腦梗死是一種常見(jiàn)的腦部疾病，很多患者來(lái)醫(yī)院一般都知道自己有腦梗死。

中老年人要做好預(yù)防工作。如果發(fā)現(xiàn)胸悶、氣短、牙痛、背痛、頭暈等明顯異常，必須及時(shí)檢查。

腦梗死患者病情加重的前兆是什么？

1、頭暈、頭痛突然加重或從間歇性頭痛轉(zhuǎn)為持續(xù)性劇烈頭痛

一般認(rèn)為頭痛頭暈是缺血性腦梗死的先兆，而劇烈頭痛伴惡心嘔吐是出血性腦梗死的先兆。

2.短暫視覺(jué)障礙

表現(xiàn)為視力模糊、視野缺損、視力不全，這種現(xiàn)象通常在一小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)，是腦梗死的早期預(yù)測(cè)信號(hào)。

3.語(yǔ)言和精神變化

指發(fā)音困難，失語(yǔ)，寫(xiě)作困難；性格突變，沉默寡言，冷漠或急躁，煩躁不安，或短期判斷或智力遲鈍，嗜睡。

4.其他預(yù)兆

例如，惡心、嘔吐或窒息，或血壓波動(dòng)伴頭暈或耳鳴，以及不明原因的反復(fù)流鼻血，往往是腦出血后高血的近期先兆。

5.嗜睡和昏睡

其特點(diǎn)是反復(fù)打哈欠，尤其是呼吸中樞缺氧。隨著腦動(dòng)脈硬化的加重，動(dòng)脈管腔越來(lái)越窄，腦缺血加重。大約80%的人在缺血性腦梗死發(fā)病前5到10天經(jīng)常打哈欠，所以不要忽視這個(gè)重要的報(bào)警信號(hào)。

6.異常的身體感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)

如陣發(fā)性單側(cè)肢體麻木或無(wú)力，手內(nèi)物品丟失，暈厥或不明原因跌倒，單側(cè)面癱，持續(xù)24小時(shí)以?xún)?nèi)。隨訪(fǎng)觀察發(fā)現(xiàn)，在這一現(xiàn)象發(fā)生3~5年后，有一半以上的人出現(xiàn)缺血性腦梗死。

7.剃須刀落地的現(xiàn)象

是指在剃胡茬過(guò)程中，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，突然感覺(jué)握著剃須刀的手臂無(wú)力，剃須刀掉在地上，可能伴有言語(yǔ)不清，但1~2分鐘左右完全恢復(fù)正常。這是因?yàn)楫?dāng)頸部旋轉(zhuǎn)時(shí)，會(huì)加劇硬化的頸動(dòng)脈的狹窄，從而導(dǎo)致大腦供血不足和短暫性腦缺血。提示缺血性腦梗死隨時(shí)可能發(fā)生。

8.短暫的黑檸檬

是指正常人突然眼睛發(fā)黑，看不到物體，幾秒鐘或幾分鐘后恢復(fù)正常，沒(méi)有惡心、頭暈或任何意識(shí)障礙。這是一過(guò)性視網(wǎng)膜缺血所致，提示顱內(nèi)血流動(dòng)力學(xué)改變或微小血栓暫時(shí)阻斷視網(wǎng)膜動(dòng)脈，這是腦血管疾病最早的報(bào)警信號(hào)。

腦梗死的病因

1.糖尿病

糖尿病患者動(dòng)脈硬化的發(fā)生率明顯高于正常人。因此，糖尿病也是老年人腦梗死的重要危險(xiǎn)因素。因此，老年人每年至少應(yīng)檢查兩次血糖，以便盡早發(fā)現(xiàn)和治療糖尿病，減少中風(fēng)的發(fā)生率。

2.血脂升高

大多數(shù)肥胖的老年人血脂增加。高脂血癥是動(dòng)脈硬化的主要危險(xiǎn)因素。動(dòng)脈粥樣硬化是老年人腦梗死的直接原因。因此，肥胖老年人應(yīng)積極減肥，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等綜合措施調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，預(yù)防腦梗死。

腦梗死的預(yù)防方法

1、用于高血壓、心臟病、糖尿病、短暫性腦缺血發(fā)作、動(dòng)脈硬化等。，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)予以高度重視，并應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行定期、長(zhǎng)期的治療和觀察。

2.注意心理健康，避免劇烈的情緒波動(dòng)，參與有益的社交活動(dòng)，減少緊張、焦慮和抑郁。

3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用抗血小板聚集藥物，如腸溶阿司匹林，孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)期服用避孕藥。

4.改變不健康的生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。這包括戒煙戒酒、勞逸結(jié)合、加強(qiáng)戶(hù)外體育鍛煉、提倡低鹽低脂飲食等。，多吃魚(yú)、蔬菜和水果。適量飲用綠茶和葡萄酒可以預(yù)防心腦血管疾病。

腦梗塞吃什么食物

1.獼猴桃

獼猴桃含有十七種以上的氨基酸、果膠、單寧酸、檸檬酸和黃酮類(lèi)化合物，并含有多種微量元素和維生素，特別是Vc和硒，長(zhǎng)期食用可降低血壓和血脂。

2、柑橘

水果中，柑橘的抗氧化成分含量最高，可以預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用可以預(yù)防心血管疾病。

3.草莓

草莓富含維生素和果膠，在防治動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病和腦出血方面具有較高的臨床價(jià)值，對(duì)高血壓也有一定的療效。

4.山楂

山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等多種功能?？捎糜谂莶?、煮粥、煎藥，是心腦血管疾病患者的絕佳食品。

5.歐洲蕨

蕨菜含有蘿卜、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素和16種以上氨基酸，能恢復(fù)腦細(xì)胞功能，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，降血壓。

大家都知道腦梗死患者病情加重的前兆是什么。一般認(rèn)為頭痛頭暈是缺血性腦梗死的前兆，而伴有惡心嘔吐的劇烈頭痛是出血性腦梗死的前兆。

預(yù)防腦梗塞，應(yīng)加強(qiáng)戶(hù)外體育鍛煉，提倡低鹽低脂飲食，多吃魚(yú)、蔬菜、水果。