16日，“中國(guó)有1億人假裝健身”的話題引起了網(wǎng)民們的熱議。

很多人有著不想當(dāng)咸魚的決心，卻沒(méi)有健身的毅力，沒(méi)辦法只能裝一裝樣子……

武亦彬 攝 資料圖

所謂1億人假裝健身，是根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)和天貓發(fā)布的《2019運(yùn)動(dòng)消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》計(jì)算，約有1億人買運(yùn)動(dòng)裝備卻很少運(yùn)動(dòng)，辦了健身卡卻很少去健身。

由于這是計(jì)算得出的數(shù)字，和實(shí)際情況必然會(huì)有一些差異。不過(guò)很多網(wǎng)友朋友現(xiàn)身說(shuō)法，表示我們確實(shí)在假裝健身、運(yùn)動(dòng)，并且方式可不僅限于光買不做！

假裝健身最常見(jiàn)的自然就是辦了健身卡，卻基本不去健身房。在深圳工作的白領(lǐng)呂玲可以說(shuō)是一個(gè)典型，去年年初她在家附近的健身房辦了張半年卡。“我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得可能不會(huì)經(jīng)常去，所以就沒(méi)辦年卡，怕?lián)p失太大了。”

事實(shí)證明，呂玲還是非常了解自己的，在那半年的時(shí)間里，她去健身房的次數(shù)大概是15次。3000多元的半年卡，只使用了15次，平均下來(lái)每次去健身房消費(fèi)200元左右。

而在辦卡之后，她還買了新的運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)短褲、運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣以及新的水杯。這樣算起來(lái)，成本更高了一些。呂玲說(shuō)，主要是太忙了。說(shuō)完她哈哈大笑起來(lái)，顯然這個(gè)原因連自己都說(shuō)服不了。

實(shí)際上，像呂玲這樣“奢侈”的健身者不少，有網(wǎng)友調(diào)侃健身卡不就是洗澡卡嗎？由于去的次數(shù)太少，每次折合下來(lái)要幾百塊錢呢。

當(dāng)然也有人理不直氣也壯，我也沒(méi)有假裝啊，朋友們都知道我辦了卡也不去呀！emmm，這個(gè)說(shuō)法似乎也無(wú)法反駁……

甚至有些網(wǎng)友，為了不去健身，每天和教練斗智斗勇。

健身卡價(jià)格不低，還有時(shí)間限制，那么自己買了運(yùn)動(dòng)器材在家健身怎么樣？網(wǎng)友表示，這些器材在家都積灰了……

假裝健身的人還中有一部分是“云健身”，他們沒(méi)有付出太多成本，而是在社交媒體上收藏轉(zhuǎn)發(fā)各類運(yùn)動(dòng)素材，實(shí)際卻并沒(méi)有付諸實(shí)踐。

呂玲在“奢侈”了半年之后，放棄了繼續(xù)辦健身卡的想法。她認(rèn)為自己不去健身房主要是懶得出門，那段時(shí)間，她收藏、轉(zhuǎn)發(fā)了很多條健身操的教程。其中占比例最大的是在網(wǎng)上一度很火的美麗芭蕾系列。

“一開(kāi)始我試了幾天，根本我就堅(jiān)持不下來(lái)，胳膊太酸了。”美麗芭蕾是利用重復(fù)的基礎(chǔ)芭蕾動(dòng)作，來(lái)達(dá)到針對(duì)性塑型的目的，看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上強(qiáng)度很大。

在社交媒體和視頻網(wǎng)站上，各式各樣的健身教程層出不窮，但很多人態(tài)度是轉(zhuǎn)發(fā)就是做了，真正能堅(jiān)持下來(lái)的人不多。

呂玲說(shuō)自己的朋友們很多是這樣的，主要是給自己一點(diǎn)心里安慰吧，還有一些是為了拍照發(fā)朋友圈。

“那在辦公室坐著，肯定不健康，多少有點(diǎn)職業(yè)病吧，感覺(jué)還是應(yīng)該運(yùn)動(dòng)。但是堅(jiān)持不下來(lái)，反正我是不行?！?/p>

（應(yīng)受訪者要求，文中人名為化名）

延伸閱讀：

健身內(nèi)容平臺(tái)GymSquare發(fā)布的《2018中國(guó)健身行業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，上海、北京、深圳是中國(guó)健身房最多的三個(gè)城市，其中上海和北京的門店數(shù)量均超過(guò)4500家，遙遙領(lǐng)先。

這些健身房，瞄準(zhǔn)的就是一線城市的白領(lǐng)群體。

根據(jù)國(guó)內(nèi)一家招聘平臺(tái)發(fā)布的《白領(lǐng)健身報(bào)告》，85.5%的被調(diào)查白領(lǐng)去過(guò)健身房，其中平均每周都去的占83.8%，近四成每周去健身房3次及以上，當(dāng)然每周去1到2次最為常見(jiàn)。

除了去健身房，在家配合健身APP健身也相當(dāng)流行。對(duì)相關(guān)APP的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2018年6月，健身運(yùn)動(dòng)APP的用戶規(guī)模已經(jīng)超過(guò)1億人，這些用戶同樣集中在一線城市。

為啥他們這么愛(ài)健身？

每個(gè)職場(chǎng)人都在為事業(yè)”奮斗”。久坐不動(dòng)、飲食不規(guī)律、頻繁熬夜等是一線城市白領(lǐng)群體的生活常態(tài)。這些都會(huì)造成身體處于亞健康狀態(tài)。

和上一輩相比，雖然如今的白領(lǐng)不用風(fēng)吹日曬，用著一塵不染的iMac，但最后的結(jié)果，大家都是在拼體力賺錢。

根據(jù)全球職場(chǎng)平臺(tái)LinkedIn發(fā)布的成功認(rèn)知調(diào)查，超六成職場(chǎng)人將”身體健康”視為最看重的成功指標(biāo)，這個(gè)比例甚至超過(guò)了”職業(yè)晉升”。

《一線城市白領(lǐng)健康狀況及就醫(yī)行為報(bào)告》顯示，頸椎病、干眼癥、鼠標(biāo)手、肩周炎等是白領(lǐng)群體的常見(jiàn)病。

對(duì)他們來(lái)說(shuō)，身體鍛煉，是一種”剛需”。

然而，健身的功能不只鍛煉身體那么簡(jiǎn)單。

《白領(lǐng)健身報(bào)告》顯示，保持身材是白領(lǐng)們健身的主要目的，其次是為了緩解壓力、舒緩心情。

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)，保持好身材和好的精神面貌，是提升職業(yè)形象的不二法門。

可以說(shuō)，健身是白領(lǐng)朋友圈里最”政治正確”的話題，是”騙贊”的最佳手段。

值得一提的是，30.1%的白領(lǐng)去健身房是為了交朋友。

不管男生女生，熱愛(ài)健身的人都顯得目標(biāo)感強(qiáng)，追求更好的自身狀態(tài)，對(duì)異性有吸引力。同時(shí)，健身也為陌生人搭訕提供了不顯唐突的理由。

健身房社交儼然成為線下社交的新趨勢(shì)。

調(diào)查還顯示，工作、生活太忙成為降低健身頻率的最主要原因。天氣原因、距離太遠(yuǎn)、情緒不高等都可能產(chǎn)（都）生（是）影（借）響（口）。

還有6.2%的人勇敢地承認(rèn)，自己就是單純因?yàn)椤睉小薄?/p>

來(lái)源：綜合中國(guó)新聞網(wǎng)、網(wǎng)友評(píng)論、澎湃新聞

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