經(jīng)典敘事:

如果我問(wèn)，辛苦一周的周末你打算做什么？你會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)完全不同的答案。

有人會(huì)說(shuō)問(wèn)朋友！多找人，唱歌聊天，大吵大鬧；

有人會(huì)說(shuō)——天啊，我只想一個(gè)人。

不是呆在家里的問(wèn)題。其實(shí)每個(gè)人都有自己最自然的補(bǔ)充能量的方式。就像我昨天說(shuō)的，性格是一種自然的行為。

MBTI:人格分類工具

今天，我將向你介紹世界上最流行的人格分類工具之一:MBTI

MBTI是基于瑞典心理學(xué)家榮格的理論。榮格是心理學(xué)領(lǐng)域的知名老將——?jiǎng)偝龅罆r(shí)就成為弗洛伊德精神分析學(xué)派的第二代傳人，但榮格漸行漸遠(yuǎn)，建立了自己的學(xué)派。今天我們常說(shuō)的“復(fù)雜”“原型”都是他提出來(lái)的。

榮格還首次提出了人腦的四大功能:感知、直覺(jué)、情感和邏輯判斷。后來(lái)，在此基礎(chǔ)上，一對(duì)母女心理學(xué)家凱澤和伊莎貝爾又增加了兩個(gè)維度。最后變成4個(gè)維度，每個(gè)維度2個(gè)傾向。MBTI的MB是這對(duì)母女名字的縮寫。

MBTI理論是龐大的，它分為四個(gè)維度:外向性E-內(nèi)向性I、判斷J-感知p、感覺(jué)S-直覺(jué)n、思維T-情緒f，共有16種人格。如果完全解釋起來(lái)比較復(fù)雜，今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)前兩個(gè)維度，以及我們是如何吸收和釋放能量的。

如何區(qū)分內(nèi)向和外向

大多數(shù)人誤解了外向和內(nèi)向。

外向和內(nèi)向是最容易被誤解的性格傾向。外向不說(shuō)話，內(nèi)向不害羞。外向是指從與外界的接觸中吸取能量，內(nèi)向是指從自我接觸中吸取更多的能量。如果用電池來(lái)類比，外向的人是太陽(yáng)能供電，吸收外界注意力充電；內(nèi)向的人是插座型的。他們一個(gè)人的時(shí)候，插上插座，自己充電。

一個(gè)外向的老師喜歡很多學(xué)生聽(tīng)課，比如北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)老師薛兆豐。內(nèi)向的人喜歡獨(dú)處。站在舞臺(tái)上為他釋放能量。之后，他需要一個(gè)人呆很長(zhǎng)時(shí)間。但是在一小群1-2個(gè)人中，他可以在侃侃說(shuō)話。

內(nèi)向的人和外向的人都可以很好的溝通，但是外向的人專注于現(xiàn)場(chǎng)，他們是即興的，問(wèn)什么就回答什么；內(nèi)向的人會(huì)花更多的時(shí)間提前思考、設(shè)計(jì)和判斷。所以外向的人往往有全世界的朋友，容易熟悉自己；內(nèi)向的人往往會(huì)有幾個(gè)親密的朋友，交往很深。

我有兩個(gè)性格相反的投資人朋友。第一個(gè)是許小平先生，他是一個(gè)典型的外向者。有一次他走到我面前，跟我說(shuō)了很多關(guān)于某個(gè)問(wèn)題的想法。我只是想問(wèn)他細(xì)節(jié)。他說(shuō)“哦，我明白了”，然后轉(zhuǎn)身就走了——其實(shí)他并不是真的想問(wèn)我，他是問(wèn)我要能量。另一位投資者寧則完全不同。如果你扔給他一個(gè)問(wèn)題，他會(huì)說(shuō)“讓我想一想”。然后他就一個(gè)人出去了——他覺(jué)得被人看著很消耗精力，他需要一個(gè)人呆著，然后回來(lái)告訴我他的想法。

如何更好的利用自己的性格？

如果你了解自己的個(gè)性傾向，你可以用更好的方式充電-

l外向的人要營(yíng)造多人環(huán)境，開(kāi)會(huì)討論學(xué)習(xí)，去人多的地方思考看書(shū)；外向的人更適合和人長(zhǎng)期共事。

l內(nèi)向型要懂得營(yíng)造一個(gè)與世隔絕的環(huán)境，讓他們可以長(zhǎng)期獨(dú)處，營(yíng)造一個(gè)充電空的房間。

談完如何吸收能量，再來(lái)談如何釋放能量。

如何區(qū)分計(jì)劃型和壓力型？

計(jì)劃者傾向于制定計(jì)劃，做出決定，像控制和秩序；策劃者是長(zhǎng)而軟的橡皮筋，一端握在手中，另一端錨定在目標(biāo)上，從一開(kāi)始就把自己拉向目標(biāo)。

