文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。

沒養(yǎng)育寶寶之前，總覺得帶娃是很簡單的事情，每天吃飽睡好遛夠就好了。

但真正地接觸了人類幼崽，帶過娃后，才發(fā)現(xiàn)：育兒是世界上最難的事情！

對于新手爸媽來說，養(yǎng)娃也像“升級”，一歲前的階段，會越來越難。前幾個月可能會哭鬧、頻繁吃夜奶，爸爸媽媽會睡不好，會很累。

但6個月后的寶寶會更難帶，開始吃輔食、開始長牙、開始說話、開始學(xué)爬學(xué)走路……各種讓人“身心疲憊”的育兒難題也是接踵而來。

接下來就來按月齡說說6-12個月寶寶的“育兒關(guān)鍵詞”，不同階段的養(yǎng)護(hù)重點及建議。

第6-7個月育兒關(guān)鍵詞：添加輔食?

6個月前寶寶的食物只有奶類，6個月后寶寶，隨著發(fā)育需求，單純吃母乳，已經(jīng)不能完全保證寶寶發(fā)育過程的營養(yǎng)供給了，因此需要加輔食。

【京媽建議】

① 關(guān)于輔食添加時間：

不管是我國營養(yǎng)學(xué)會，還是世界衛(wèi)生組織還是美國兒科學(xué)會，都是建議滿6個月開始給寶寶添加輔食。

但現(xiàn)在寶寶普遍發(fā)育好，可能出現(xiàn)需要添加的信號要早，建議根據(jù)寶寶實際發(fā)育情況 適時添加，但不早于4個月晚于8個月。

添加輔食信號，可以參考下圖。

② 關(guān)于輔食添加原則：

從富含鐵的食物開始添加、每次只添加一種新食物、由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠，循序漸進(jìn)添加，并且每新加一樣食物，要注意觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

第8-9個月育兒關(guān)鍵詞：斷夜奶?

給寶寶添加輔食后，飲食要逐漸向成人化過渡，到了8-9個月，寶寶輔食吃得好，就可以逐漸斷夜奶了。

但斷夜奶也有方法，要循序漸進(jìn)地斷，并且不能心軟，不然容易反復(fù)斷夜奶而不成功。

【京媽建議】

① 斷夜奶方法正確。

如逐漸減少喂夜奶次數(shù)，比如從每晚4次，逐漸到3次、2次、1次、0次；

逐漸減少每次夜奶的奶量，比如剛開始每次180毫升，可以20毫升的減少，到160毫升、140毫升……到最后完全斷夜奶。

不過，這個過程中，要注意觀察寶寶的接受度，隨著寶寶的節(jié)奏慢慢來。

② 斷夜奶期間注意安撫寶寶情緒。

爸爸媽媽要有耐心，不能對寶寶發(fā)脾氣；

爸爸或家里其他人也要參與進(jìn)來，如哄睡、挨著寶寶睡等，適當(dāng)減少寶寶和媽媽接觸，也有助成功斷夜奶。

③ 白天適當(dāng)消耗寶寶精力。

白天多陪寶寶玩，玩累了夜里會睡得更好，也有助成功斷夜奶。

④ 避免養(yǎng)成奶睡的習(xí)慣。

尤其經(jīng)常在床上奶睡，不然會給寶寶造成錯覺，讓寶寶對“睡覺、吃奶、床”三者產(chǎn)生聯(lián)想，認(rèn)為睡覺就要吃奶，而且只能在床上吃奶才是睡覺，不然就不睡。

⑤ 斷夜奶原則：循序漸進(jìn)、不強(qiáng)行斷夜奶、不著急、不心軟。

第10-12個月育兒關(guān)鍵詞：分離焦慮?

隨著寶寶長大，會變得粘人，不愿意離開大人，尤其是媽媽。

不少爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)，到了這個階段，當(dāng)爸爸媽媽去上班，寶寶會哭鬧不讓走，于是不少爸爸媽媽只能偷偷離開。

一般這種現(xiàn)象，從9個月左右開始，當(dāng)面對分離時，寶寶會哭鬧，不過這是正常的成長經(jīng)歷，是寶寶認(rèn)知成熟的表現(xiàn)。

到了一歲半到兩歲左右又會逐漸消失，寶寶表現(xiàn)得不再那么黏人，這也是正常的。

【京媽建議】

① 家長千萬別偷偷離開。

剛前面說的情況，這樣會讓寶寶更沒安全感，增加焦慮情緒。

可以每次大方和寶寶告別，告訴寶寶大約什么時間回來（寶寶有概念的時間，比如下午吃飯時、下午睡醒后等），并且要遵守承諾，到點回家。

② 平時多陪伴寶寶。

陪伴有助增加寶寶的安全感，因此家長要盡量多抽時間陪寶寶玩，玩的時候全身心地玩，少看手機(jī)或做別的事情等。

以上就是1-12個月的寶寶，在不同月齡的重點養(yǎng)護(hù)建議，你家寶寶現(xiàn)在幾個月，有哪些問題，也歡迎留言討論分享~

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