飲食療法是濕疹日常護理的重要組成部分。得了濕疹該吃什么不該吃什么？讓我們了解一下濕疹的飲食。

得了濕疹應該吃什么？

1.苦瓜

苦瓜中含有奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢的作用?？捎糜谥委煙岫尽郫?、痱子、濕疹等。

2.番茄

番茄富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、維生素E；還含有蘋果酸、檸檬酸、鈣、磷、鐵、番茄紅素等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，因此能有效補充維生素C；番茄紅素具有抗菌、消炎、降低血管通透性的作用，所以外用番茄汁可以止癢、收斂濕疹。

3.韭菜

韭菜含有胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣。韭菜還有解毒祛濕的功效，所以韭菜汁可以治愈濕疹。

4.芹菜

它富含纖維、維生素B2和維生素C，以及大量礦物質和微量元素。芹菜具有祛濕利尿的功效，可有效防止?jié)裾顝桶l(fā)。

5.綠豆

其性涼味甘，具有清熱解暑、利尿解毒的功能。古代醫(yī)家認為它能治療丹毒、風疹、痤瘡等皮膚病，全憑其清熱利濕、解毒之功。

濕疹患者的飲食禁忌

合理的飲食對濕疹的恢復非常重要。如果你有濕疹，你應該盡量少吃。

1.注意不要經常去餐廳吃飯(因為調料過多)。

2.濕疹患者忌各種酒精(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。

3.蔬菜:忌姜、香菜、大頭菜、香椿、辣椒等。建議多吃蔬菜。

4.調料:忌八角、花椒、辣椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。

明醫(yī)生簡介:董長生

中西醫(yī)主治醫(yī)師，醫(yī)學碩士。中醫(yī)經濟處方高級研究員，膏方全國抗癌專家委員會委員，中醫(yī)協(xié)會腫瘤創(chuàng)新聯(lián)盟主任，中醫(yī)信息研究會青年醫(yī)師分會常務理事，上海市醫(yī)師協(xié)會會員。

他研究中醫(yī)15年多，繼承先賢智慧，應用中醫(yī)思維并結合現(xiàn)代科技進步，實現(xiàn)了天人合一的研究，主張身心同步調整，同時治未病，同時治標。擅長治療眼疾、肥胖、腰椎間盤突出、脊柱疾病、鼻炎、哮喘、痤瘡、肩周炎、癲癇、三高、黃褐斑、更年期綜合癥等疑難雜癥

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