近日，北京美蓮晨醫(yī)療美容醫(yī)院第30屆國際姐妹貴賓身體沙龍?jiān)卺t(yī)院三樓向京廳舉行。同一個(gè)周末下午，不同的瑜伽很精彩。本次沙龍邀請了國內(nèi)著名瑜伽教練余光嘉杰。她柔軟的身姿和精準(zhǔn)而艱難的動(dòng)作，把我們帶入了瑜伽世界！

余光佳杰，北京美蓮晨醫(yī)美醫(yī)院特邀頂級瑜伽教練，是國內(nèi)知名瑜伽教練、瑜伽教練兼訓(xùn)練師導(dǎo)師，浙江大學(xué)瑜伽方向研究生，美國瑜伽聯(lián)盟RYT500注冊教師，北京市東城區(qū)婦聯(lián)公益事業(yè)健康講師，中國頂級瑜伽私教機(jī)構(gòu)伊嘎貓名師。

余光嘉杰2005年開始教瑜伽。她有多年的傳統(tǒng)練習(xí)背景和數(shù)千小時(shí)的瑜伽訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。她獲得了中國和印度許多重量級院校的認(rèn)證，也是瑜伽的研究生導(dǎo)師。擅長通過瑜伽精確調(diào)理身體，有效提升內(nèi)外飽滿狀態(tài)。

“我們可以隨時(shí)隨地以任何方式練習(xí)瑜伽。當(dāng)它通過你的內(nèi)心帶你穿越一個(gè)廣袤無垠無人居住的地方，用你內(nèi)心的眼睛仰望上面明亮明亮的靈魂國度，讓純凈的宇宙之光照耀生命，穿越肢體語言的生命智慧。只有你能聽懂那種語言，告訴我們“上帝”就在你心里，讓它引領(lǐng)你進(jìn)入最初的宇宙生活。那是你的瑜伽，最好的?！薄喙饧昔~

北京美蓮臣醫(yī)美醫(yī)院資助的美蓮臣國際姐妹會(huì)，致力于為追求、崇尚、享受美的女性搭建一個(gè)交流、分享、共同進(jìn)步的社會(huì)平臺。在這里，你會(huì)學(xué)到高貴、大方、得體；在這里，你會(huì)培養(yǎng)出優(yōu)雅、冷靜和魅力。在這里，它會(huì)喚醒你的潛能，釋放你的魅力，綻放你的優(yōu)雅；在這里，我們會(huì)提升自己的個(gè)人形象和氣質(zhì)。希望通過我們的努力，你能更自信的面對自己的工作和生活！