我學會了跳遠

“學校將舉行春季運動會！”這個消息一出來，我們都高興得手舞足蹈！

我的一個項目是“跳遠”。老師當時給我定這個項目的時候，我并沒有這樣想，而是在心里暗暗思考。哼，不就是跳下來的嗎？不難。

離運動會只有幾天了，老師讓我們趕緊開始練習。但是當我開始練習的時候，我發(fā)現(xiàn)擅長跳遠不是那么簡單。(大衛(wèi)亞設，Northern Exposure(美國電視)，)即使我用九牛二虎的力量跳舞，結(jié)果仍然不理想。嗯.??？“這是.我跑嗎？”我明明花了很多力氣，怎么能跑這么遠？我開始有點緊張，現(xiàn)在才開始認真起來。但是不管我怎么努力，也跑不了多遠。我開始沮喪，急得像熱鍋上的螞蟻。離這次運動會沒有多少時間了，我這樣的距離怎么能參加比賽呢？怎么辦？怎么辦.到時候比賽的話，我不會成為倒數(shù)第一吧！老師一定很失望，不會為班級爭光。

所以我開始想辦法。先調(diào)查資料，然后調(diào)查那些標準動作，看、看、看、背跳遠的秘訣。但是當我做它的時候，我總是不能滿足。這里沒有差別，或者少一點?？偸遣荒芡昝赖剡B接動作。跳躍的距離仍然沒有進展。(我)。

當我沮喪的時候，爸爸走過來對我說。“別灰心，我來教你。”接著，爸爸指著地上的白線說：“從這里開始跑步?！庇种钢c這條白線平行的另一條白線說。“從這里開始跳，跳的時候身體向前傾斜，上躥下跳，一只腳跳，兩只腳落地。明白嗎？”據(jù)我所知，一班一班地看著爸爸，爸爸耐心地示范，反復說，我按照爸爸的指示練習跳遠。一次、兩次、三次.經(jīng)過幾天不懈的努力，我終于掌握了跳遠的技巧，學會了如何跳得更遠，我很高興！

終于到了比賽日。爸爸的那句話：一腳跳，雙腳落地，你就能做到。一直在我耳邊響。輪到我出場的時候，我用盡全身力氣向前跑，縱身一躍。就像從弦上掉下來的箭一樣，“嗖”地從遠處跳了出來，跳下去后我不敢回頭，坐立不安。(莎士比亞)。

比賽結(jié)束后，我坐立不安地來到教室。小心臟怦怦直跳。跑得很快！同學們也焦急地問我：你是怎么跳舞的？你一定能做到，我們都相信你！一股暖意涌上我的心頭。這時尹老師來了，微笑著對我說。“你是女子隊跳遠第一名！”我突然眉毛很好，非常激動，同學們也都歡呼起來為我鼓掌。當我站在領獎臺上時，心里充滿了甜蜜的味道。

放學后，我拿著獎狀，邁著三步，快步跑回家，高興得飛不起來。(威廉莎士比亞，《哈姆雷特》，《學校名言》)當我把灌籃獎狀帶到父親面前的時候，爸爸的眼睛笑成一排，摸著我的頭說。“好吧，我就知道你會！”“這時我想起了‘鐵球是針’的故事，只要有恒心，做什么事都一定會成功！

姓名：姜佳文