最近，我在想一個問題：長期主義，短期內(nèi)，究竟以什么為度量單位比較合適？

這個問題看起來有點奇怪。

又是長期，又是短期的。

事實上，大家都是普通人，絕大部分沒有超強的毅力。

所以會有人，既相信長期主義，但因為短期內(nèi)看不到結(jié)果，又陷入焦慮的。這很正常。

怎么破？

以天為單位，每天都是全新的自己，今天比昨天進步了一點點。這種話，有點雞湯，不足以安撫住焦慮。而且，有些事，不需要每天都去做。

以一個月為單位，很多人堅持不下去，想到要去做一個月，可能就打了退堂鼓。

所以，一個星期，挺好，不長也不短。

不去想以后，先把這一周做到，這樣堅持的壓力會很小，也就不太會焦慮。

比如我，比較看重分享、成長，那么在過去的一周，我就看看自己，有沒有在這兩個方面，做點什么。

有，ok；沒有，下周有意識的去做。

一直保持以周為單位的清醒，每周都有所積累，直至變成習(xí)慣、本能，長期主義就真正輕松做到了。

回顧了下這一周，分享和成長都做到了：分享了好物、好文章給線上的朋友；經(jīng)過準(zhǔn)備，通過了一個蠻在乎的課程的面試報名；從一件稍顯棘手的事，努力找出這件事要告訴我的道理，正所謂“凡是經(jīng)歷，皆為禮物”......

完美，下周繼續(xù)。

一周又一周，從而踐行長期主義；這，其實也是放過自己，不焦慮的路徑。