眼睛是心靈的窗戶，是更加健康的“晴雨表”。今天我將介紹投射到眼睛上的疾病信息。如果你發(fā)現(xiàn)發(fā)生了這種情況，千萬不要忽視，記得第一次去看醫(yī)生。(莎士比亞)。

1.消失的眉毛：如果注意到眉毛減少和消失，很可能是甲狀腺疾病的征兆。

2.不會消失的大麥水腫：這種罕見的癌癥可以稱為皮脂腺癌。特別是，如果大麥浮腫在3個月內(nèi)沒有消失，或者繼續(xù)出現(xiàn)在同一個位置。

3.使用電腦時眼睛感覺視力模糊。這種情況通常被稱為“計算機視覺綜合癥(CVS)”，主要是因為長時間面對閃亮的計算機屏幕，身體長期缺乏維生素A和胡蘿卜素。

4.黃瘤：眼睛旁邊出現(xiàn)很多黃瘤，意味著身體里的血脂太高。要警惕心血管疾病，盡快調(diào)整飲食習慣，適當運動。

5.視覺上出現(xiàn)了小盲點、閃光亮點和波浪線。這是偏頭痛的癥狀。要注意。除心血管疾病外，如果缺水或睡眠不足，就會出現(xiàn)這種情況。

6.眼球變黃：由于黃疸的癥狀，主要發(fā)生在肝功能不成熟的嬰兒、有肝膽疾病的成年人身上。

7.眼睛突出：顯眼的眼睛是常見的甲狀腺功能亢進的癥狀，應盡快檢查。

8.突然失明或視力變暗：可能是中風的癥狀，所以要注意。

9.糖尿病患者視力模糊：糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病常見的副作用之一。因為血糖的變化會影響眼睛的循環(huán)系統(tǒng)，是導致很多人雙目失明的前兆之一。

保護視力的6種注意

戒煙：吸煙會增加體內(nèi)自由基的生成，影響視覺質(zhì)量。

心血管系統(tǒng)管理：高血壓會損害視網(wǎng)膜小血管，所以要減少鹽和果糖的攝入來控制血壓。

血糖控制：高血糖水平也會阻礙視網(wǎng)膜上的血液流動，造成血管損傷，所以要控制血糖水平。

研究結(jié)果表明，經(jīng)常吃新鮮的深綠色葉的蔬菜，特別是甘藍：經(jīng)常吃綠葉蔬菜，可以大大提高眼睛的健康。這些蔬菜中豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)可以改善你的視力質(zhì)量。

多吃胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，對視力有重要的保護作用。

防止反式脂肪：這些脂肪通常會引發(fā)加工食品和烘焙食品中存在的黃斑變性疾病。炸雞、人造黃油、甜甜圈、餅干、餅干、餅干等。