近日，好萊塢女星凱特溫絲萊特在電視節(jié)目上坦言自己患有尿失禁，稱在玩蹦床和打噴嚏時(shí)會(huì)尿褲子：“太尷尬了，尤其是穿短裙的時(shí)候?！?40歲的凱特已經(jīng)是3個(gè)孩子的母親，她坦承生小孩之后，這已經(jīng)成為日常生活的一部分。

跟凱特一同上節(jié)目的朱莉·沃爾特斯也說，自己曾在穿著一身巴寶莉服裝在蹦床上拍攝圣誕廣告時(shí)發(fā)生過尿失禁。

40歲的凱特承認(rèn)自己患有尿失禁。

女星凱特在節(jié)目上承認(rèn)：“我再也不能玩蹦床了，因?yàn)闀?huì)尿褲子。這簡(jiǎn)直太尷尬了，尤其是穿短裙的時(shí)候。”

女性討論成人尿失禁對(duì)生活的影響。

奧康納醫(yī)生解釋尿失禁的不同類型。

女性觀眾對(duì)凱特的勇氣大加贊賞，也有很多普通女性效仿凱特分享自己的經(jīng)驗(yàn)。

34歲的Sadhia稱，自己出門只能穿黑色衣服或長(zhǎng)款上衣，打噴嚏或大笑都不行。

62歲的Lynn說，每次出去吃飯，第一眼看的不是菜單，而是哪里有廁所。她希望有更多女性能夠自信地站出來承認(rèn)這一事實(shí)。

醫(yī)生薩拉·賈維斯稱，尿失禁影響著許多女性的正常生活，她們無法像常人一樣穿衣打扮和運(yùn)動(dòng)。人們常常認(rèn)為這是上了年紀(jì)的人才會(huì)得的疾病，但實(shí)際上英國(guó)18歲以上女性中有三分之一都受到該病困擾。這讓許多女性感覺尷尬、孤獨(dú)和衰老。

她建議女性可以通過日常骨盆底鍛煉來解決這一問題。

“骨盆底肌肉可以擴(kuò)展骨盆，起到聚攏骨盆內(nèi)器官的作用，讓膀胱和腸道保持緊閉，并有助于性生活?！?/p> 閱讀英文原文