孕酮通常在雌激素中起重要作用，為受精卵在子宮內(nèi)著床做準備，保證妊娠。那么，孕酮是什么？它有什么作用？黃體酮怎么補充？

1.孕酮是什么？

孕酮是女性黃體分泌的一種卵巢性激素。對女性來說是一種非常重要的激素。通常在排卵后7-8天達到高峰。

二、孕酮有什么作用？

1.黃體酮可以促進新陳代謝中水和鈉的排泄。

2.調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，助孕，可以進一步使子宮內(nèi)膜增生，使其腺體和血管增生，分泌腺體，為受精卵著床于子宮壁做準備。

3.通過對下丘腦的負反饋，影響垂體中促性腺激素的分泌。

4.在雌激素影響的基礎上促進乳腺腺泡的發(fā)育。

5.抑制輸卵管肌肉收縮，延緩卵子向子宮運動。

6.能抑制孕期排卵，防止再次受孕。

7.子宮口關閉，宮頸粘液分泌減少增厚，精子不易通過。

8、加速陰道上皮細胞的脫落。

9、減少子宮收縮，降低子宮肌肉對催產(chǎn)素的敏感性，保證子宮的安靜，因此具有“安胎”的作用。

10.孕酮可以通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)升高溫度。正常女性排卵后基礎體溫可升高0.3℃ ~ 0.5℃。這種基礎體溫的變化可以作為排卵的一個重要指標，即排卵前基礎體溫低，排卵后基礎體溫因孕酮升高。

三、如何補充孕酮？

黃體酮可以通過口服和注射來補充?？诜S體酮常用的藥物有地孕酮和黃體酮膠囊。注射用的黃體酮主要是黃體酮注射液，黃體酮注射液通常采用肌肉注射。補充孕酮的劑量和時間應根據(jù)補充孕酮的目的而定。

黃體酮除了補充黃體酮，還可以通過飲食適當調(diào)理。多吃富含大豆異黃酮、維生素C、維生素E的食物，如獼猴桃、草莓、柚子等水果，少吃冷食或刺激性食物。孕酮是黃體酮，是女性卵巢中黃體分泌的一種激素，調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌。女性黃體酮低的時候，往往會導致流產(chǎn)。因此，當黃體酮偏低時，需要及時補充天然黃體酮。

Eporapl的小姐姐溫馨提醒:黃體酮不僅可以配合雌激素促進女性生殖器和乳房的發(fā)育，還可以將增生期的子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化為分泌期，維持月經(jīng)周期，為懷孕做好條件，抑制子宮收縮，保護子宮內(nèi)胚胎和胎兒的生長發(fā)育。當孕酮過低時，會增加不孕的概率。所以在平時，我們需要保持孕酮的平衡。當發(fā)現(xiàn)黃體酮偏低時，需要通過及時補充黃體酮和飲食進行適當調(diào)整。