這兩天氣溫驟降，杭城各大醫(yī)院門診進入“爆棚期”。生活中，很多人感冒時喜歡用偏方、秘方，有的吃板藍根、橘子預防感冒；有的人覺得冷，喝姜湯出汗；其他人在流感季節(jié)用醋熏蒸他們的房間。這些補救措施不靠譜嗎？

雞湯和熏醋不能緩解感冒

民間有傳言說感冒后喝雞湯能很快好起來。但這一觀點遭到了某市醫(yī)院中醫(yī)臨床藥師許良輝的反對。

“感冒期間飲食要清淡，雞湯是一種油膩的食物，不僅達不到目的，而且阻礙脾胃的運化功能。所以無論是冷還是風熱都不宜吃雞湯。”徐藥師說道。

那么，熏醋能殺死室內(nèi)病菌預防感冒嗎？

“為了預防感冒，有些人睡前會往加濕器里倒醋。結果一家三口呼吸困難，喉嚨不舒服，半夜惡心。關閉加濕器后，不適癥狀逐漸緩解。”許石爻說熏醋預防感冒是不對的。

對于家庭來說，預防感冒和消毒的最好方法是通風。如果熏醋濃度過高，時間過長，不僅會引起呼吸困難、惡心等癥狀，還會對皮膚和呼吸道粘膜造成刺激，尤其是氣管炎、肺氣腫、哮喘的發(fā)作。

徐藥師說，醋酸雖然在一定濃度下有消毒殺菌作用，但效果不好，不建議使用。而且醋中含有低濃度的醋酸，遠遠達不到消毒效果。

風熱感冒適合吃板藍根和橙子

很多人把板藍根放在家里的藥盒里，頭疼腦熱的時候拿出來應急。但許藥師說，板藍根苦寒，有清熱解毒、涼血利咽的功效，治寒感冒更差。

“板藍根常用于治療風熱感冒，以及急性咽炎、急性扁桃體炎、丹毒等。有寒有寒，與火無關者，不可使用。”徐藥師說，寒、寒的特點是惡寒重、低熱、無汗或微汗、頭痛、關節(jié)痛、痰清、咳嗽、痰白；風熱感冒的特點是高熱、出汗少、口干、鼻塞、鼻涕多、喉嚨痛、痰少或痰粘黃。

雖然板藍根對風熱感冒有一定的預防作用，但醫(yī)生并不提倡無病服用板藍根、大青葉等苦寒藥物，不僅對胃氣造成損害，長期服用還可能對造血系統(tǒng)造成不良反應，兒童和老年患者更不適合預防性使用。

許多人感冒后吃富含維生素C的橘子。徐藥師說，橙子對風熱感冒引起的口渴、喉嚨癢、干咳等癥狀有一定療效，但感冒脾胃虛弱者不宜使用。

冷的時候可以喝姜湯出汗

許多人喜歡喝姜湯，因為感冒流鼻涕。生姜辛溫，具有解表散寒、止嘔、溫肺止咳的功效。常用于治療感冒和胃寒。

“在日常生活中，對于惡寒、無汗、鼻塞、四肢酸痛的感冒患者，服用姜湯、姜可樂、用熱姜水泡腳出汗是有益的。但需要注意的是，用姜湯出汗，只需要微微出汗，一定不能出汗?！毙焖帋熣f道。

發(fā)汗是中醫(yī)治療外感風寒的一種方法。除了姜湯，喝熱粥，加衣服，蓋被子也能達到同樣的效果。但發(fā)汗不適合高熱等風熱感冒患者。對于體溫調(diào)節(jié)中心發(fā)育不完善的嬰兒應慎用。