最近有個寶媽跟家家戶戶說，自己四個月純母乳喂養(yǎng)的寶寶五天不排便，拔不出來。她急得差點用開塞露去醫(yī)院。醫(yī)生告訴她，寶寶得救了，沒關系。

其實這樣的事件也不少。每個家庭都會看到一些嬰兒，甚至是16天、14天、12天、7天……很多父母都很焦慮，因為他們這么長時間不排便。寶寶怎么了？到底什么是節(jié)約？什么是便秘？有關系嗎？父母需要做什么才能幫寶寶大便這么久不拉？

寶寶便便不正常，所以每個月都會給你看存肚和便秘的區(qū)別！

[救救你的胃]

發(fā)生時間:一般在4-6個月

大便性狀:黃軟便

寶寶排便時的狀態(tài):一般沒有疼痛，也沒有哭鬧，但排便時間間隔較長，比如超過5天，就會伴有哭鬧。

是否伴有腹痛腹脹:一般不會

你需要治療嗎:通常不需要

[便秘]

發(fā)生時間:可發(fā)生在任何年齡，6個月后更常見

大便特點:干結

寶寶排便時的狀態(tài):排便困難，經常伴有哭鬧，甚至排便后肛門撕裂。較大的嬰兒可能害怕排便

是否伴有腹痛腹脹:很可能伴有腹痛腹脹

需要醫(yī)療和藥物治療:如有必要，需要兒科治療和服藥，以幫助改善大便狀況。

如果懷疑寶寶便秘，請嚴格觀察寶寶是否有以下癥狀:

新生兒大便硬，每天不到一次(除了一些純母乳喂養(yǎng))

大一點的寶寶大便硬，3 ~ 4天才大便一次

無論什么年齡，兒童大便大而干且硬，排便困難且費力，并伴有腹痛

大量排便后，腹痛在短時間內緩解

大便上或里面有血

如果寶寶出現(xiàn)上述情況，可能會出現(xiàn)便秘，必要時就醫(yī)。

簡單來說，大腹便便和便秘的主要區(qū)別不是排便間隔的長短，而是寶寶有沒有大便干結，寶寶有沒有排便困難。

當然，如果不滿足這兩個條件，寶寶只會在短時間內排便較少，大便正常。請不要每個月都擔心你的母親。而且寶寶得救了，媽媽也不用太擔心，一般也不需要治療。

不要喂寶寶，過度使用開塞露

科隆小姐:由于寶寶兩三天不臭，公公天天叫我喂四磨湯。從一開始就不想喂藥，一直到動搖。

每個家庭都想說:

兩三天不臭真的不用太擔心。再看，不要盲目喂藥，不要用偏方，尤其是所謂的四磨湯。

如果寶寶只是為了救肚子，真的沒必要用開塞露。家長要再觀察一遍。

但是，如果嬰兒便秘，父母應該采取措施。如果寶寶已經好幾天沒排便了，只是救了他的胃，家長要適當干預，讓寶寶養(yǎng)成正常排便的好習慣。

寶寶長時間腸胃或者便秘應該怎么救？

如果寶寶真的便秘了，不用擔心，針對寶寶的不同階段采取相應的措施即可。

1.純母乳或奶粉喂養(yǎng)的嬰兒(0 ~ 6個月)

母乳中水分含量高，所以純母乳喂養(yǎng)的寶寶很少便秘。母乳媽媽要調整飲食，多吃油，促進排便。蔬菜水果粗糧都吃，營養(yǎng)均衡，更健康。白天，你可以給寶寶適當?shù)乃取殞毾赐暝?，曬完日光浴，睡一大覺后，每次可以得到5-10毫升的溫開水。建議每個家庭月用小勺喂養(yǎng)，也有利于寶寶口腔的衛(wèi)生和清潔。

奶粉喂養(yǎng)，建議兩餐之間喂一次水，5-10 ml，根據寶寶年齡適當增加。

如果無法改善，請每月咨詢兒科醫(yī)生，看是否需要治療，不要擅自給寶寶開藥或偏方。

2.順時針按摩寶寶腹部

讓寶寶躺在床上，父母用四個手指一起在寶寶肚臍上順時針按摩。每次按摩15分鐘，每晚做一次。按摩前，我們可以滴幾滴橄欖油或觸摸油來溫暖手掌。也可以通過寶寶薄薄的內衣進行按摩，注意大人的手。

每個家庭都想說

這個方法非常健康有效。即使按摩后，寶寶也能便便，所以是緩解便秘的最好方法。

3.腿部屈伸或騎車

首先，讓寶寶仰臥。先幫寶寶做單腿屈伸，就是把寶寶的腿伸直然后向上彎曲，一共10次。兩側輪流，然后做兩腿屈伸10次。

這樣做會促進寶寶的腸道蠕動，有利于排便。但需要注意的是，應該在寶寶吃完奶后半小時到一小時進行，否則容易溢奶。

使用芝麻油

用棉簽蘸芝麻油涂在寶寶肛門周圍刺激排便。這種方法綠色健康。如果對寶寶有效，不用擔心。

5.增加脂肪和膳食纖維的攝入

添加輔食的寶寶(6個月以上)

治療便秘應從飲食入手，保證充足的水分攝入，適當增加脂肪和膳食纖維的攝入，適當攝入肉類。便秘寶寶的輔食可以適當偏向蔬菜泥和水果泥。

寶寶可以吃一些新鮮果蔬后，賈月璐建議每天多吃蔬菜水果。水果中，梅干、牛油果、梨的膳食纖維含量較高。

在蔬菜中，西蘭花、豌豆和熟扁豆也是緩解便秘的好幫手。大一點的便秘寶寶可以吃的更合適。

6.香蕉不是瀉藥的好成分

注意:香蕉不是膳食纖維含量高的水果，通便效果不好。

生香蕉味澀，含大量單寧酸。這種物質可以減少胃腸蠕動。寶寶吃多了不僅沒有效果，還可能加重便秘。

當然，膳食纖維含量高的食物可以給孩子搭配，每天不要吃太多。

比如每天吃一個牛油果，加半杯李子。1 ~ 2天后，請每月觀察孩子大便情況。如果變軟了，繼續(xù)這樣吃。如果還是硬的，再加點。如果已經瘦了，那就減了。

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7.確保你的寶寶有足夠的活動

如果寶寶還不會下地玩，每個家庭月都建議你可以通過被動運動和被動翻身來幫助促進寶寶腸胃蠕動。

鼓勵孩子趴著，在田里爬著走，或者稍微跑著跳著。

適當運動的標準是孩子不會感到累，休息一夜后第二天精力充沛。

8.補充適量的益生元

益生菌很難被我們的腸道消化吸收，但可以被腸道中的有益菌利用，促進其生長和活性，幫助腸道中的有益菌繁殖，改善腸道微環(huán)境。有些奶粉還添加了益生元，有助于減輕寶寶的腸道負擔，讓寶寶在喝牛奶的同時自然攝入益生元，無需額外喂食，相對更方便。

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