說到鍋巴,相信我所有的朋友都很愛吃~但是市面上很多鍋巴味道不香,或多或少都含有一些添加劑,吃起來不健康。這種情況下,還是自己做比較好。平時(shí)看電視當(dāng)零食,脆脆的~有童年的味道。
雖然邊肖的方法不使用膨松劑使它變脆,但它嘗起來不同,更健康!新做的鍋巴色澤棕黃,口感酥脆,帶著小米的清香。閑暇時(shí),無論是在家看電影還是約朋友出去聊天,總需要一些零食來增添一些樂趣。
【小米鍋巴】
配料:小米100克,面粉100克,十三香,辣椒,孜然
工作方法
1.小米100g倒入清水;浸泡1小時(shí)。
2.倒出大部分水(注意不要全部倒出)。
3.將浸泡好的小米加入100克面粉中,用筷子攪拌成絮狀,用手做成光滑的面團(tuán)。
4.把面團(tuán)搟成薄片(盡量薄),切成方塊。
5.用叉子插入均勻的孔,完成面團(tuán)胚。
6.燒油7分鐘,加熱下胚,煎至焦黃,瀝干1-2分鐘;扔鍋里再炒。輕微變色后取出。
7.撒上自己喜歡的調(diào)料,鍋巴就吃完了,超級好吃!
小費(fèi)
(1)不喜歡太硬,可小米不要泡在水里,直接蒸,炸軟一點(diǎn)。
(2)和面的時(shí)候加點(diǎn)玉米粉,口感會酥脆爽口。
③烤箱更健康,但沒有油炸的那么脆。
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