早操在清晨或上課前進行。每個住校的學生早上起床后都會做15到20分鐘的早操。一般早操的內(nèi)容以廣播操為主，也可以安排慢跑或體能拓展等簡單的運動。

幼兒園早操的意義和作用

幼兒早操是幼兒園早上的一項戶外體育活動。幼兒園早操是增強幼兒體質(zhì)的有效手段。做操的時候，孩子的頭部、軀干、四肢、關節(jié)都得到了鍛煉，孩子的情緒得到了愉快、刺激的調(diào)節(jié)。做早操對調(diào)節(jié)孩子的日常情緒，發(fā)展孩子基本動作的協(xié)調(diào)性、準確性和靈活性，鍛煉人體的肌肉，培養(yǎng)孩子的合作能力、合群能力和抗病能力，努力工作，都有獨特的教育作用。

既能鍛煉身體，促進幼兒身體的正常發(fā)育，又能激發(fā)幼兒積極的情緒，讓幼兒園開始一天快樂的生活。既能增強孩子的身體素質(zhì)，又能提高孩子的柔韌性、平衡能力和活動中的協(xié)調(diào)性，對孩子有著極其重要的影響。