茶油又稱山茶油、茶籽油。油茶生長在亞熱帶南嶺濕潤氣候區(qū)，無污染。無農(nóng)藥、化肥等。將在整個(gè)生長過程中應(yīng)用。茶油不含芥酸、膽固醇、黃曲霉毒素等有害物質(zhì)。其顏色為金黃色或淡黃色，清澈透明，品質(zhì)純正，氣味芳香，口感純正。那么茶油有什么副作用呢？茶油有哪些功效和作用？

1.吃茶油的副作用

如果吃茶油有什么危害的話，一定要分析一下構(gòu)成茶油的元素。茶油主要是油酸、亞油酸等單不飽和脂肪酸，以及維生素E、角鯊烯、黃酮類等微量元素。專家指出，茶油的成分與橄欖油非常相似，甚至有些指標(biāo)優(yōu)于橄欖油。另外，生長過程中沒有化肥、農(nóng)藥、人工管理，茶油堪稱“天下第一食用油”！

所以長期吃茶油對身體是有好處的，有很多作用，沒有任何危害。但是？茶油不錯(cuò)，但不要貪吃。保健的人都知道，吃飯不能挑食，吃油不能專一。不能長時(shí)間做飯，只能吃茶油。最合理的是營養(yǎng)搭配各種食用油，這也是茶油調(diào)油推廣者的初衷。

2.外用茶油的缺點(diǎn)

許多人在皮膚上涂茶油，以保持皮膚柔嫩、白皙和動人。茶油的美容效果在spa會所、美容院很受歡迎，比如去除孕婦妊娠紋；準(zhǔn)媽媽也用茶油緩解寶寶紅屁股的癥狀；茶油有助于減輕傷口...

那么，亂用茶油有什么危害呢？有三個(gè)提示

第一，茶油肯定是好的，但不是萬能的。需要茶油時(shí)最好咨詢醫(yī)生；

二、孕婦、嬰幼兒等弱勢群體，在食用或使用茶油時(shí)，不要忘記適量，更多的是畫蛇添足；

第三，茶油可以被皮膚吸收，但不是專業(yè)化妝品，最好選擇高檔茶油化妝品。

茶油的好處

茶油可以給皮膚補(bǔ)充水分，有神奇的保濕效果。茶油多年來一直被用作護(hù)膚品和護(hù)發(fā)素。費(fèi)翔、楊貴妃、慈禧太后等名媛都把茶油視為保持皮膚光滑美麗的秘訣。

如果你的皮膚干燥且缺乏活力，或者如果你想讓你的皮膚恢復(fù)青春健康光澤，邊肖建議你使用純天然茶油。你嘗試一次之后，會體驗(yàn)到驚艷和不平凡的感覺。一天幾滴可以保持皮膚濕潤，茶油可以保護(hù)皮膚免受紫外線傷害，防止雀斑、老年斑、抗皺紋。

茶油的功效和作用

自從中國古代歷史上出現(xiàn)草本和木本植物以來，茶樹就成了家喻戶曉的名字。關(guān)于山茶花和山茶花種子的文獻(xiàn)很多。其茶油含有82.3%的單體和脂肪酸。在所有的植物油中，茶油是最親膚的。接下來我們具體看一下茶油的功效和作用。

1.美麗美麗

每天洗臉后，按美容要求取5毫升茶油涂于面部，反復(fù)輕輕按摩，然后用蒸臉器或熱毛巾敷上，可以去除毛孔中肉眼看不見的污垢，從而增加皮膚的彈性和光澤，對消除細(xì)紋、減少色斑有很大幫助。

2.四季護(hù)膚

在清潔后的皮膚表面涂抹少許茶油，有利于延緩皺紋，甚至消除皺紋；保濕滋養(yǎng)肌膚，減緩皮膚衰老。夏季傍晚適量的茶油能有效保護(hù)皮膚免受紫外線傷害，避免皮膚暴露、曬傷、脫皮等現(xiàn)象。冬天用茶油擦唇、臉、手、腳，可以保濕保護(hù)皮膚，防止粗糙干燥。眾所周知，天氣變化、感冒、腸胃不好的人經(jīng)常會因?yàn)樽齑矫撈ら_裂而感到苦惱。兩到三天后，他們可以讓嘴唇再次光滑。

