3、6個月能吃肉嗎?
我差不多6月底7月初就開始加肉了,最晚不要超過8個月
4、輔食油能加嗎?
6個月后是可以吃輔食油的,建議加核桃油、亞麻籽油
5、輔食吃完馬上喝奶嗎?
剛開始添加輔食只是嘗試,不能代餐,吃過輔食后要喝奶,一次吃飽
6月齡寶寶:
奶量:
6個月還要以奶為主,每日奶量保證在600-800毫升。每隔3-4小時喂一次
輔食:
寶寶開始吃輔食以強化鐵的嬰兒米粉為主,后續(xù)添加土豆、南瓜、青菜等蔬菜
強化鐵谷類:1-3勺/天,逐漸1/3碗-1/2碗。
水果蔬菜類:開始引入水果泥1-2勺,蔬菜泥1-2勺
先引入菜泥,后引入水果泥
??注意:不建議在兩餐奶之間喂輔食,這樣讓寶寶處于半餓半飽的狀態(tài),饑餓感不強,吃起來自然不香,寶寶的消化系統(tǒng)也得不到休息
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?7-8個月
奶:每日奶量仍然維持在600-800毫升,早上起床可以先喝足夠的奶,11點鐘的時候吃一次輔食,接下來的4個小時內(nèi)可以再喝一次奶
輔食:每天添加2次,上午可以添加寶寶沒有吃過的新食材,下午就吃已經(jīng)嘗試過沒有過敏的食材即可。添加輔食時間為上午11點左右,第二次輔食可定在6點左右
4頓奶+2頓輔食 米粉每日1/2杯。稠粥或面條1餐
開始添加肉類,先白肉后紅肉,順序依次為:雞—豬—魚—蝦—?!?/p>
肉類:開始引入1/2-1勺
??注意:8個月左右時就可以開始給寶寶一些用手拿著吃的煮熟的蔬菜和水果,最開始可以煮土豆、胡蘿卜、蘋果等
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?9-12個月
奶:在逐漸增加輔食量的同時每日奶量不能少于600毫升
輔食:添加輔食可以更加的多樣化,可以添加面條、稠粥之類的輔食,鍛煉寶寶的咀嚼,而且營養(yǎng)更加豐富
輔食可以從微顆粒過渡到小顆粒
肉類、海鮮類、蔬菜類從輔食機過渡到用到剁碎,保持少許顆粒感
水果可以不用做成泥狀,可以切小塊或薄片給寶寶吃
軟食(軟飯、面食):二餐(100-150克)
水果蔬菜:每日水果1/2個,蔬菜50-100克
肉類:約25克
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作息表
每個寶寶,家庭環(huán)境情況不一樣,這個只是一個大概的作息規(guī)劃,一般誤差在1小時之內(nèi)都能接受。具體還是要根據(jù)實際情況調(diào)整
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