一、情緒、情緒健康、情緒管理

1. 自我意識(shí)情緒

出生后第二年末，難為情、驕傲等出現(xiàn)較早，嫉妒后期出現(xiàn)。

2. 理解的發(fā)展

幼兒對(duì)他人情緒的理解，幼兒的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)對(duì)理解情緒很重要，和幼兒討論情緒形成的原因，能讓兒童能很好地理解。

3. 移情

移情是幼兒察覺(jué)到他人情緒反應(yīng)，并體驗(yàn)到的相似的反應(yīng)。1歲左右就出現(xiàn)，“移情”是利他行為的主要因素，能在生活中利他行為多。

4. 情緒調(diào)控發(fā)展

3歲控制表情表達(dá)快樂(lè)、驚訝。如告訴自己不高興的事會(huì)慢慢過(guò)去。

5. 認(rèn)識(shí)情緒

情緒都是健康的，我們要接納各種情緒，但不是行為。

6.情緒健康

積極的心理狀態(tài)，擁有它的人能夠很好地運(yùn)用認(rèn)知能力、形成良好的人際關(guān)系。

7.情緒管理

培養(yǎng)駕馭情緒的能力，也稱情緒細(xì)節(jié)，敏感的程度。這與遺傳因素、后天環(huán)境和自身努力相關(guān)。在先天的個(gè)體差異后，我們可以做的就是后天環(huán)境及自身努力，情緒管理可以通過(guò)后天努力提高。

二、情緒管理的重要意義

（一）對(duì)幼兒的重要意義

1.影響孩子的人際交往和性格特點(diǎn)

2.影響孩子的健康狀態(tài)和精神面貌

3.情緒管理是治理活動(dòng)的基本保證。

4.影響人的命運(yùn)。

（二）對(duì)教師和家長(zhǎng)的意義

1.有利于自我身心健康

2.上孝父母，夫妻恩愛(ài)、教子有方。

3.尊重和被尊重

4.家庭和睦、和諧美滿

5.工作順利、事業(yè)順心

6.易獲得成就感、滿足、幸福

（三）對(duì)社會(huì)的意義

1.有利于增強(qiáng)每個(gè)人責(zé)任心、使命感

2.有利于社會(huì)和諧穩(wěn)定，祖國(guó)更強(qiáng)大

3.有利于我們積極為社會(huì)做更多貢獻(xiàn)。

三、幼兒情緒管理的有效策略

（一）規(guī)避負(fù)面情緒的發(fā)生——預(yù)防為主

1.記錄影響情緒的事情，尋找解決策略。下次遇到這樣的事怎么辦，以預(yù)防為主。

2.幼兒入園焦慮預(yù)防：家長(zhǎng)猜測(cè)自己孩子可能的表現(xiàn)，提前與幼兒溝通。教師提前和孩子見(jiàn)面，稍做熟悉。也可以提前介紹班級(jí)環(huán)境。

（二）創(chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境——使幼兒獲得積極愉快的情緒體驗(yàn)

1.精神環(huán)境:輕松、愉快、溫馨、和諧、友愛(ài)等氛圍。

小班：喜歡模仿，如模仿影視劇里的人物的動(dòng)作言行。房間創(chuàng)設(shè)成家的環(huán)境，整個(gè)班級(jí)都是娃娃家。每個(gè)區(qū)角里都有花，要建立孩子的規(guī)則意識(shí)，培養(yǎng)孩子將玩具放回原來(lái)的地方。

中班：半封閉式，交往時(shí)不需要人打擾，教師帶領(lǐng)孩子制定。標(biāo)志經(jīng)過(guò)討論達(dá)成統(tǒng)一認(rèn)識(shí)再布置，規(guī)則由幼兒統(tǒng)一制定，減少教師的提示和影響。

大班：假期布置任務(wù)，你準(zhǔn)備學(xué)什么本領(lǐng)。孩子布置區(qū)域，產(chǎn)生不愉快及時(shí)調(diào)整。

2.物質(zhì)環(huán)境：色彩的使用；區(qū)域的創(chuàng)設(shè)、材料的提供等。

如果情緒緊張，用藍(lán)色和綠色舒緩緊張，冷靜下來(lái)，忌諱紅色。

如果悲觀失落，用紅色、粉紅色、黃色，忌諱藍(lán)色。

如果心煩、多疑，可用白色、灰色，忌諱大紅。

三個(gè)年齡段的顏色：

小班：淺粉色、淺紫色、淡綠、黃色，卡通小動(dòng)物。

中班：淺綠色、藍(lán)色。

大班：如果孩子內(nèi)向，不愛(ài)表達(dá)，可以用紅色激勵(lì)一下，如果很活躍，紅色一定要少，搭配的程度注意一下。關(guān)注物質(zhì)環(huán)境，盡可能讓孩子做主，注意顏色。

