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中班一個(gè)郵包反思看這里!聽(tīng)見(jiàn)心在歌唱-我與敘事的相遇、相融

(9500.163.com) 我與敘事的相遇,是從遇見(jiàn)帶著敘事生命哲學(xué)修為的吳熙琄老師開(kāi)始。 達(dá)到當(dāng)天最大量API KEY 超過(guò)次數(shù)限制細(xì)細(xì)數(shù)來(lái),已經(jīng)十幾個(gè)年頭。與熙琄老師的互動(dòng)中,我總是可以展現(xiàn)自己的樣子(耍寶、又可以細(xì)膩),且被欣賞、鼓勵(lì)活出自己想要的樣子。一直記得熙琄老師對(duì)我說(shuō),「祺堂,你會(huì)怎么把你獨(dú)特的幽默與敘事結(jié)合在一起?將來(lái)開(kāi)工作坊,我一定要報(bào)名!」面對(duì)這個(gè)回饋,一種很深的喜悅從心底綻放。敘事的精神回應(yīng)著,每一個(gè)人都是如此的獨(dú)特,且該是精彩地活出自己。

熙琄老師的平易近人風(fēng)格、悲天憫人氣度,令我好奇不已。怎么會(huì)有人這么能尊重,總是能看見(jiàn)人的寶貴?好像沒(méi)說(shuō)什么就能這么貼近人,似乎沒(méi)給什么還能帶出能量?這些好奇,在不斷地學(xué)習(xí)與反思中,回應(yīng)著敘事背后的生命哲學(xué)位置。

我是個(gè)很重視「能量」的人。我很愛(ài)笑,我的生活中,如果少了笑聲,那一定是干枯的。笑聲是我的生命基調(diào)與生命節(jié)奏。在演講場(chǎng)合中,我喜歡以笑話包裹著反思智慧取代教條的道理,以感人故事情節(jié)傳達(dá)生命的可能意義。在與人對(duì)談、訪問(wèn)的咨商情境里,我總是忍不住想要?jiǎng)?chuàng)造有別于悲苦的另一種可能。當(dāng)然也謹(jǐn)慎地結(jié)合著其內(nèi)心的渴望,而不落入一廂情愿的霸權(quán)之中。在輕松、自在的互動(dòng)中,創(chuàng)造面對(duì)挫折的韌性。響應(yīng)著人們趨樂(lè)避苦的天性,我的方向不致錯(cuò)誤,但從苦轉(zhuǎn)樂(lè),需要有更多的細(xì)膩同在與轉(zhuǎn)化。

我看見(jiàn)我生命的獨(dú)特,藉此也窺見(jiàn)我助人的天命--「創(chuàng)造快樂(lè)的心靈魔法師」。在最近的閱讀中(更快樂(lè)),理解真實(shí)的快樂(lè)是兼具樂(lè)趣與意義的。幽默是一股能量,與「悲慘」創(chuàng)造出截然不同的故事版本。對(duì)我來(lái)說(shuō),幽默是心靈的幸福選擇權(quán),開(kāi)啟豐富的可能性。與敘事開(kāi)啟多元可能的任務(wù),有著異曲同工之妙。我最欣賞的幽默是可以幽自己一默。當(dāng)人們可以用不同的眼光面對(duì)原本使自己發(fā)窘的經(jīng)驗(yàn),就開(kāi)啟了生命故事的改寫契機(jī)。

在敘事的實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)中,對(duì)我而言,敘事在重新與深層內(nèi)在心靈相逢、活出渴望的精采。助人者需不斷地有「如何看自己」及「如何看他人」的覺(jué)察與反思。

