說到安全期，很多人都處于一種無知的狀態(tài)，因為很多人不知道怎么計算安全期或者經(jīng)常出錯。其實安全期的計算方法有很多，比如假期計算。你知道你月經(jīng)后幾天是安全期嗎？相信很多人還是會犯錯的。我們簡單看一下。

女人月經(jīng)后幾天是安全期

其實通過節(jié)假日來確定安全期是一種常見的算法。要算的話，首先要了解月經(jīng)周期，一般分為三個區(qū)域:月經(jīng)期、排卵期、安全期。安全期是指月經(jīng)后和排卵前后的時期。

為了保證安全，從排卵日的前五天到排卵后的第五天稱為排卵期。所以安全期可以分為排卵前安全期和排卵后安全期。例假后七天是安全期，因為月經(jīng)周期一般是28天，從月經(jīng)第一天到第二次月經(jīng)前一天，排卵日是第14天。

卵子存活率兩三天，所以第14、15、16天屬于危險期，為了避免排卵提前或推遲，推遲5天，所以例假后7天是安全期。

兩種常見的安全計算方法

類型1:基礎(chǔ)體溫

很多女性會用基礎(chǔ)體溫來衡量安全期，簡單來說就是早上醒來后的溫度。這個時期的體溫是最低的狀態(tài)，排卵后體溫會升高。所以可以根據(jù)體溫的變化找到排卵期，所以排卵期的前3到4和后5到7屬于危險期，然后扣除月經(jīng)期，就是安全期。

第二種:分泌計算

其實有的人會根據(jù)分泌物來計算。排卵期會有更多的粘液，可以抽出10 cm。當你在最后一天發(fā)現(xiàn)這個粘液的時候，就是排卵了。之后5到7天就不適合性生活了，然后就進入安全期。

其實不管假期后幾天是安全期、分泌物計算還是基礎(chǔ)體溫計算，這些算法的前提都是月經(jīng)周期正常。

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