生活中很多人長期站立或坐著，導致痔瘡的發(fā)生。每個人在痔瘡面前都是平等的，無論外表多么亮麗，痔瘡疼的時候都是很難忍受的。一旦發(fā)作，不僅會引起煩躁，還會引起便血。這是很多患者無法忍受的。有疼痛怎么辦？
1.多喝水
喝水不能直接緩解痔瘡，但可以有效避免大便干燥，引起疼痛和肛裂。所以要注意平時多喝水，既能促進血液循環(huán)，又能軟化大便，減少便秘。
2.遠離干糧
很多人喜歡吃油炸食品和辛辣食品，但這些食品無疑給患者火上澆油。干糧會加重便秘，引起肛門疼痛，所以一定要注意多吃新鮮果蔬，以免疼痛。
3.坐浴
如果劇烈疼痛，請坐在溫水盆中，用清水浸泡?？梢詭椭徑馓弁?，一般跑步10分鐘左右，注意擦拭方法，用軟毛巾或衛(wèi)生紙避免粗糙。每次排便后最好堅持坐浴，有助于清潔肛門，促進血液循環(huán)。
4.多注意休息
肛門疼痛時，不妨調(diào)整一下體位。最好是躺下休息，可以緩解疼痛。你不能長時間站著或坐著。尤其是肛門周圍的腫脹，會導致疼痛加重，所以休息很重要。對于勞動人民來說，應該在45分鐘后起床鍛煉，可以緩解疼痛。久坐會造成靜脈堵塞，加重疼痛。
5.涂抹潤滑劑
排便時疼痛會加重，可以在肛門周圍涂抹潤滑劑，可以避免疼痛加重，方便排便，一定程度上緩解不適。尤其是注意自己的姿勢，不要長時間深蹲。
6.穿柔軟的衣服
為了減輕痛苦，我們應該注意自己衣服的選擇，尤其是避免太緊的內(nèi)衣。我們可以選擇柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣，這樣可以減少摩擦。同時要經(jīng)常更換，避免肛門周圍發(fā)炎。
痔瘡患者有自己說不出的痛苦，復發(fā)的時候很難受，還會有瘙癢。平時一定要注意衛(wèi)生，每天坐浴。而且搭配合理的飲食，保持清淡，少吃辛辣刺激的食物，放棄不健康的生活方式，養(yǎng)成定時排便的習慣，可以緩解痔瘡，有效減輕疼痛。
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