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【梳子】梳子用的好身體自然好,四個部位堅持每天梳一梳,健康且益長壽

梳頭是化妝的一部分,正確梳理頭發(fā)有美化容貌、保護頭發(fā)、讓大腦健康等作用。

其實我們還可以用梳子保健養(yǎng)生,改善體質、增強人的免疫力和抗病能力,讓你的身體越來越健康長壽!身體的這幾個部位,不妨每天堅持用梳子梳一梳,防病還又長壽。

1、梳手

中醫(yī)經絡學說中,手是人體第二心臟。人體最重要的十二條正經中的手三陰經和手三陽經共6條循行時過手部,與手相關的穴位有20多個。經常用梳子梳手心,對通暢全身血氣很有好處,把手梳熱乎了,對防治腦血管病也非常有好處,故有“梳手十分鐘,預防腦中風”之說。

2、脖頸

長期在電腦前工作或者看電視,很容易導致脖頸僵硬。我們知道,低頭后,脖頸后最高隆起的骨骼下方,有個凹陷的地方就是大椎穴。用梳子背面在大椎穴輕輕按揉5-10分鐘,到頸后微微發(fā)熱即可。每天這樣梳一梳大椎穴,可以祛風濕、防感冒。

3、梳腳

現代醫(yī)學認為,人體的腳部有很多的神經末梢,用梳子梳腳底及腳面是一種機械性的刺激,可達到預防保健的作用,且沒有副作用。我們每天用梳子反復梳腳底,可以很好地刺激全身的神經系統,能促進血液循環(huán)、調節(jié)內分泌平衡、加強新陳代謝,達到強身健體的目的。

4、梳背

長期久坐,容易導致背部肌肉僵硬、造成血液循環(huán)不流暢,經常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部,可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循環(huán)、預防腰背酸痛的作用。用梳子背面摩擦腰背部,至出現酸脹感,且腰部微微發(fā)熱即可,一般每次3~5分鐘。

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