當(dāng)今社會(huì)，人們每天都生活在各種壓力下。在壓力的不斷積累下，容易發(fā)生各種疾病，抑郁癥就是其中之一。抑郁癥通常是長(zhǎng)期積累后的爆發(fā)。所以，如何判斷自己是否有抑郁癥就成了我們關(guān)心的問(wèn)題。
抑郁癥通常有以下幾種情況:
1、做事缺乏興趣或樂(lè)趣，認(rèn)真的時(shí)候?qū)θ魏问虑槎紱](méi)有興趣。
2.當(dāng)你情緒低落、沮喪或者很?chē)?yán)重的時(shí)候，你會(huì)更加心灰意冷。
3.食欲差或食欲明顯增加。
4.睡覺(jué)后很難入睡或容易醒來(lái)，或睡得太多。
5、會(huì)經(jīng)常覺(jué)得累，無(wú)精打采，誰(shuí)看了都會(huì)覺(jué)得沒(méi)精神。
6、缺乏自信和成就感，認(rèn)為自己毀了別人，毀了自己，毀了家庭。
7.看書(shū)、看報(bào)、看電視或者和別人說(shuō)話(huà)都很難集中注意力。
8、心煩意亂，坐立不安。
9、慢，慢，別人一眼就能看出這些異常行為。
10、在最近兩周內(nèi)有自殺想法或用一些方法傷害自己的想法。
所以，當(dāng)這些情況發(fā)生時(shí)，請(qǐng)不要放過(guò)，請(qǐng)?zhí)嵝炎约杭皶r(shí)去醫(yī)院。但是，要注意不要把抑郁癥和抑郁癥混為一談。抑郁癥是長(zhǎng)期以上10分之一，而抑郁癥是我們遇到了不好的事情，以上10分都出現(xiàn)了，但過(guò)幾天就會(huì)恢復(fù)。不要坐得太久。
現(xiàn)在的人往往不太了解這種病，但等你真正發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)太晚了。所以大家都要警惕，避免這種事情發(fā)生。當(dāng)我們確定發(fā)生了什么事時(shí)，請(qǐng)不要驚慌。請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院聽(tīng)醫(yī)生的建議，早日康復(fù)。
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