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骨盆前傾自測 盆骨前傾的危害 什么叫骨盆前傾

骨盆前傾,也就是下交叉的綜合問題。

1 什么叫骨盆前傾 1

骨盆前傾是由骨盆向前的病態(tài)偏斜引起的腰椎異常生理性前凸,相對于正確的骨盆位置向前傾斜一定角度。

1

2 盆骨前傾的危害 2

內(nèi)臟下垂,小腹隆起,臀部側(cè)向發(fā)育下垂,嚴(yán)重?fù)p傷身材曲線!導(dǎo)致脊柱彎曲,神經(jīng)受壓,肌肉、關(guān)節(jié)、內(nèi)臟功能障礙,引起肩頸疼痛,腰酸背痛!因為重心的改變,會造成膝關(guān)節(jié)過伸,進(jìn)而造成膝關(guān)節(jié)疼痛。腰椎過度前傾會增加其壓力,并導(dǎo)致下背部疼痛。伸展時影響髖關(guān)節(jié)的動態(tài)姿勢。各部位活動受限,導(dǎo)致肌肉衰退!影響盆腔內(nèi)的內(nèi)臟和生殖器官。骨盆的傾斜扭曲了子宮、卵巢、胃等器官的原始形狀,阻礙了體液流動的功能,甚至部分喪失功能!

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