小寶寶的育兒向所有保姆問(wèn)好，私信有福利。(莎士比亞)。

產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體都比較虛弱，恢復(fù)需要一些調(diào)理。在這個(gè)階段，很多產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)。產(chǎn)婦在哺乳期還不容易吃藥。產(chǎn)婦經(jīng)常腹瀉是為什么？我該怎么辦？

產(chǎn)婦腹瀉的原因是什么？

第一，感冒。炎熱的太陽(yáng)在炎熱的夏天也會(huì)感冒，晚上的溫差很大，長(zhǎng)時(shí)間朝風(fēng)扇吹，或者空調(diào)開得太大，都會(huì)感冒?，F(xiàn)在是秋天。天氣變化無(wú)常，如果不放松心情，就容易感冒。所以產(chǎn)婦睡覺時(shí)要記得蓋被子。哺乳期不吃藥，平日要多喝水。(大衛(wèi)亞設(shè))。

第二，消化不良。產(chǎn)后孕婦飲食豐富，油膩過(guò)多，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹瀉癥狀。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦如果沒有出現(xiàn)精神萎縮、發(fā)燒等癥狀，只要稍微控制飲食，多吃容易消化的食物，就會(huì)緩解。

產(chǎn)后腹瀉的預(yù)防和管理方法

第一，注意生活環(huán)境的安排。產(chǎn)婦生活的環(huán)境要安靜明亮，溫度適中，居住環(huán)境要保持干凈整潔，有助于產(chǎn)婦避免細(xì)菌傳播感染，也有助于產(chǎn)婦保持愉快的心情。

二是注意個(gè)人衛(wèi)生。產(chǎn)婦“卸貨”后不能馬上洗澡，不能馬上洗頭。一周后，洗完澡洗完頭發(fā)，可以迅速吹干頭發(fā)，以免感冒。勤剪指甲，防止細(xì)菌積垢。另外，還要重視產(chǎn)后惡露問(wèn)題。

三是注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后可以根據(jù)自己的情況有意識(shí)地運(yùn)動(dòng)。例如，產(chǎn)后體操等可以逐漸增加時(shí)間、次數(shù)和范圍。合理安排休息和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，不僅能使身體恢復(fù)得更快，還能解決便秘問(wèn)題，甚至產(chǎn)后減肥問(wèn)題。

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喂！別忘了注意小寶寶的育兒！