注：本文可以去“點毛輔食”原創(chuàng)、輔食常見問題的回答、寶寶每日菜單、公眾號查看，也可以點媽媽輔食。

今天分享一個磨牙棒的配方，同樣是比較簡單的配方和做法，成功率非常高！

01

寶寶紅薯磨牙棒做法

準(zhǔn)備食材

紅薯 50g

水 20ml

面粉 100g

適合6個月以上，對食材不過敏的寶寶。

點媽的輔食做法

準(zhǔn)備所有食材，最好用低筋面粉，水就不出鏡了，水也可以換成等量的配方奶。

紅薯50克是生重，熟了之后其實重量差別不太大，也在45克左右，紅薯品種不一樣，也會有差別，不過多一點少一點不影響效果，差別不大。

紅薯去皮，上鍋蒸熟。

紅薯和面粉一起，加水，揉成光滑的面團。

紅薯的含水量，面粉的吸水性不同，加的水量會不太相同，一般在15-20毫升，注意適當(dāng)增減，揉好的面團比蒸饅頭的要硬一點，不要像面包一樣。

蓋上保鮮膜，放置15分鐘，沒有時間的話，直接做也可以。

放置15分鐘之后，再揉一遍，會特別光滑。

將面團搟成長方形，可以放到保鮮袋里搟，這樣容易塑形。

將長方形面團，切成長條

兩只手拿起來一根長條，一個手往里，一個手往外，同時擰一下，就成這種麻花狀了。

如果兩頭感覺有尖尖角，可以用手按壓一下，按平，烤好之后會比較硬，這樣不容易扎到。

放入烤箱，180度，烤20-25分鐘。

磨牙棒就烤好了

02

點媽的輔食小竅門

最好用低筋面粉，紅薯可以替換為其他食材，比如胡蘿卜，南瓜，香蕉等，主要是增加一點味道，也可以不用，純面粉制作。

紅薯的含水量，面粉的吸水性不同，加的水量會不太相同，一般在15-20毫升，注意適當(dāng)增減，揉好的面團比蒸饅頭的要硬一點，不要像面包一樣。

磨牙棒烤的時候，一般是180度，20-25分鐘，每個烤箱不同，第一次做可以看著點，火太大或者烤的時間太長都會開裂。

關(guān)于過敏寶寶的輔食，這個配方?jīng)]有用到雞蛋，如果是小麥過敏的寶寶，就沒有辦法了，這個離開面粉做不了，換種輔食就好了。

寶寶小的時候，吃任何食物，都要注意看護，并且了解海姆利克急救法。

03

寶寶磨牙棒常見問題

寶寶幾個月可以吃磨牙棒？

6個月寶寶可以吃，但是要注意觀察是否過敏。

寶寶吃磨牙棒過敏

看看是自己做的還是買的，自己做用的食材有哪些，買的配料表有哪些成分？

這個配方的磨牙棒，用的是紅薯和面粉，也就是小麥，之前嘗試過這兩種食材，不過敏的寶寶，可以直接吃；如果嘗試過一種，那一種就算是新事物，要觀察3天；如果兩種都沒有嘗試過，建議先嘗試一種，再試這個配方，或者只用面粉來做。

如果是買的磨牙棒，注意看配料表，要無鹽無糖，最好成分比較單一的，配料表一大堆的，買的時候需要謹(jǐn)慎。

長牙需要磨牙棒嗎？

磨牙棒不是必需品，可以吃也可以不吃。

牙膠可以替代磨牙棒嗎？

磨牙棒和牙膠都是用來給寶寶咬的，如果是因為長牙不舒服，想給寶寶咬點東西，緩解一下，都可以。

也可以把牙膠放冰箱冰一下，然后給寶寶咬，可以緩解一點疼痛。

沒長牙可以吃磨牙棒嗎？

可以吃，磨牙棒本身是很硬的，應(yīng)該是寶寶咬不動的狀態(tài)，含在嘴里時間長了，口水會融化掉一點。

但是吃的時候，一定要注意看護，寶寶小的時候，吃任何食物都要有大人在旁邊看護，并且了解海姆利克急救法，這點很重要。

注：本文由”點媽輔食“原創(chuàng)，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單，可以去公眾號看看，點媽輔食。