電子產(chǎn)品對孩子的副作用毫無疑問，現(xiàn)在很多的成人都控制不了手機(jī)癮，更別提孩子了，那么怎樣很好戒掉孩子的這個(gè)習(xí)慣呢?

孩子玩手機(jī)的危害有哪些

引起視力下降

孩子頻繁玩手機(jī)對視力影響尤為明顯。另外淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，為病態(tài)。

容易誘發(fā)孤獨(dú)癥、焦慮癥

長期沉迷于玩手機(jī)會(huì)使孩子變得越來越孤僻，不愿與外界交往，性格也越來越怪異，很容易誘發(fā)他們自閉癥、孤獨(dú)癥等心理疾病。

阻礙身體發(fā)育

小孩頻繁玩手機(jī)，大量的電磁輻射對生長發(fā)育不利，甚至還會(huì)引發(fā)哮喘等多種疾病。另外，小孩經(jīng)常玩手機(jī)，活動(dòng)少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下、長不高等。若小孩長時(shí)間握著手機(jī)，手部保持同一姿勢，也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。

家長怎么控制孩子玩手機(jī)

規(guī)定時(shí)間

孩子玩電子產(chǎn)品，無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間，比如每次玩不能超過半小時(shí)，如果這次按時(shí)歸還，下次就還可以玩;如果這次不按時(shí)歸還，下次沒得玩。按照規(guī)矩來做，慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守。

多一些時(shí)間陪伴孩子

對于有的孩子來說，玩游戲也是有著深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時(shí)候孩子就會(huì)利用游戲來消磨時(shí)間，長此以往，就對游戲產(chǎn)生了依賴感。如果父母能每天抽出時(shí)間陪伴孩子看書學(xué)習(xí)，并且在孩子面前做一個(gè)嚴(yán)格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會(huì)把更多的心思和精力花在學(xué)習(xí)上。