很多高考生都會(huì)遇到這樣的問題,那就是越臨近高考,自己的成績(jī)成績(jī)反而越來越不好,這到底是怎么一回事呢?還有一天就要高考了,考生該怎么做呢?
即將高考了,為什么成績(jī)?cè)絹碓讲?p>高考是對(duì)三年學(xué)習(xí)成果的一次檢驗(yàn),除了一部分運(yùn)氣之外,當(dāng)然還是要看考生的個(gè)人實(shí)力了。不過越是靠接近高考,學(xué)生心態(tài)上就難免會(huì)受到影響,這也就是影響成績(jī)的根本原因。高考前,考生過多的焦慮和緊張,讓本來就充滿壓力的備考生活變得更加壓抑,這也是致使很多考生高考發(fā)揮失常的重要因素。
因?yàn)轳R上就要高考了,心態(tài)上總會(huì)受到影響,各種模擬成績(jī)出來后就反映了考生的心理狀態(tài),面對(duì)自己的成績(jī)差,焦躁不安會(huì)越來越嚴(yán)重,還會(huì)打擊自己的信心,面對(duì)高考的積極性也就越來越低。
因?yàn)橹栏呖紝?duì)自己很重要,所以不知不覺就承擔(dān)了很多的責(zé)任,這也容易讓考生分心,學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去,也會(huì)更加容易暴躁,沒有耐心,影響學(xué)習(xí)效率。
臨近高考,學(xué)生該怎樣正確對(duì)待考前焦慮癥是不同階段的孩子都會(huì)有的問題,因?yàn)樽约哼^度的擔(dān)憂,影響自己的成績(jī),一直抱著低沉的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)。
馬上就要高考了,學(xué)生更應(yīng)該用比平時(shí)多的激情來迎戰(zhàn)。而自己所有的擔(dān)心,也要盡可能的多和家長(zhǎng)老師溝通,作為過來人的他們一定會(huì)給自己很好的經(jīng)驗(yàn)。
在良好的溝通之后,也讓家長(zhǎng)知道自己的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)水平,不要對(duì)自己抱有超過自身實(shí)力的期待,才能讓考生更加輕松的參加高考,甚至?xí)胁灰粯拥捏@喜。
高考生們還要知道怎樣減輕自己的壓力,除了老師同學(xué)和父母以外,自己幫助自己更加有效,要善于調(diào)整自己的心態(tài)。
學(xué)生面對(duì)自己的無助和迷茫,不要失去信心,反而要對(duì)高考更加自信才對(duì)。高考前的成績(jī)差不能代表全部,只是提前給自己的預(yù)估,高考時(shí)的發(fā)揮才是作重要的。
所以高考生們要重視即將迎來的高考,不要讓自己過多的關(guān)注這些,將精力保存起來,迎接一天之后的高考吧!
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