科學(xué)育兒父母教室為父母提供專業(yè)的科學(xué)育兒方法，幫助父母在家更好地養(yǎng)育子女，并制定0-3歲助教-大運(yùn)動(dòng)能力培訓(xùn)內(nèi)容。

1個(gè)月 大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：

1、訓(xùn)練寶貝俯臥抬頭。讓寶貝俯臥，大人在他的頭部上方搖鈴鐺，鼓勵(lì)寶貝跟著鈴聲抬頭，每天練習(xí)2-3次。

2、訓(xùn)練寶貝轉(zhuǎn)頭。將寶貝抱在身上，讓他的臉向著前方，另一個(gè)人在寶貝的背后忽左忽右地伸頭、搖鈴或呼喚寶貝的名字，逗引他左右轉(zhuǎn)頭，以增強(qiáng)頸部肌肉的控制力。 2個(gè)月

1、抬頭：抬頭訓(xùn)練，即豎抱抬頭、俯腹抬頭和俯臥抬頭（具體方法見(jiàn)1月計(jì)劃）。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，寶寶不但能抬起臉部觀看前面響著的搖鈴，而且下巴也能短時(shí)間離開(kāi)床，雙肩也能抬起來(lái)。這樣就豐富了孩子的視覺(jué)信息，增強(qiáng)了頸部張力。

2、 在訓(xùn)練俯臥抬頭的同時(shí)，可以用手頂住孩子的足底，雖然此時(shí)他的頭和四肢尚不能離開(kāi)床面，但兩個(gè)月的寶寶會(huì)用全身的力量向前躥行，這種類似爬行的動(dòng)作是與生俱來(lái)的本能，與8個(gè)月時(shí)爬行不同，練習(xí)的目的不是教孩子爬的技能馬上會(huì)爬，而是通過(guò)練習(xí)，促進(jìn)孩子大腦感覺(jué)統(tǒng)合的健康發(fā)展，同時(shí)也是開(kāi)發(fā)智力的潛能，激發(fā)快樂(lè)情緒的重要方法。

3、轉(zhuǎn)頭練習(xí)：將寶寶背靠在媽媽胸腹部，面向前方，爸爸在媽媽背后時(shí)而向左、時(shí)而向右伸頭呼喚寶寶的名字或搖動(dòng)帶響的玩具，逗引寶寶向左右轉(zhuǎn)頭。

4、堅(jiān)持“行走”練習(xí)：兩個(gè)月的寶寶的步行反射是原始反射之一。如果得不到鞏固和強(qiáng)化，就會(huì)在30-40天前后消失。如果每天堅(jiān)持練習(xí)2-3次，每次走10步左右，這種本領(lǐng)就會(huì)一直保持。經(jīng)過(guò)每天的強(qiáng)化練習(xí)，寶寶在10月前后就能獨(dú)立行走。早期站立行走，視野比躺著擴(kuò)大，認(rèn)知能力大大加強(qiáng)、加快。但是對(duì)早產(chǎn)兒、佝僂病患兒不宜進(jìn)行“行走”練習(xí)。

5、常常輕捏嬰兒的10個(gè)手指和指尖，捏時(shí)告訴他手指名稱（對(duì)牛彈琴）。

3個(gè)月大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：

1、這個(gè)月，家長(zhǎng)要繼續(xù)訓(xùn)練寶寶俯腹、俯臥抬頭，方法可以和寶寶2個(gè)月時(shí)的方法相同。要使寶寶俯臥時(shí)頭部能穩(wěn)定地挺立達(dá)45°-90°，家長(zhǎng)可以用前臂和肘能支撐頭部和上半身的體重，使胸部抬起，臉正視前方。家長(zhǎng)不要忘記用手抵住寶寶足底，教寶寶練習(xí)爬行。

2、家長(zhǎng)要每天堅(jiān)持做寶寶被動(dòng)體操及“三浴操”。

3、家長(zhǎng)還要鍛煉寶寶四肢的肌肉。家長(zhǎng)可以在寶寶手腳上系上可以發(fā)聲的玩具。隨著寶寶四肢的不規(guī)則運(yùn)動(dòng)，玩具也在空中搖晃起來(lái)，并發(fā)出響聲，寶寶的視線隨搖晃的玩具移動(dòng)，從而吸引寶寶的興趣，使寶寶達(dá)到全身運(yùn)動(dòng)的目的。

4、家長(zhǎng)要教寶寶練習(xí)翻身：家長(zhǎng)在兩次喂奶中間，可以把寶寶放在硬板床上，先讓寶寶仰臥，然后把寶寶左腿放在右腿上，家長(zhǎng)左手握寶寶左手，右手指輕輕地推寶寶背部，使