在敘事的訪談中,彷佛是一場(chǎng)心靈交響樂(lè)隊(duì)的精湛演出。在來(lái)談?wù)吲c咨商師一起共構(gòu)的演出中,來(lái)談?wù)叩膬?nèi)心澎湃而豐富,音樂(lè)的前奏,可能如大提琴的深沈低訴;咨商師彷佛是那沈穩(wěn)的定音鼓,提供著安在敘說(shuō)的氛圍。慢慢地,好奇而尊重的問(wèn)句,聽(tīng)見(jiàn)更深一點(diǎn)的期盼,也聽(tīng)出多元不同的可能性,如激動(dòng)的小鼓、激昂的小提琴、款款深情的豎琴、一直都在的鋼琴聲。在眾多旋律經(jīng)驗(yàn)中,浮出想要的旋律基調(diào),譜出最渴望、最想要的樂(lè)章。咨商師像是探照燈的引導(dǎo),移目至指揮臺(tái),讓來(lái)談?wù)呗闷鹬笓]棒,看著臺(tái)下那一群群欣賞、了解的眼神,見(jiàn)證著這一場(chǎng)屬于自己的精采。敘事的訪談見(jiàn)證了心在歌唱的美。

在面對(duì)來(lái)談?wù)叩摹缚唷?,?jīng)由敘事的洗禮,我有者以下的理解(忍不住想要寫詩(shī)):

有一種聲音,聽(tīng)不見(jiàn),卻很有力,彌漫深入我們的四周;

揉合著期待、規(guī)矩,幻化成「應(yīng)該怎么活著」

符合模板地活著,大多時(shí)候,不是那么地簡(jiǎn)單;

達(dá)不到、不相符、不滿意,

讓活著有好多的委屈,好多的辛苦;

「辛酸」促使讓我們敘說(shuō):說(shuō)我不想要活成這個(gè)樣子的故事

那可以怎么開(kāi)始說(shuō)出,甚至實(shí)踐出內(nèi)在好渴望的故事呢?

敘事的訪談中孵化著說(shuō)新故事的氛圍,引導(dǎo)著重新說(shuō)好故事的可能。這其中,?引導(dǎo)問(wèn)問(wèn)題?是開(kāi)啟說(shuō)什么與怎么重新說(shuō)的關(guān)鍵。進(jìn)一步思考,詢問(wèn)的架構(gòu)、地圖是什么?是外化、解構(gòu)、重寫?更重要的是,咨商師何以能問(wèn)出這些問(wèn)句?其背后深層的生命相信又是什么?更是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。

在被聆聽(tīng)、帶著尊重與欣賞的引導(dǎo)詢問(wèn)中,不預(yù)設(shè)你該怎么活的「不知道」態(tài)度中,讓那些曾經(jīng)活過(guò),未被仔細(xì)珍惜的生命經(jīng)驗(yàn),又活了出來(lái)。讓內(nèi)在渴望自由流動(dòng),創(chuàng)造出渴望的精彩生活。這其中,有著細(xì)膩的:

「看見(jiàn)」自己生命中的難得,特別是面對(duì)困境、堅(jiān)持夢(mèng)想的難得

「聽(tīng)見(jiàn)」自己生命底層中的渴望,也預(yù)見(jiàn)了生命的另一種可能選擇

「遇見(jiàn)」那么不一樣、那么有能量、有活力、本心的飽滿存在

「預(yù)見(jiàn)」以生命曾有的難得面對(duì)困境,在豐厚難得中,豐沛能量

「活出」實(shí)踐自己的渴望,活出屬于自己的色彩與生命

于是,聽(tīng)見(jiàn)生命在唱歌。

導(dǎo)師介紹:

林祺堂(臺(tái)灣)

敘事治療師,臺(tái)灣敘事療法推廣者;臨床心理諮商師,心靈魔法師,追求心靈極度自由與幸福,實(shí)踐真快樂(lè)(樂(lè)趣+意義)的學(xué)習(xí)者。

2015年4月份來(lái)廣州舉辦敘事療法培訓(xùn)課程(進(jìn)階),請(qǐng)留意我們的課程信息。

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