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手機(jī)調(diào)夜間模式或有礙入睡 為什么這么說

據(jù)《每日郵報》12月16日報道,英國一項新研究指出,手機(jī)和電視發(fā)出的藍(lán)光可能沒有人們想象的那么嚴(yán)重,但使屏幕變黃的夜間模式會干擾大腦,影響睡眠。黃光下小鼠清醒時間更長,而暗淡的藍(lán)光影響較小。

網(wǎng)友說:

中島美巍子:我很害怕趕緊關(guān)掉它。

猜,慢慢猜:藍(lán)光干擾不大。??醫(yī)生告訴我睡前不要玩手機(jī),部分原因是藍(lán)光。

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