文西敬慕說(shuō)，原創(chuàng)內(nèi)容。

在養(yǎng)育孩子之前，我一直認(rèn)為帶孩子是件容易的事。每天吃飽睡好覺(jué)就好了。

但真正地接觸了人類幼崽，帶過(guò)娃后，才發(fā)現(xiàn)：育兒是世界上最難的事情！

對(duì)于新手爸媽來(lái)說(shuō)，養(yǎng)娃也像“升級(jí)”，一歲前的階段，會(huì)越來(lái)越難。前幾個(gè)月可能會(huì)哭鬧、頻繁吃夜奶，爸爸媽媽會(huì)睡不好，會(huì)很累。

但6個(gè)月后的寶寶會(huì)更難帶，開(kāi)始吃輔食、開(kāi)始長(zhǎng)牙、開(kāi)始說(shuō)話、開(kāi)始學(xué)爬學(xué)走路……各種讓人“身心疲憊”的育兒難題也是接踵而來(lái)。

接下來(lái)就來(lái)按月齡說(shuō)說(shuō)6-12個(gè)月寶寶的“育兒關(guān)鍵詞”，不同階段的養(yǎng)護(hù)重點(diǎn)及建議。

第6-7個(gè)月育兒關(guān)鍵詞：添加輔食?

6個(gè)月前寶寶的食物只有奶類，6個(gè)月后寶寶，隨著發(fā)育需求，單純吃母乳，已經(jīng)不能完全保證寶寶發(fā)育過(guò)程的營(yíng)養(yǎng)供給了，因此需要加輔食。

【京媽建議】

① 關(guān)于輔食添加時(shí)間：

不管是我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)，還是世界衛(wèi)生組織還是美國(guó)兒科學(xué)會(huì)，都是建議滿6個(gè)月開(kāi)始給寶寶添加輔食。

但現(xiàn)在寶寶普遍發(fā)育好，可能出現(xiàn)需要添加的信號(hào)要早，建議根據(jù)寶寶實(shí)際發(fā)育情況 適時(shí)添加，但不早于4個(gè)月晚于8個(gè)月。

添加輔食信號(hào)，可以參考下圖。

② 關(guān)于輔食添加原則：

從富含鐵的食物開(kāi)始添加、每次只添加一種新食物、由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠，循序漸進(jìn)添加，并且每新加一樣食物，要注意觀察是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

第8-9個(gè)月育兒關(guān)鍵詞：斷夜奶?

給寶寶添加輔食后，飲食要逐漸向成人化過(guò)渡，到了8-9個(gè)月，寶寶輔食吃得好，就可以逐漸斷夜奶了。

但斷夜奶也有方法，要循序漸進(jìn)地?cái)啵⑶也荒苄能?，不然容易反?fù)斷夜奶而不成功。

【京媽建議】

① 斷夜奶方法正確。

如逐漸減少喂夜奶次數(shù)，比如從每晚4次，逐漸到3次、2次、1次、0次；

逐漸減少每次夜奶的奶量，比如剛開(kāi)始每次180毫升，可以20毫升的減少，到160毫升、140毫升……到最后完全斷夜奶。

不過(guò)，這個(gè)過(guò)程中，要注意觀察寶寶的接受度，隨著寶寶的節(jié)奏慢慢來(lái)。

② 斷夜奶期間注意安撫寶寶情緒。

爸爸媽媽要有耐心，不能對(duì)寶寶發(fā)脾氣；

爸爸或家里其他人也要參與進(jìn)來(lái)，如哄睡、挨著寶寶睡等，適當(dāng)減少寶寶和媽媽接觸，也有助成功斷夜奶。

③ 白天適當(dāng)消耗寶寶精力。

白天多陪寶寶玩，玩累了夜里會(huì)睡得更好，也有助成功斷夜奶。

④ 避免養(yǎng)成奶睡的習(xí)慣。

尤其經(jīng)常在床上奶睡，不然會(huì)給寶寶造成錯(cuò)覺(jué)，讓寶寶對(duì)“睡覺(jué)、吃奶、床”三者產(chǎn)生聯(lián)想，認(rèn)為睡覺(jué)就要吃奶，而且只能在床上吃奶才是睡覺(jué)，不然就不睡。

⑤ 斷夜奶原則：循序漸進(jìn)、不強(qiáng)行斷夜奶、不著急、不心軟。

第10-12個(gè)月育兒關(guān)鍵詞：分離焦慮?

隨著寶寶長(zhǎng)大，會(huì)變得粘人，不愿意離開(kāi)大人，尤其是媽媽。

不少爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)，到了這個(gè)階段，當(dāng)爸爸媽媽去上班，寶寶會(huì)哭鬧不讓走，于是不少爸爸媽媽只能偷偷離開(kāi)。

一般這種現(xiàn)象，從9個(gè)月左右開(kāi)始，當(dāng)面對(duì)分離時(shí)，寶寶會(huì)哭鬧，不過(guò)這是正常的成長(zhǎng)經(jīng)歷，是寶寶認(rèn)知成熟的表現(xiàn)。

到了一歲半到兩歲左右又會(huì)逐漸消失，寶寶表現(xiàn)得不再那么黏人，這也是正常的。

【京媽建議】

① 家長(zhǎng)千萬(wàn)別偷偷離開(kāi)。

剛前面說(shuō)的情況，這樣會(huì)讓寶寶更沒(méi)安全感，增加焦慮情緒。

可以每次大方和寶寶告別，告訴寶寶大約什么時(shí)間回來(lái)（寶寶有概念的時(shí)間，比如下午吃飯時(shí)、下午睡醒后等），并且要遵守承諾，到點(diǎn)回家。

② 平時(shí)多陪伴寶寶。

陪伴有助增加寶寶的安全感，因此家長(zhǎng)要盡量多抽時(shí)間陪寶寶玩，玩的時(shí)候全身心地玩，少看手機(jī)或做別的事情等。

以上就是1-12個(gè)月的寶寶，在不同月齡的重點(diǎn)養(yǎng)護(hù)建議，你家寶寶現(xiàn)在幾個(gè)月，有哪些問(wèn)題，也歡迎留言討論分享~

關(guān)注「京媽說(shuō)」，學(xué)習(xí)更多專業(yè)實(shí)用又接地氣的母嬰育兒知識(shí)，如果你喜歡這篇文章，要給京媽點(diǎn)贊并分享給更多的人哦。