艾灸怎么用最好

1.艾灸能美容嗎？

答:是的。

艾灸中脘穴、關(guān)元穴、足三里穴，調(diào)內(nèi)養(yǎng)外，標(biāo)本兼治，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等系統(tǒng)，調(diào)動先天的元氣，使人體的陰陽氣血充足達到頭頂。它具有提神醒腦、滋養(yǎng)五官的功效。能有效稀釋分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部浮腫、眼袋、黑眼圈、色斑，有效改善面部疲勞。

而且在美容的同時，還可以通過內(nèi)分泌系統(tǒng)減肥，根除婦科疾病。

2.艾灸感是什么？

答:艾灸必不可少且有效。

艾灸感是患者在做艾灸時感受到的一種氣的變化。各種各樣，甚至詭異奇妙。很難理解其中的奧秘，因為你自己沒有感覺到。

第一種是艾灸與火循環(huán):有三種熱現(xiàn)象:熱透、熱膨脹、傳熱，說明體內(nèi)經(jīng)絡(luò)氣被激活，促進循環(huán)；比如在足三里做艾灸，熱空氣會向下傳遞去感受小腿。

第二類是正邪之爭，其特點是艾灸感覺酸、麻、腫、痛、癢，表明體內(nèi)經(jīng)絡(luò)之氣被激發(fā)，自動與病灶的邪氣相搏。最常見的是大氣強的患者瘙癢，濕氣強的患者局部潮濕。

第三類是開門驅(qū)邪:多以風(fēng)、寒、涼、寒灸感為特征，表明體內(nèi)經(jīng)絡(luò)氣充足，病氣開始被驅(qū)出體外。甚至有些病人明顯感覺有空氣從腳趾流出。

四是丹田氣滿，奇經(jīng)八脈暢通。比如丹田一天到晚暖和，冬天不怕冷，夏天不怕熱，等等。

艾灸的感覺因人而異，不是每個人，也不是每次都有。

3.問:溫水袋、紅外理療儀、電針能代替艾嗎？

答:沒有。

Ai燃燒時能產(chǎn)生特殊的短紅外線，其通透性是普通長紅外線的3 ~ 4倍，對人體的通透性大于10mm，能激活細(xì)胞免疫激活素，提高人體的特殊免疫力。艾灸具有自動尋找病位、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。中醫(yī)藥研究機構(gòu)使用其他藥材、其他物質(zhì)、各種物理化學(xué)方法、射線等。與艾比較研究。因此，沒有任何方法可以完全取代艾。千百年來，人類只把AI作為艾灸的原料，這是有其道理的。

4.問:為什么有些人艾灸后會有病情加重的暫時性反應(yīng)？

答:艾灸后往往會出現(xiàn)病情加重的反應(yīng)，這是一種正常的善惡斗爭現(xiàn)象。那么，如果病邪在體內(nèi)長期存活，他就不會輕易屈服。所以這個時候必然會有反應(yīng)。如果用艾灸刺激正氣，想驅(qū)除邪氣，那么邪氣首先會頑強抵抗。這時正氣不足，邪氣旺盛，就會有各種不適。當(dāng)你逐漸艾灸時，身體慢慢積累了大量的正氣，那么疾病就會逐漸被趕出體外。

5.問:體質(zhì)熱的人可以不艾灸嗎？

答:艾灸具有雙向調(diào)節(jié)功能，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)身體的寒熱虧虛。

熱病艾灸，《經(jīng)》云:“因其勢，可解，可散，可舉，可舉，如開窗，如揭被子，皆謂之發(fā)?！卑鹁哪軘U張血管，加速血液流動，促進健康，從而達到“火郁結(jié)”的目的，故稱“火出”。因此，我們不必害怕。我們身體的功能是驚人的，正氣是內(nèi)生的，寒熱之邪自然就出來了。這么熱的人還能艾灸！

