來自湖北黃石的柏堂靜似乎很緊張哦！穿著一身保潔員的打扮，難道是保潔阿姨？[思考]柏姐姐要為大家表演一段“工間操”，該不會(huì)是傳說中可以抵抗霧霾的神奇健身操吧？

來自湖北黃石的柏堂靜似乎很緊張哦！穿著一身保潔員的打扮，難道是保潔阿姨？[思考]柏姐姐要為大家表演一段“工間操”，該不會(huì)是傳說中可以抵抗霧霾的神奇健身操吧？我們拭目以待哦！看不到直播的小伙伴， 美女健身教練柏堂靜圖集。柏堂靜,上海知名健身教練，身高160cm,曾經(jīng)獲得過香港、亞洲健身健美錦標(biāo)賽的冠軍，海南華人健身小姐的冠軍。

柏堂靜當(dāng)初練健美也算偶然，健美只是她為了生計(jì)而謀求的一份工作，沒想到的是卻成為了她熱愛并為之奮斗終身的事業(yè)。練健美之前，曾做過服務(wù)員，酒吧歌手等多種工作。并有10年的舞蹈功底，為她今后的健美形體打下牢固的基礎(chǔ)。美女教練vivian柏堂靜分享的一些健身心得。柏堂靜雖然僅有160cm的身高，但協(xié)調(diào)勻稱的身體比例，并擁有E罩杯的傲人上圍，使她總能在臺(tái)上奪人眼球，讓她已經(jīng)擁有了健身小姐奪冠的形體資本。

在學(xué)舞蹈期間，柏堂靜的體重曾經(jīng)一度上升到65公斤。由于體質(zhì)與常年舞蹈訓(xùn)練原因，單純的舞蹈與有氧鍛煉的強(qiáng)度對(duì)她身體的刺激非常小，減脂的過程非常緩慢。當(dāng)然，在其他方式的刺激下，柏堂靜也曾經(jīng)取得過暫時(shí)的“減脂勝利”。曾經(jīng)有一段時(shí)間，她每天只吃西紅柿，連吃了一個(gè)月，體重掉了30斤。但是也把她吃成了胃潰瘍，生理周期紊亂，吃進(jìn)了醫(yī)院。

柏堂靜在出彩舞臺(tái)上奪人眼球的表演也讓其獲得了不少贊譽(yù)的頭銜——“零脂肪美人”、“性感健身教練”、“勵(lì)志女漢子”等等，這些稱呼都包含著人們對(duì)她的敬佩，然而在這些贊美背后，柏堂靜也難免會(huì)遭遇或多或少的非議，“人家會(huì)覺得你很奇怪，覺得女人練一身肌肉干嘛啊？硬邦邦的，多惡心。”面對(duì)那些異樣的眼光，柏堂靜從最初的憤怒到如今的淡然，她已經(jīng)學(xué)會(huì)放平心態(tài)、坦然應(yīng)對(duì)，“我覺得我還是自己做自己吧，因?yàn)閯e人如果能夠左右我的話，那我什么事都不用做了，因?yàn)楫吘惯€是有人喜歡我們這樣的。有人詆毀我們，但是也有很多人很支持我，覺得我練得很好，很漂亮。我還是應(yīng)該為這些喜歡我的人（繼續(xù)努力），為他們傳遞正能量?！?

來源：ent.yxlady.com