上河溫泉基地是四星級酒店。溫泉中心分為室內(nèi)溫泉(包括國標(biāo)游泳池、SPA池、魚療池、花瓣池、酒泉池、木桶浴等。)，室外溫泉(按功能分為五區(qū):迎賓區(qū)、美食區(qū)、文化區(qū)、健康區(qū)、VIP區(qū))，休息保健(專業(yè)搓澡、按摩、中醫(yī)理療等)。)，共有66個不同的區(qū)域
上河溫泉是一種醫(yī)用地?zé)釡厝?，對人體具有極高的醫(yī)療保健功能。長期沐浴不僅可以美容皮膚，軟化心血管系統(tǒng)，防治高血壓、偏癱等疾病，還可以增強(qiáng)運(yùn)動系統(tǒng)的功能。同時對關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、皮膚病等疑難雜癥也有較高的醫(yī)療保健作用。
地址:山東省商河縣上西路8號(上西路與新城街交叉口)
電:0531-84800000/84809900
溫泉國際藍(lán)湖溫泉酒店
濟(jì)南
公園內(nèi)的藍(lán)湖溫泉有別墅和中式、日式、泰式不同風(fēng)格的溫泉；有“個人裁縫”式的單戶湯屋和聯(lián)排別墅，有室內(nèi)溫泉池、桑拿室、棋牌室和室外花園。
地址:248省道與新湖路交叉口東北溫泉國際項目區(qū)
電話:0531-68786666
上河縣溫泉農(nóng)莊
濟(jì)南
上河生態(tài)溫泉農(nóng)場位于上河西南部的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技示范園區(qū)，占地5000多畝。是集種植(有機(jī)蔬菜)、養(yǎng)殖(魚類和散養(yǎng)雞)、自然景觀、旅游度假、餐飲住宿娛樂為一體的綜合性景觀酒店。2011年，溫泉農(nóng)場曾被評為山東省首批五星級好客家庭農(nóng)家樂。
目前店里有九到十張床，房間里的另一個地方就是全部采用仿古建筑和裝飾。大廳里隨處可見舊物件，官帽椅、墻上的浮雕、古董壁櫥都充滿了懷舊的文學(xué)味道。溫泉入房，每個房間都有一個溫泉池，是秀玉做的，可以在房間里享受私人溫泉空。
地址:濟(jì)南市商河縣農(nóng)業(yè)科技示范園區(qū)
電話:0531-84800666
瑞陽溫泉度假酒店
濟(jì)南
酒店位于環(huán)境優(yōu)美、總建筑面積30多畝的省級農(nóng)業(yè)旅游示范點(diǎn)——現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技示范園區(qū)。是集餐飲、住宿、會議、購物為一體的豪華綜合性酒店。
在瑞陽溫泉度假酒店，有多種湯池供游客選擇，體驗不同的營養(yǎng)。目前溫泉的價格是68元/人，每周三周六都有專門的活動。
地址:上河農(nóng)業(yè)科技示范園區(qū)(上中路附近)
電話:0531-82336258
海棠灣溫泉康陽城
濟(jì)南
楊康海棠灣溫泉不同于傳統(tǒng)的溫泉度假酒店，以恒健功能浴和恒健健身項目為主。該項目從基因、數(shù)據(jù)與健康、科學(xué)評價、人格預(yù)防、綠色調(diào)理入手，將亞健康和慢性病帶入無藥時代，可以徹底擺脫藥物毒副作用對身體的危害。激活自然免疫力，為健康筑起“防火墻”，是貫穿整個楊康海棠灣溫泉城的主題。楊康海棠灣實(shí)行會員制和“全國一卡模式”。
還有釣魚、棋牌體育活動等休閑娛樂元素，滿足游客全面的身心放松和調(diào)理需求，全程為健康監(jiān)測顧問和專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊提供“家政服務(wù)”。
地址:濟(jì)陽縣洼里王村999號橫澗海棠灣楊康旅游城
電話:0531-58713666/58713777
泡溫泉的小技巧
溫泉的五大好處:
1.能溫經(jīng)通絡(luò)，順氣活血，散寒舒筋，對慢性疾病有很好的療效。
2、氣泡彈簧減壓，消除疲勞，降低壓力。
3.冬天健身等于跑兩公里。
4.溫泉可以減肥。熱水可以去除油膩，溫泉也可以去除體脂。
5.滋潤肌膚，讓肌膚光滑有彈性。
不利人群:
1.皮膚過敏的人不宜泡溫泉。
2.孕婦和做過手術(shù)的人不要泡溫泉。
3.糖尿病患者不宜長時間洗熱水澡、桑拿或泡溫泉
4.容易失眠的人不宜長時間浸泡。
5.任何有心臟病、高血壓或身體不適的人都不應(yīng)該去泡溫泉。
溫泉洗浴流程
