大家好。我叫魏，是一名中醫(yī)

很多朋友問我痰濕如何治，所以今天寫了一篇關(guān)于濕痰寒痰的治療。

寒痰和痰濕癥狀相似，但又不同

什么是痰濕？痰濕是怎么來的？

中醫(yī)說“濕聚為水，積水成飲，飲凝為痰”。濕水過度積累會變成飲料，長期積累后飲料會慢慢變成痰。

"脾為痰液之源，肺為痰液之庫."脾為痰之源。由于脾的虛弱，水谷的精妙不能及時運化，所以它停留并凝結(jié)成痰。脾臟負責清理，它會將細微的物質(zhì)轉(zhuǎn)移到肺部。當脾虛生痰時，這些痰會隨著細微的物質(zhì)轉(zhuǎn)移到肺部。當痰在肺部堆積時，我們會感覺到，通過咳嗽本能地吐出來。但這并不能從根本上解決問題。因為脾胃虛弱，會陸續(xù)產(chǎn)生痰。就算一直吐，也終究吐不干凈所有的痰。比如上游水不干凈，下游就沒有干凈的水喝。

這些痰液和尚未凝結(jié)成痰液的水是濕在一起的，稱為痰濕。痰濕在體內(nèi)不規(guī)則，會隨氣運行。當痰濕留在肝臟時，就會形成脂肪肝。留在腰上是將軍的肚子，水桶的腰。溢出皮膚和肌肉，肌肉充滿水分，面部和四肢會腫脹浮腫。所以痰多濕重的人往往看起來很胖。此外，痰濕易引起月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、腰痛、頭痛、頸椎病等。所以中醫(yī)有句話叫“百病皆因痰”。

這里說一下身邊朋友的小案例，你大概就明白了

早年，朋友的兒子考上了大學，我有幸參加了宴會。我的朋友們很高興看到我能來。雖然很多年沒見面了，但還是很親切。

他變了很多。他長得很帥，被系里一群小姑娘追著跑。沒想到多年不見，身體開始發(fā)胖。他是個英俊的男孩。

現(xiàn)在他很胖，頭發(fā)稀疏，眼睛浮腫，尤其是他的一般肚子和以前完全不同。

他要走的時候，跟我說了一會兒話，他對我說:“痰太多了，我吐不出來！吐出來的白色很薄，有時候會覺得胸悶惡心。我已經(jīng)這樣很久了。我該怎么辦？”

我看了一下，發(fā)現(xiàn)他的舌質(zhì)白膩，舌質(zhì)胖，脈弦，可以說是非常典型的痰濕癥狀。

我告訴他，如果你總是這么抑郁，考慮一下是不是抑郁癥。你可能是痰氣郁結(jié)證。

我說，你不用先吃藥，就用陳皮煮粥，每天堅持鍛煉。

聽了這話，他來了精神。我來仔細說說。

我叫他準備陳皮10克，粳米100克，把陳皮放入鍋中，加水適量，大火煮開，去渣取藥汁。將藥汁放入粳米中，繼續(xù)文火煮。粥好了就可以吃了。

記住，每天服用空一天兩次。

結(jié)果大概用了一個多月。他給我打電話說真的很有效。現(xiàn)在嗓子舒服多了，胸悶也緩解了。我說，可以繼續(xù)用，直到舌苔恢復(fù)正常。記住，不能忘記配合運動。

現(xiàn)在，我們有一種人，嗓子眼里老是有痰。有的人會咳嗽，有的人根本不會咳嗽。此外，舌苔白膩，體胖，四肢無力，常感胸悶氣脹。在情感上，給人的感覺是無精打采，郁郁寡歡，相當?shù)某翋灪蛻卸琛?/p>

在這種情況下，你要考慮是否痰氣郁結(jié)。也就是說，這樣的人一方面有痰濕阻滯，另一方面氣機不暢。兩者相互影響，加劇。其中腹脹、胸悶、精神不快是氣機郁滯的表現(xiàn)。痰多，舌苔白膩，身體過重，四肢乏力，是脾虛濕盛的表現(xiàn)。痰氣打在喉嚨，所以喉嚨總是不清爽。

這個時候該怎么辦？找單一的藥，既能化痰，又能行氣。陳皮，剛剛好。

陳皮又稱橘皮，是蕓香科柑桔或栽培品種的成熟果皮。性質(zhì)辛、苦、溫。入脾胃肺經(jīng)，發(fā)散其香，可升降。一方面可以燥濕脾，激活脾胃之氣，改善中焦?jié)駵姑浀臓顟B(tài)。一方面進入肺經(jīng)，可祛痰止咳，暢通氣道，改善胸悶。同時還能益水，有利于排除水濕。總之，此藥行氣除濕，故適用于痰濕者。

綜上所述，喉眼痰濕生于脾藏于肺，以陳皮、脾、肺為治法較為理想。

陳皮的用途和配伍很多。但我覺得，只要癥狀典型，單味藥就能見效。橘皮煮粥起源于《飲食歧視錄》，是一種由來已久的做法。

我講這個故事是為了讓朋友們認真思考和體會。使用陳皮時，必須掌握濕痰的特點。如果有熱痰，不要用陳皮。

好吧。就說這么多吧。我是魏醫(yī)生，天天講養(yǎng)生，講關(guān)注我，講分享你正統(tǒng)的中醫(yī)知識

本文的理論基礎(chǔ)是《飲食歧視》和《實用中醫(yī)詞典》