比如我給扁桃體炎、咽喉痛、牙痛的患者艾灸大椎，大部分患者都會感覺喉嚨濕潤，緩解癥狀。

答:認(rèn)為火證、陰虛不能灸是大錯特錯。

很多人把中醫(yī)治療的陽虛、陰虛、燥熱與艾灸治療的純陽混為一談。艾灸利用火來調(diào)動人體的正氣，調(diào)節(jié)人體不平衡的系統(tǒng)功能。艾灸補純陽。元氣充足，氣血陰陽寒熱虛就會調(diào)和。

7.問:艾灸可以不分寒熱進行嗎？

答:《醫(yī)學(xué)概論》說:“虛者灸使火助鴛鴦；真人艾灸，使真邪隨火氣發(fā)散；寒者艾灸，使其氣升溫；熱則灸，熱則發(fā)，火則燥?！?/p>

8.問:身體長期虛弱的人如何重生？

答:堅持關(guān)元、中脘、足三里艾灸。

9.問:如何艾灸婦科??？

答:至于艾灸，只要患者有“神無虛弱”的陽虛癥狀，就可以使用艾灸。而且關(guān)元穴重灸可以徹底消除子宮瘀血和肌瘤(腫瘤)；對附件炎、盆腔炎也有很好的療效。對于虛寒不孕的男女患者，可以治愈。艾灸關(guān)元穴、止帶效果顯著。

可以說，關(guān)元穴艾灸幾乎可以治愈所有婦科疾病。

10.問:艾灸是靈丹妙藥嗎？

答:艾灸不是萬能的。但艾灸應(yīng)用廣泛，比中醫(yī)西醫(yī)有更高的效率和治愈率，尤其是能根除現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的頑固性慢性病、終身疾病和亞健康狀態(tài)，也是減肥、保健、延年益壽的最佳途徑，但不能說艾灸能治愈任何疾病。其中胃病的有效率和根除率均在90%以上。失眠根除率70%左右。關(guān)節(jié)病的有效率在80%左右，但所用時間因人而異。頑固皮膚病的根除率相對較低，最麻煩的是一些患者在根除皮膚病的過程中驅(qū)邪外出，皮膚癥狀加重，這是很多人無法接受的。

只要艾灸不產(chǎn)生副作用，就要堅持艾灸，尤其是慢性病。艾灸過程中，病情反復(fù)，需要一定的耐心。

12.人體部位預(yù)測

肚臍下寒(叫宮寒)！

肚臍冷，肚子冷！

寒腰，寒脈！

冷肩膀，沒膽量！

冷兵器叫肺氣虛！

脖子冷，膀胱空！

手背冰涼，氣息不足！

大腿冷叫脾胃虛弱！

小舒又冷又冷，肚子空空的！

[艾灸后的幾種特殊反應(yīng)]

1.出汗:是皮膚排毒的一種表現(xiàn)，就是艾灸過程中感覺出汗，艾灸后這種現(xiàn)象可能會持續(xù)幾天甚至更久。

二、皮疹:有些人出汗一個階段，就會開始出皮疹，痰硬，這也是排毒的表現(xiàn)；一般繼續(xù)艾灸，皮疹會慢慢消失，痘痘會變硬?？梢赃叞倪叞茨?，也會慢慢消失，這也是皮膚排毒的現(xiàn)象。

三、小便多:有的人艾灸后小便多，也是尿道排出毒素的表現(xiàn)。這個時候，多喝水，不用擔(dān)心，這些現(xiàn)象會慢慢消失。一般艾灸后尿頻說明腎臟和泌尿系統(tǒng)不太好，女性建議婦科會有問題。

四、拉肚子:有的人拉肚子，經(jīng)常拉肚子，大便臭，也是一種驅(qū)除疾病的反應(yīng)。如果出現(xiàn)這樣的反應(yīng)，說明是一般的胃腸道問題，或者說要注意腫瘤的發(fā)生。