3、美麗的頭發(fā)護(hù)理

很多人都有脫發(fā)、頭發(fā)干、分叉、白發(fā)或頭皮屑的問題。建議你試試天然產(chǎn)物茶油，用來保護(hù)頭發(fā)。每次洗頭的時(shí)候，在溫水里加一點(diǎn)茶油。另外，可以用茶油對頭部進(jìn)行徹底的按摩，使頭發(fā)和頭皮吸收更多的營養(yǎng)，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到防止脫發(fā)的效果。市面上也有麗都山茶油，對護(hù)發(fā)和防脫發(fā)都有很好的效果。

4.美化妝容

化妝后可以用茶油作為底油，既能滋養(yǎng)皮膚，又能防止化妝粉脫落，防止化妝品中的有害物質(zhì)傷害皮膚。卸妝時(shí)，用茶油輕輕擦拭面部，可以有效去除油漆和化學(xué)物質(zhì)，也有助于去除面部殘留物質(zhì)，保護(hù)面部。涂完口紅后，涂一點(diǎn)茶油，讓口紅更有光澤，更艷麗；經(jīng)常用茶油擦指甲，也可以提高指甲的光澤度，讓指甲更加透明。

5.營養(yǎng)皮膚

其實(shí)茶油也可以作為簡單的面膜。制作方法:將茶油加熱至37℃左右，然后加入適量蜂蜜，再將紗布塊浸泡在茶油中，取出蓋在臉上，20分鐘左右即可取下。茶油制成的面膜具有防止皮膚衰老、滋潤皮膚、祛斑除皺等多種功能，特別適合皮膚干燥的人使用。

每周用溫?zé)岬牟栌徒蓦p手，使其光滑柔軟。雙手用茶油按摩，還能促進(jìn)血液循環(huán)，加速營養(yǎng)物質(zhì)向手部輸送，減輕手部水腫；如果手指上有倒刺，可以把倒刺剪掉，泡在茶油里，這樣可以避免皮膚干燥和角質(zhì)層開裂，讓倒刺再生。

6.忘記干燥和瘙癢

大家都知道，在旱季，由于油脂分泌過少，皮膚會皸裂發(fā)癢。這時(shí)候只需要抹上茶油，就可以輕松擺脫平時(shí)用乳液達(dá)不到的止癢效果。茶油富含維生素A、D、E，對皺紋和皮膚過敏有很好的治療效果。

7、很難看到疤痕

意外被開水或熱油燙傷時(shí)，立即涂抹茶油，可減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，愈后不留疤痕。產(chǎn)后腹部用茶油按摩有助于消除妊娠紋；用茶油擦拭肚臍和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪，從而達(dá)到減肥的效果。

8.沐浴美膚

洗澡后，趁毛孔還開著，全身抹上茶油，然后用熱毛巾裹住身體，十分鐘后用溫水沖洗干凈。頸部可以用小毛巾包裹，尤其是下巴。多使用茶油，可以讓皮膚光滑細(xì)嫩。

9.照顧好你的孩子

新生嬰兒的皮膚非常嬌嫩。在寶寶的腋下和臀部涂抹茶油，可以有效防止寶寶皮膚被尿液和汗水腌制，從而保持寶寶皮膚光滑干燥。

結(jié)論:以上是奧美天貓旗艦店給你的總結(jié)。通過以上，我們都知道了茶油的功效和作用。茶油原汁的高貴品質(zhì)符合人們崇尚自然、提高生活質(zhì)量的要求，是當(dāng)今食用油的精品。我們都知道茶油的好處，但邊肖也總結(jié)了茶油的副作用，不能盲目食用。