（三）巧用家園的時(shí)機(jī)——使幼兒保持積極愉快的情緒體驗(yàn)

1. 尊重、理解、接納每個(gè)家庭的教育方式。

2. 針對(duì)教育理念、方法不一致時(shí)應(yīng)適時(shí)引導(dǎo)。

3. 不接納園所教育理念的家庭，先引導(dǎo)幼兒。

4. 加強(qiáng)家園的有效溝通，保持教育的一致性。

5. 不要給孩子增加過(guò)多的好的標(biāo)簽，導(dǎo)致其在幼兒園和家里不一樣。如有的幼兒不會(huì)正確溝通，幫助幼兒樹(shù)立正確的溝通方式。

6. 先做孩子的工作，在引導(dǎo)下會(huì)有變化，請(qǐng)孩子把自己的變化告訴家長(zhǎng)。讓孩子喜歡上自己。真正實(shí)現(xiàn)，讓幼兒成為情緒的主人。

（四）發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)——使幼兒獲得積極愉快的情緒體驗(yàn)。

1.引導(dǎo)幼兒善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，獲得自信。

2.為幼兒搭建適宜的展示平臺(tái)，獲成就感。

（五）運(yùn)用同伴的評(píng)價(jià)，使幼兒獲得積極愉快的情緒體驗(yàn)。

這在于教師的導(dǎo)向，你把重頭放在別人好的地方，向別人學(xué)。把自己的本領(lǐng)與他人分享。區(qū)域評(píng)價(jià)是把時(shí)間給予幼兒。

（六）利用社會(huì)的資源——使幼兒獲得積極愉快的情緒體驗(yàn)。

1. 利用節(jié)假日，鼓勵(lì)幼兒參加“社會(huì)”活動(dòng)，利他行為多一些。

2. 五一勞動(dòng)節(jié)，孩子根據(jù)自己的特長(zhǎng)設(shè)計(jì)禮物。作品不寫自己的名字和班級(jí)，只寫幼兒園。

3. 關(guān)注周圍身邊的時(shí)事，恰當(dāng)引導(dǎo)。

4. 看新聞，交流自己的感受。關(guān)注國(guó)家是怎么做的，我們?yōu)槭裁匆@樣做。

（七）調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)參與教育的積極性

1.把握關(guān)鍵的時(shí)間點(diǎn)-做好開(kāi)端

(1) 三年里，小班這一年里。

(2) 一學(xué)年，開(kāi)學(xué)第一個(gè)月。

(3) 對(duì)于每個(gè)月，小長(zhǎng)假第一周

(4) 對(duì)于一天里，早晨來(lái)園時(shí)間。

(5) 情緒爆發(fā)時(shí)，交流是第一句。

如：我想知道，發(fā)生了什么事情，讓你這么不開(kāi)心。引導(dǎo)孩子怎么發(fā)泄，管理負(fù)面情緒。

2.負(fù)面情緒很強(qiáng)烈，有同理心。（體驗(yàn)別人內(nèi)心的能力）

(1) 教師始終保持冷靜、平和、接納幼兒。

(2) 不同年齡段幼兒采取不同的溝通策略。

(3) 保證幼兒安全的情況下，適當(dāng)冷處理。

(4) 負(fù)面情緒化為正能量，調(diào)動(dòng)幼兒的積極情緒體驗(yàn)。

(5) 如何減少負(fù)面情緒的產(chǎn)生。

（八）生活中習(xí)得——調(diào)整情緒

1. 分享“適宜”的故事

2. 社會(huì)性領(lǐng)域的教育活動(dòng)，體驗(yàn)感受避免說(shuō)教。

3. 合理運(yùn)用“我的情緒單”。

4. 參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

（九）幼兒情緒管理的小妙招

1. 尊重、接納幼兒的每一種情緒

2. 始終保持親切和藹的情緒狀態(tài)。

3. 允許幼兒適當(dāng)?shù)蒯尫抛约旱那榫w

4. 幫助幼兒將不良情緒變成動(dòng)力。

5. 始終保持“把微笑送給別人”

6. 把握好教師與幼兒的多角色的關(guān)系。

（十）用你喜歡別人對(duì)待你的方式對(duì)待別人。

1.我獲得幸?？鞓?lè)的主要方式 ——利他行為，適時(shí)放手。

2.利他行為：對(duì)別人有好處，而對(duì)自己沒(méi)有任何明顯益處的自覺(jué)自愿行為。

3.適時(shí)放手：讓幼兒學(xué)會(huì)科學(xué)地管理自己 培養(yǎng)責(zé)任感。

4.在幼兒期喚起利他行為。

5.把對(duì)他人的期望降到最低，積極努力提高自己的能力。

6.把不良情緒變成動(dòng)力。