1、家長(zhǎng)從自身找原因。由于目前中國(guó)的教育體制，很多時(shí)候，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過高，除了關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，其余的什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動(dòng)力。因此，我們父母要了解到這些情況，在平時(shí)孩子在學(xué)校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵(lì)，不要用成績(jī)?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/p>

2、不要盲目攀比。這一點(diǎn)家長(zhǎng)也要知道，現(xiàn)在的家長(zhǎng)喜歡和別人家的孩子做對(duì)比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學(xué)習(xí)，這樣其實(shí)很讓孩子沒有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不樂意家長(zhǎng)再這么說，因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。另外一點(diǎn)，我們自身也是一樣，學(xué)習(xí)并不是為了考試，是將我們學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，而不是用知識(shí)來和其他人攀比，除非你能每次都是第一名，因此學(xué)習(xí)不要比，而要找方法，這樣才能輕松一點(diǎn)。

3、幫助孩子找到適合的方法。有時(shí)候，我們明明很努力，但是就是不出成績(jī)，也許我們每天花費(fèi)了比別人更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，但是結(jié)果卻總是差強(qiáng)人意，如果我們是因?yàn)檫@個(gè)而產(chǎn)生了厭學(xué)的話，我們就要盡快改變自己的學(xué)習(xí)思路，可以請(qǐng)教老師，同學(xué)給自己一個(gè)指導(dǎo)，不要一個(gè)人這樣埋頭苦干。