國(guó)慶節(jié)為什么食物治愈少？“秋風(fēng)吹過，蟹爪發(fā)癢，9月圓肚臍10月末”是吃螃蟹的好時(shí)機(jī)！看到螃蟹已經(jīng)大規(guī)模上市，這么好吃，怎么不流口水呢？但是吃螃蟹的時(shí)候要注意的地方到底是什么呢？

據(jù)悉，不僅螃蟹好吃，而且營(yíng)養(yǎng)成分也很高。

但是由于螃蟹性寒，吃多了容易引起腸胃不適，有些腸胃功能較差的人更是沒吃幾口就鬧肚子，那有什么方法可以讓我們好好享用螃蟹呢？首先，我們來說一個(gè)故事：重陽(yáng)節(jié)時(shí)，神醫(yī)華佗和徒弟來到一家酒鋪，遇見一群少年不停地吃螃蟹。華佗心中很是擔(dān)心，囑咐少年別吃那么多，少年不予理會(huì)。不過一個(gè)時(shí)辰，那些少年便躺在地上按著肚子直喊疼，店家以為是自己的螃蟹出了問題，趕忙去讓人喊大夫。華佗起身道：“我是大夫，知道你們得了什么病?！鄙倌陚兌加X得剛才很是失禮，連忙道歉，求大夫無論多少錢都一定幫他們治好病。華佗說不要錢，只希望少年們以后要學(xué)會(huì)尊老，少年們連連答應(yīng)。華佗走出店門，讓徒弟從洼地里面挖了很多紫蘇，囑咐他們熬水服下。少年們每人喝了一碗紫蘇水，不一會(huì)就都好了，對(duì)著華佗連連拜謝，紛紛夸贊華佗先生醫(yī)術(shù)高明。

徒弟們很是迷惑，問師傅是如何知道紫蘇可以解魚蟹毒。華佗說：“書上雖然沒有寫，但是你還記得去年夏天我們?cè)诤舆叢伤帟r(shí)，一只水獺吃了一只大魚，很是不適，來回翻滾。可是水獺爬到岸邊吃了紫草葉后，便舒服地游走了。這都是水獺告訴我的?！币?yàn)榇瞬菔亲仙模缘礁怪泻苁娣匀A佗稱之為“紫舒”?？赡芤?yàn)榭诙鄠鳎蟊粚憺椤白咸K”。文中的中藥紫蘇味辛性溫，歸肺、脾經(jīng)。具有發(fā)表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒的功效。常用于治療感冒風(fēng)寒、脾胃氣滯、胸悶、嘔吐、進(jìn)食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉。

說起散寒解表溫中的，生活中又時(shí)常能見的，不得不提生姜了。生姜，味辛，性微溫。歸經(jīng)歸肺、脾、胃經(jīng)。功能主治解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。用于風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐等。這下子應(yīng)對(duì)螃蟹性寒就有法子了：在煮螃蟹時(shí)加入一些紫蘇葉、鮮生姜，或者食用螃蟹時(shí)，可以就著姜、紫蘇等溫?zé)嵝缘恼{(diào)料中和一下，這樣寒性會(huì)在一定程度上大減。當(dāng)然還是不建議多食哦。

螃蟹不宜和以下食物一起食用

1不宜與茶水同食

吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。一是因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃液，不利于蟹的消化，二是因?yàn)椴柚械镊匪釙?huì)使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固。兩種原因均不利于蟹的消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。

2不宜與柿子同食

秋季蟹肥之時(shí)正是柿熟時(shí)，但不建議將二者混吃。因?yàn)槭磷又械镊匪岬瘸煞謺?huì)使蟹肉蛋白凝固，凝固物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間留在腸道內(nèi)會(huì)發(fā)酵腐敗，可能引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)。蟹、柿均為寒性，同食寒重則損傷脾胃。蟹最好也不與葡萄、石榴、山楂、梨等同食。

3不宜與花生同食

花生脂肪含量高達(dá)45%，油膩之物與蟹同食，易致腹瀉。

4不宜與啤酒同食

要知道，海鮮＋啤酒，可是痛風(fēng)的“絕配”??！啤酒與高蛋白食物一起會(huì)產(chǎn)生大量尿酸，無論是否是痛風(fēng)患者都要注意！

小提示

要吃新鮮的螃蟹，不能過夜，如此的美食蒸煮了就要趕緊放肚子里，等到明天再吃了有可能會(huì)造成腹瀉。

還有，蟹腮、蟹腸、蟹心（俗稱六角板）和蟹胃（即三角形的骨質(zhì)小包，內(nèi)有泥沙），因可能存在細(xì)菌、病毒甚至寄生蟲等致病物，應(yīng)避免食用。

這些人不宜吃螃蟹

①高血壓、高血脂、糖尿病患者要盡量少吃，因?yàn)轶π分泻罅磕懝檀?，吃多了容易使指?biāo)達(dá)到更高。

②脂肪肝或其他肝病患者不能吃，這是因?yàn)轶π分泻写罅康鞍踪|(zhì)，吃多了反而會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

③腎功能不好的人也盡量不要吃或少吃，因?yàn)轶π穼俸?，那樣反而不好?/p>

④對(duì)螃蟹有過敏史、蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎等患者不吃為好，尤其是有過敏體質(zhì)的兒童、老人、孕婦最好不要吃蟹。

⑤常常腹瀉，而且體質(zhì)寒涼者也盡量少吃，蟹肉雖鮮美，但螃蟹性寒，一次不要吃那么多的好。

小提示

對(duì)于腫瘤患者，在化療后1月內(nèi)或化療周期內(nèi)，應(yīng)盡量避免食用。因?yàn)榛熕幬锒鄬儆诙緹嶂罚膫龤?，螃蟹等寒涼之物宜傷及正氣，尤其脾胃之氣，故?yīng)避免食用。其它腫瘤患者，陽(yáng)虛體質(zhì)者和有消化道疾病者不易多食。其余的可以適當(dāng)食用，畢竟蛋白質(zhì)含量這么高，補(bǔ)一補(bǔ)蛋白，抵抗腫瘤這個(gè)壞細(xì)胞所帶來的消耗還是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。

來源：養(yǎng)生大國(guó)醫(yī)