美貌不再，痘痘可怕，你試過很多祛痘的方法，小方子，診所給你開了紅霉素軟膏，維生素B6，維a酸霜，痘痘還是那么瘋狂，怎么可能永遠(yuǎn)得不到痘痘？這里有一些最有用的祛痘技術(shù)，其中一個(gè)肯定會(huì)讓你開心。
1、祛痘小妙招
多吃牛奶、豆制品和新鮮蔬菜水果，這些都是低脂肪、高蛋白、高維生素、富含礦物質(zhì)的食物，可以增強(qiáng)血管壁的韌性和彈性，改善微循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。痘痘醫(yī)生經(jīng)常對(duì)有痘痘的朋友這么說，效果也沒那么差。
2、痘痘小妙招
攪拌檸檬汁，加入冰糖飲用。檸檬富含維生素C，100克檸檬汁可含維生素C高達(dá)50毫克，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素。經(jīng)常喝檸檬汁不僅能祛痘，還能美白嫩膚。
3、祛痘小妙招
保證充足的睡眠，無論如何，保證8小時(shí)充足的睡眠。晚上睡個(gè)好覺可以排除體內(nèi)毒素，讓皮膚不會(huì)有毒素堆積的痘痘。所以，為了祛痘，為了有一張漂亮的白臉，請(qǐng)?jiān)?2點(diǎn)之前睡覺。
4、祛痘小妙招
如果痘痘長(zhǎng)得像蘑菇一樣，而上面的干貨分享法和之前的小技巧都無法消除，那么你應(yīng)該用Park蘭芝祛痘。根據(jù)云南大學(xué)和青島農(nóng)業(yè)大學(xué)之前有痘痘的大學(xué)生反饋，痘痘并不是特別丑，正常一個(gè)月就能清理干凈。每天堅(jiān)持使用，很快痘痘就不再屬于你了。
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