動詞 （verb的縮寫）咽喉腫痛，牙痛等。:有些人可能喉嚨痛、牙痛等。這個時候多喝水或者煮點綠豆粥，嚴(yán)重的話就停止艾灸。這些癥狀過去后，繼續(xù)艾灸，上述癥狀仍有可能出現(xiàn)。一般反復(fù)幾次，沒有上火的癥狀。

6.發(fā)燒:這種癥狀通常發(fā)生在第一次艾灸的人身上。沒關(guān)系。多喝水，用艾灸督脈、膀胱經(jīng)刮痧，會退燒，內(nèi)熱。

七、原來的慢性病會反復(fù)出現(xiàn):艾灸時，當(dāng)元氣聚于臟腑，疾病往往會自行其是。這些方式不一定是我們設(shè)計的，而是疾病習(xí)慣的路徑；但是，疾病的排出并不取決于我們的意志，它會找到自己的出路。

八、頭暈、耳鳴、頭暈:有些反應(yīng)會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、頭暈，遇到這樣的反應(yīng)，可以停下來休息幾天。如果這個反應(yīng)延遲的話，在刺血或者刮大椎的時候會慢慢消失，有些人重復(fù)這個反應(yīng)2-3次就會慢慢適應(yīng)。

九.艾灸:這是很好的反應(yīng)，暗示經(jīng)絡(luò)通暢。

10.婦科病:對婦科病進行艾灸時，有的會有褐色分泌物，有的會有水樣，有的會有膿樣分泌物。這些是艾灸，有助于調(diào)節(jié)和消炎。一般到一定階段后，這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤、積液、囊腫等婦科疾病，月經(jīng)期間會排出腐肉、血凝塊、血液，應(yīng)該是肌瘤、積液、囊腫的分解。

XI。祛寒:有的人灸后會四肢發(fā)冷，是灸后體表發(fā)冷的反應(yīng)，臟腑的部分寒氣表現(xiàn)在體表。這種反應(yīng)在冬春季節(jié)更嚴(yán)重。如果出現(xiàn)這樣的反應(yīng)，說明身體陽虛嚴(yán)重，需要繼續(xù)艾灸。艾灸的時間可以適當(dāng)延長。同時，借助刮痧或按摩，可以盡快排出寒邪。一般這種反應(yīng)在夏天三伏天可以消失。但是如果體內(nèi)的寒邪沒有耗盡，這種反應(yīng)會在其他季節(jié)出現(xiàn)，所以堅持艾灸很重要。

十二、艾灸后上火:表現(xiàn)為口干、牙齦紅、頭暈等。，秋冬艾灸后更容易上火。艾灸擅長壯陽。艾灸后體內(nèi)陰陽暫時斷裂，陽氣延長，說明是上火的癥狀，一般是正?，F(xiàn)象。請注意以下幾點:

1.適當(dāng)控制艾灸的火力和時間，可以根據(jù)自身體質(zhì)虛寒程度靈活掌握艾灸時間。

2.艾灸前后喝溫開水。艾灸屬于火，可以加速新陳代謝和體液循環(huán)。適當(dāng)補水很重要，溫開水為宜。

3.如果有上火的感覺，可以艾灸涌泉、太息或用鹽水泡腳點火，注意清淡飲食。

十三、灸后有水泡:灸后有水泡、水泡、膿泡，多為灸到一定程度所致，多為灸后不知不覺開始(燒傷除外)；泡破邪，說明艾灸有效，可以用針刺破，每天對患處繼續(xù)艾灸，艾灸可以殺菌，促進愈合，一般不需要包扎；也可以用針扎好后直接在水泡上敷艾絨。期間可能會持續(xù)放水，愈合時間因人而異，一般在一周到兩周之間，期間患處盡量不要沾水。

十四.艾灸后皮膚瘙癢:艾灸開始時，這種情況表明風(fēng)邪在體表，部分病例顯示艾灸一段時間后風(fēng)邪較深，是艾灸的有效表現(xiàn)，堅持艾灸可以緩解。