從古至今，健康長(zhǎng)壽一直是人們追求的美好愿望。相信你也聽過(guò)這樣的說(shuō)法，手上的生命線越長(zhǎng)，壽命就會(huì)越長(zhǎng) ...

生命線決定壽命，這究竟是不是真的呢？如何從手相來(lái)預(yù)測(cè)健康？今天就讓我們一探究竟吧。

Q

生命線在什么位置？

「生命線」是由虎口發(fā)出的一條線，最靠近大魚際的一條，攤開手掌，很快就能找到。

其實(shí)，「生命線」是西洋手相學(xué)的叫法，在中國(guó)手相學(xué)叫"地紋"，是人體手掌三大主線之一。

Q

生命線的長(zhǎng)短與壽命有關(guān)嗎？

我們?cè)谡f(shuō)一個(gè)人是否長(zhǎng)壽時(shí)，都會(huì)先看他的「生命線」。很多人對(duì)手診的了解還是停留在“生命線越長(zhǎng)，壽命越長(zhǎng)”的錯(cuò)誤的觀念里，或者還希望通過(guò)手紋來(lái)“參透命理”。

事實(shí)上，這種說(shuō)法是沒有科學(xué)性的。據(jù)數(shù)據(jù)報(bào)道，75歲以上的老年人，有40%的人生命線很短。

因此，生命線不能用來(lái)預(yù)測(cè)壽命。它更多的是代表我們身體的健康狀況。

Q

生命線在手相學(xué)中有何含義？

據(jù)國(guó)際手相學(xué)會(huì)在1979年的研究所得，認(rèn)為一個(gè)人手上的生命線，代表下列5種意義：

1、代表一個(gè)人的數(shù)力強(qiáng)弱和個(gè)性緩急。

2、代表一個(gè)人會(huì)不會(huì)遭遇意外，會(huì)不會(huì)有大疾病或大危險(xiǎn)。

3、代表一個(gè)人會(huì)不會(huì)做手術(shù)，在哪一年會(huì)做手術(shù)。

4、代表一個(gè)人一生的健康狀況。

5、如果一個(gè)人手上沒有命運(yùn)線的話，生命線便可以代替命運(yùn)線。

Q

如何從生命線預(yù)知健康？

正常情況下生命線應(yīng)該是呈拋物線、有弧度，從虎口往手腕方向由粗到細(xì)。通過(guò)它的位置、長(zhǎng)短、紋路等特征能幫助我們判斷身體的健康狀況。

比如，如果發(fā)現(xiàn)尾部分叉，就要小心分泌、排泄、女性婦科等疾病了。再比如，從中指畫一條直線，生命線越靠近或者超過(guò)中線的是健康的偏堿性體質(zhì)，如果不是，就是偏酸性體質(zhì)。

如果生命線發(fā)起的位置，在虎口與食指根之間正中偏上，是肝火較旺的表現(xiàn)。這時(shí)可按揉太沖穴(大腳趾和第二腳趾之間根處)，能有效地疏肝理氣。

A

從「手」開始提升健康！

好啦，看完以上的介紹，你還認(rèn)為“生命線”長(zhǎng)短的與長(zhǎng)壽有關(guān)嗎？與其迷信盲從，不如多幫雙手做些運(yùn)動(dòng)吧！

按照中醫(yī)理論，手指和經(jīng)絡(luò)是相通的，從大拇指到小拇指，依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對(duì)應(yīng)，并且還集中了其他重要穴位。

▼全方位活動(dòng)手指，不但能夠疏通經(jīng)絡(luò)，還可有效地開發(fā)腦細(xì)胞。推薦3個(gè)簡(jiǎn)單有益的手指操，男女老幼皆可練習(xí)！

① 手指行走法

手指走路是一項(xiàng)很好的健腦運(yùn)動(dòng)，讓手指快速地在桌上“行走”方法也靈活多樣。既可以像螃蟹一樣橫著走“一”字，也可以走“米”字、“8”字，還有五角星、S型路線等。

? 每天早晚8點(diǎn)鐘左右，是我們頭腦最清醒、記憶力最好的時(shí)候，也是練習(xí)手指操的最佳時(shí)機(jī)。每次練習(xí)15-20分鐘，就可以增加大腦的血流量，人體的免疫力也會(huì)隨之上升。

② 揉核桃法

日常生活中我們沒事時(shí)要多活動(dòng)手指。過(guò)去老人們有個(gè)很好的鍛煉方法——揉核桃，就是把兩個(gè)核桃放在手心里，揉來(lái)揉去的，揉的時(shí)候可以閉上眼睛，能鍛煉頭腦的協(xié)調(diào)能力。

? 這種方法可以很好地活動(dòng)到每根手指，而且核桃在手心當(dāng)中正好形成了一個(gè)太極之象，所以也叫做太極球。

③ 十指相敲法

十指相敲法是種很好的鍛煉方法，就是讓我們雙手的十指相對(duì)，互相敲擊。

這種方法很鍛煉手指上的井穴，既鍛煉了手的靈活性，也練了肝氣，對(duì)我們大腦的養(yǎng)生也十分有好處，還能促進(jìn)血脈通達(dá)，改善手腳冰涼的癥狀。

? 對(duì)于經(jīng)常久坐在電腦前的白領(lǐng)，在手指僵硬、腕關(guān)節(jié)酸疼的時(shí)候，不妨讓手指在桌上“走”起來(lái)，走完以后捏捏指肚、握握拳，就能減少患“腕管綜合征”的風(fēng)險(xiǎn)。