壓力型的人傾向于尋找可能性，喜歡靈活性；他的釋放機(jī)制是一個(gè)硬彈簧，一開(kāi)始是放松的。只有當(dāng)目標(biāo)壓在他身上時(shí)，他才開(kāi)始發(fā)力。

策劃型就是控制越空，精力越大，總是希望能在進(jìn)度之前盡快完成工作；壓力大的人的能量是壓力越大能量越大；能量總是在最后一秒爆發(fā)。

策劃者周末出去玩，周三做計(jì)劃，一整天后在預(yù)定時(shí)間到家，感覺(jué)很有成就感；策劃者總是說(shuō)，“讓我們開(kāi)始一個(gè)計(jì)劃”。(我們管這種人叫J)

壓力型的人喜歡探索，喜歡開(kāi)腦，喜歡跳躍式思考。最幸福的時(shí)候是例行的事情有了新的可能。他開(kāi)著車，突然停在路邊，然后看著人釣魚(yú)了一下午，晚上心滿意足的回家。p型的人總會(huì)說(shuō)“再看看”。

如何適當(dāng)釋放能量？

計(jì)劃者更喜歡通過(guò)計(jì)劃、關(guān)注進(jìn)展和安排過(guò)程來(lái)工作。他們更適合在穩(wěn)定有序的環(huán)境中工作。

壓力型的人喜歡頭腦風(fēng)暴，打開(kāi)他們的大腦，更多地探索新事物。他們更適合在不確定和變化的領(lǐng)域工作。一個(gè)組織既需要有計(jì)劃的人才，也需要有壓力的人才。

講了能量的吸收和釋放，很多人會(huì)覺(jué)得自己找到了自我，但副作用還是會(huì)來(lái)的。

人格副作用:

了解自己的性格可以幫助自己找到合適的工作方式，但也有很多副作用。

第一，改變性格——“如果你喜歡一個(gè)人思考，那一定是內(nèi)向！”其實(shí)這和“你是處女座，一定要有潔癖”一樣毫無(wú)根據(jù)。個(gè)人行為和性格關(guān)系不大。

我反復(fù)強(qiáng)調(diào)過(guò)“傾向”這個(gè)詞，性格是傾向，不是絕對(duì)性。你傾向于用右手刷牙，這并不意味著你從來(lái)不用左手，但你的右手更自然。如果有一天你的右手受傷了，你會(huì)學(xué)會(huì)用左手熟練地刷牙。

最好多花點(diǎn)時(shí)間了解自己，再隨便判斷別人的性格類型。

第二，一定要有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案——有些人會(huì)很困惑。我在演講和管理方面比較外向，在家里特別內(nèi)向。我是什么類型的？其實(shí)人是復(fù)雜的，是多方面的。如果說(shuō)不清，為什么一定要搞清楚哪個(gè)更低，哪個(gè)更真實(shí)？我們完全有可能在不同的情況下有不同的傾向——關(guān)鍵是要知道如何利用好這種傾向——在公司利用外向優(yōu)勢(shì)，在家里利用內(nèi)向優(yōu)勢(shì)就好。

第三，過(guò)度使用——就像比薩斜塔一樣，稍微傾斜一下就很美，然后就塌了——任何傾向，一旦過(guò)度，就是悲劇——計(jì)劃的人往往太死板而不靈活，而壓力的人卻在拖延，直到最后一秒才交工作。如果你有一些完美主義，你會(huì)迫不及待地自殺。發(fā)揮自己的天性的同時(shí)，也要控制自己的副作用。

使用>:彌補(bǔ)>:克服

管理中最常用的方法是配合，讓壓力大的P打開(kāi)大腦探索，讓計(jì)劃中的J負(fù)責(zé)組織、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和推廣；自我管理可以通過(guò)工具來(lái)補(bǔ)償。p往往有最好的頭腦風(fēng)暴流程，J應(yīng)該有最好的時(shí)間管理軟件。

更好的方法是通過(guò)一些巧妙的設(shè)計(jì)來(lái)平衡它。策劃者不妨安排一次“有計(jì)劃的出軌”，計(jì)劃20%的時(shí)間做不靠譜的事，發(fā)現(xiàn)可能性。易怒的人最好的辦法是設(shè)定“主動(dòng)底線”，主動(dòng)設(shè)定3-5個(gè)期限。對(duì)自己說(shuō)下周交文章。還不如說(shuō)“好吧，下飛機(jī)之前一定要把第一篇寫完，然后在回家的路上吃串串?！边@些主動(dòng)設(shè)計(jì)的節(jié)點(diǎn)讓你的爆發(fā)期增加了5，不會(huì)拖到最后一次爆發(fā)。

性格就像打牌。你不能決定拿哪張牌，但你可以學(xué)著把它打好。