(yǎng)抵抗力。

從這一主張演變而來，有人認(rèn)為，孩子們吃得太多，太注重衛(wèi)生，會(huì)使孩子沒有抵抗力。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，食物)“不否認(rèn)，吃了也沒有病”是中國人的諺語，正是這些人根深蒂固的想法。

事實(shí)上，嬰兒出生時(shí)主要吃奶，與成年人的飲食完全不同，當(dāng)然完全隔離，感染的可能性很小。(威廉莎士比亞、哈姆雷特、家人)但是六個(gè)月后，我開始接觸成年人的食物，可能是喝湯或流質(zhì)食物的時(shí)候，從此開始接觸成年人，很可能是使用成年人使用的餐具感染成人唾液的。因?yàn)槌扇俗炖镉袛?shù)千種不同的細(xì)菌，是一點(diǎn)一點(diǎn)積累的結(jié)果，所以成人體內(nèi)已經(jīng)形成了平衡的狀態(tài)，表面上似乎沒有疾病的癥狀。幾乎完全干凈的嬰兒突然接受了多少細(xì)菌，立刻引起了大問題。

更大的孩子長了牙，能吃的東西更多，和成年人一起開始在餐桌上吃飯，感染的機(jī)會(huì)也會(huì)更多。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，食物) (威廉莎士比亞，哈姆雷特，食物)特別是長得像可愛孩子的孩子們來鄰居家玩的時(shí)候，大人會(huì)給他們帶吃的，有時(shí)大人吃一半就給他們吃。(威廉莎士比亞，《羅密歐與朱麗葉》，父母)孩子完全暴露在成人唾液感染的環(huán)境中。

感染初期，人體仍然有很強(qiáng)的抵抗力，所以立即出現(xiàn)腹瀉甚至發(fā)燒的癥狀。隨著感染次數(shù)的增加，身體的血?dú)庠絹碓讲睿挚沽σ苍絹碓降停罱K失去抵抗力，細(xì)菌留在體內(nèi)，就不會(huì)腹瀉了。

表面上經(jīng)常腹瀉的人認(rèn)為這是抵抗力不好的現(xiàn)象，不經(jīng)常腹瀉是腸胃好的現(xiàn)象。實(shí)際上是完全相反的結(jié)果。這種感染最大的問題是，人體喪失抵抗力后再次感染時(shí)，身體沒有任何不適癥狀，完全感覺不到。但是細(xì)菌仍然在體內(nèi)生長，會(huì)消耗人體大量的血?dú)饽芰俊?

直到有一天人體血?dú)饽芰靠萁?，才?huì)出現(xiàn)其他形式的疾病癥狀，這時(shí)最早的感染時(shí)期可能已經(jīng)是2 ~ 30年后的事了。很多癌癥都是腸胃問題引起的。

成人的唾液中含有大量細(xì)菌，不僅會(huì)對(duì)孩子的身體造成很大傷害，還會(huì)對(duì)成年人造成傷害。中國人的飲食習(xí)慣是一家人一起從同一個(gè)盤子里拿食物，非常不衛(wèi)生。因此，清潔腸胃的第一件事是改變飲食習(xí)慣，實(shí)行一起吃筷子勺子的方式，特別是有孩子的家庭。這是保護(hù)兒童不受成人侵害的最基本條件。

當(dāng)腸胃有細(xì)菌感染時(shí)，不同的細(xì)菌駐留在人體的特定部位，當(dāng)腸胃有細(xì)菌時(shí)，會(huì)堵塞在經(jīng)絡(luò)的相應(yīng)部位，時(shí)間長了，就會(huì)形成垃圾堆積。通常在一起很長時(shí)間，同一個(gè)家庭的身體里有相同種類的細(xì)菌，經(jīng)絡(luò)在同一個(gè)部位堆積垃圾，慢慢地，沒有血緣關(guān)系的親戚的長相也越來越相似。(莎士比亞)。

有人可能認(rèn)為血緣關(guān)系是相似的主要原因，但經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有血緣關(guān)系的養(yǎng)子或養(yǎng)女也越來越像養(yǎng)父或養(yǎng)母。更常見的是，一對(duì)夫婦長期住在一起會(huì)越來越像。人們稱之為夫婦的臉。(威廉莎士比亞、哈姆雷特、女人)因?yàn)槟c胃里相同的細(xì)菌越來越多，防止經(jīng)絡(luò)的位置越來越相似，臉上堆積垃圾的情況也越來越相似，長相也越來越相似。(那就是莎士比亞。)(《偽裝》。)

03.不吃生物性食物

生物動(dòng)物性食品是人體的另一種細(xì)菌感染來源，如生魚片、未成熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、未成熟的蝸?；蛱锫?、上海人喜歡吃的黃色田螺等。

和人體唾液的感染一樣，這些細(xì)菌在感染初期，如果身體有足夠的血?dú)?，就?huì)出現(xiàn)腹瀉或其他癥狀，但隨著時(shí)間的推移，人體會(huì)失去抵抗力，對(duì)其失去抵抗力。

食物不再有任何反應(yīng)。這種現(xiàn)象有些人認(rèn)為是身體經(jīng)過了這些鍛煉，抵抗力增強(qiáng)了，所以能夠抵抗這些細(xì)菌。也有些人根本認(rèn)為這些食物很干凈沒有細(xì)菌，這兩種人多數(shù)會(huì)繼續(xù)食用，細(xì)菌也在體內(nèi)繼續(xù)繁殖，直到人體崩潰為止。

也和人體的唾液感染相同，這種細(xì)菌的感染，從感染到發(fā)病通常也需要數(shù)十年的時(shí)間，等到發(fā)病時(shí)，無論如何都無法和這些食物聯(lián)想在一起，多數(shù)都認(rèn)為吃了幾十年都沒事的食物，不可能會(huì)有問題的。

更有人認(rèn)為日本人吃了生魚片，幾百年都沒有問題，而且日本是先進(jìn)國家，日本人又有潔癖，他們吃了都沒事。殊不知日本人早期之所以矮小，很可能就是由于長期吃食生魚片的習(xí)慣所致。今日日本人腸癌、肺癌、鼻咽癌都偏高，這些癌癥都和腸胃的感染有密切關(guān)系。

腸癌當(dāng)然直接就長在腸子里，肺癌中有很大的一部份是在肺部前方的位置長了腫瘤或癌細(xì)胞，這個(gè)部位從中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)來看，是長在大腸經(jīng)別的部位，很可能也是大腸長期感染引起的。鼻咽癌的情形和肺癌類似，長異物的部位也是大腸經(jīng)經(jīng)過的部位，這些癌癥都和大腸的感染脫不了干系。

腸胃是人體對(duì)食物的第一道警戒線，當(dāng)人體吃進(jìn)了不潔的食物時(shí)，最好的策略，就是把這些食物和細(xì)菌用拉肚子的形式排出體外。當(dāng)一個(gè)人很久都不再拉肚子，并不是他的腸胃很好，而是已經(jīng)麻痹了。

本文內(nèi)容整理自吳清忠《人體使用手冊(cè)》，版權(quán)歸原作者所有。