如果你想獲得良好的消炎抗菌效果，你的第一反應可能是青霉素。但是在生活中，有一些中草藥，是天然的消炎抗菌藥物。我們來看看。

五種天然消炎中草藥

1.呼吸道感染:用金銀花、連翹、魚腥草

肺炎鏈球菌等細菌常引起呼吸道感染，引起感冒甚至肺炎?，F代藥理發(fā)現金銀花對上述細菌有很好的抑制作用。

金銀花祛風清熱，連翹散結消腫，魚腥草清熱解毒。當患者出現發(fā)熱、咽痛、咳嗽、痰黃咳痰等癥狀時，一般可選擇含金銀花的藥物，或在醫(yī)生指導下使用銀翹片、雙黃連口服液等中成藥。

但需注意的是，嚴重惡寒、輕度發(fā)熱、無汗、鼻塞、清鼻涕、咳嗽、嘔吐、痰稀白等癥狀不宜使用。

2、腸道感染:用黃連、黃柏、白頭翁

用于細菌性腹瀉，黃連、黃柏、白頭翁等。可用于清熱燥濕、瀉火解毒?，F代研究發(fā)現，黃連對上述引起腹瀉的細菌有很好的治療作用。

當出現糞臭、大便黃粘、腹痛時，可在醫(yī)生指導下使用由黃連、白頭翁、黃柏組成的白頭翁湯。也可以使用黃連素片等含黃連的中成藥。

但需要提醒的是，腹瀉是由各種原因引起的，患者只有在明確是由上述細菌引起的情況下才應使用。此外，如果發(fā)燒和嘔吐等癥狀同時出現，請立即就醫(yī)。

3.尿路感染:使用海金沙和車前子

尿路感染常見于細菌感染。海金沙、車前等。能利尿、清熱解毒，對腸桿菌引起的尿路感染有很好的治療效果。

服用由車前、海金沙組成的中藥湯劑白羽海印湯，或中成藥尿甘寧顆粒、三金片，可治療急慢性尿路感染引起的尿頻、灼痛、尿黃、下腹部脹痛。但孕婦不宜服用。

4、皮膚感染:用馬齒莧、蒲公英

馬齒莧、蒲公英清熱解毒，涼血止血，對金黃色葡萄球菌引起的皮膚感染，如毛囊炎、膿皰瘡等有很好的治療作用。

患者可以在醫(yī)生的指導下使用復方馬齒莧洗方，由馬齒莧、蒲公英、如意草、明礬等組成。但不適用于脾胃虛弱、腹瀉患者及孕婦。

5、陰道炎:用苦參、蛇床子

陰道炎是一種常見的婦科疾病，其中霉菌和細菌感染是常見的原因。霉菌以白色念珠菌為主，細菌為b鏈球菌。

苦參、蛇床子清熱燥濕，殺蟲利尿。現代藥理研究發(fā)現，它們對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和真菌有抑制作用?，F代很多婦科外用洗液或栓劑，如復方苦參栓，都含有上述成分。

五種食物也應該有消炎和抗菌的作用

雞湯:

被稱為“天然青霉素”，每天喝一碗可以幫助緩解流感癥狀。它不僅能補充蛋白質和水分，還具有一定的抗炎作用。

牡蠣:

它含有大量的鋅。2012年在加拿大發(fā)表的一項研究表明，鋅可以縮短成年人感冒的時間。只需要一個中等大小的牡蠣，就可以滿足一個人每天的鋅需求。

大蒜:

每天1-2瓣大蒜，可以殺菌，緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀。大蒜素是殺菌的主要成分。為了把它分離出來發(fā)揮功效，最好的辦法是把它切碎，靜置10-15分鐘生吃。另外，可以沖泡一杯蒜茶，將切碎的大蒜放入沸水中浸泡幾分鐘，在溫度不太熱的時候飲用。

姜:

感冒是感冒引起的，不妨中和一下生姜。生姜可以刺激消化酶的分泌，從而減輕惡心的癥狀。除了煮的時候加姜絲，姜也可以當茶。加入約500毫升冷水，加入約2厘米的鮮姜絲，煮沸，然后悶5-10分鐘，晾干至常溫飲用，加入一些蜂蜜調味。

熱茶:

綠茶、烏龍茶、紅茶都含有多種抗氧化物質，可以抵抗疾病，茶的熱氣可以緩解肺部阻塞的感覺。在熱茶中加入一些蜂蜜和檸檬汁也可以緩解喉嚨痛的癥狀。

吃中藥要注意六忌，消炎

避免濃茶

服用中藥時一般不要喝濃茶，因為茶中含有鞣酸，濃茶中鞣酸含量較多，會影響中藥中有效成分的吸收，降低療效。特別是服用“阿膠”、“銀耳”時，忌隨茶服用。同時服用會沉淀茶葉中的單寧和生物堿，影響人體的吸收。如果平時有喝茶的習慣，可以少喝綠茶，最好在服藥2-3小時后再喝。

忌蘿卜

服用中藥時不宜吃生蘿卜，因為蘿卜具有消食、破氣的功效，尤其是服用人參、黃芪等滋補中藥時，吃蘿卜會削弱人參的滋補作用，降低療效，達不到治療目的。

避寒

生冷的食物又冷又難消化。冷食還會刺激胃腸道，影響胃腸道對藥物的吸收。因此，在治療“寒證”時，服用溫經通絡、散寒祛濕、或健脾暖胃等中藥，忌食寒性食物。

忌辛辣

辣辣的食物是溫熱的，消耗風火。如果服用清熱解毒、滋陰增液、涼血養(yǎng)陰等中藥，或者癰、瘡、毒等與熱有關的疾病，一定要忌食辛辣食物。如洋蔥、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣熱食，若食用，會抵消中藥的作用，有的還會促進炎癥，傷陰動血。

忌油膩

油膩食物粘稠，有助于燥濕生痰，潤腸理氣，不易消化吸收。而且油膩食物和藥物的混合物會阻礙藥物有效成分被胃腸道吸收，從而降低療效。服用中藥期間，吃肉和油膩的食物必然會影響中藥的吸收。因此，痰濕重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高血脂、高血粘度、肥胖等患者應避免食用動物脂肪等油膩的東西。

避免臭味

中藥一般有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣的藥物，其中含有大量的揮發(fā)油，起到治療作用。這種芳香物質與魚腥味最不相容。如果吃中藥不忌腥，往往會影響藥效。比如魚、蝦、海鮮的腥味，牛羊的臭味。適用于過敏性皮炎患者如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡、濕疹、蕁麻疹等。，他們在服用中藥時必須避免吃魚腥味的東西，也應該少吃魚腥味和辛辣的發(fā)制品，如雞肉、綿羊、豬頭肉、螃蟹和鵝肉。因為這類食物含有外來蛋白質，有些患者特別敏感，容易過敏，從而加重病情。

如果想善用純天然中草藥消炎，不妨試試以上方法。