寶寶主動(dòng)向右翻身。（3個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)）媽媽還可以把玩具放在寶寶身體一側(cè)，逗引他翻身去抓，然后家長(zhǎng)握住寶寶一側(cè)手臂，另一只手在寶寶背后輕輕地輔助他翻身，把他的身體引向玩具一側(cè)。

當(dāng)寶寶身體呈俯臥位后，他會(huì)很自然的做抬頭練習(xí)，寶寶吃力的嘗試抬頭，并且左顧右盼，還經(jīng)常用肘部撐著前胸，抬一抬胸部。這些笨拙的行為動(dòng)作在成人看來(lái)是在“受苦”，實(shí)際上，寶寶會(huì)從中體驗(yàn)到快樂(lè)，并發(fā)出“嗯嗯”的聲音，以示他在努力學(xué)習(xí)，這樣鍛煉可以開(kāi)發(fā)寶寶的各種能力。每日數(shù)次，3個(gè)月末寶寶就會(huì)自己翻身了。

4個(gè)月大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：

1、家長(zhǎng)要在原來(lái)的基礎(chǔ)上繼續(xù)訓(xùn)練寶寶俯臥抬頭。如：家長(zhǎng)站在寶寶身邊并和他說(shuō)話，使 他的前臂支撐全身，他可以將胸部抬起，抬頭看你。家長(zhǎng)還可以在前方用玩具逗引，從左到右、從遠(yuǎn)到近移動(dòng)玩具。家長(zhǎng)可以觀察寶寶的反應(yīng)，并做記錄。

2、練習(xí)寶寶翻身：家長(zhǎng)可以繼續(xù)按照前面的方法訓(xùn)練翻身。也可以在他的一側(cè)放一個(gè)玩具，逗引他翻身去取，此時(shí)，您可握住寶寶一側(cè)的手，寶寶自然而然的就握著您的手，作出翻身的動(dòng)作，并由仰臥到側(cè)臥再到俯臥。

3、練習(xí)寶寶拉坐：寶寶在仰臥時(shí)，父母可以握住寶寶的手，將其拉坐起來(lái)。注意讓寶寶自己用力，父母只用很小的力，隨著寶寶的適應(yīng)，家長(zhǎng)逐漸減力，讓寶寶握住父母的手指拉坐起來(lái)。四個(gè)月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)這個(gè)月寶寶的頭能伸直，不向前傾。家長(zhǎng)每天可以訓(xùn)練多次。

4、家長(zhǎng)還要堅(jiān)持每天上下午各給寶寶做被動(dòng)操一次，促進(jìn)寶寶全身肌肉和關(guān)節(jié)活動(dòng)的發(fā)展。

5、家長(zhǎng)還可以把小寶寶放在圍欄床的一角，用枕頭等支撐著寶寶的身體，寶寶能坐10-15分鐘。

5個(gè)月大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：

1、家長(zhǎng)要繼續(xù)練習(xí)寶寶抬頭，強(qiáng)化寶寶抬頭的動(dòng)作，在原有基礎(chǔ)上使頭抬得更穩(wěn)定。家長(zhǎng)可以把寶寶放在俯臥位，然后用色彩鮮艷的玩具給俯臥的寶寶看，這時(shí)寶寶的胸部能離開(kāi)床面，上身體重落在手上，家長(zhǎng)可以將玩具慢慢向上移動(dòng)，逗引寶寶抬頭的距離逐漸增大。經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練后，使他的頭豎得更穩(wěn)，離開(kāi)床面的角度越大，維持的時(shí)間越長(zhǎng)。

2、家長(zhǎng)可以把寶寶豎著抱起來(lái)，然后在他前方逗引他，使寶寶的頭能豎起來(lái)，讓他觀察四周景象；在豎直的基礎(chǔ)上還可移動(dòng)逗引玩具，使他頭部有時(shí)可以隨物體的移動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)。

3、家長(zhǎng)可以緊握寶寶雙手，將寶寶緩緩拉坐起來(lái)，使他頭部能抬起，逐步減少寶寶頭向前傾的程度，使頭和軀干保持在一條直線上，此刻頭已經(jīng)不再向后仰了。

4、家長(zhǎng)可以兩手扶著寶寶腋下，讓他站在家長(zhǎng)的大腿上，保持直立的姿勢(shì)，并扶著寶寶的雙腿跳動(dòng)，每日反復(fù)練習(xí)幾次，促進(jìn)平衡感知覺(jué)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

5、家長(zhǎng)可以把寶寶放在有扶手的沙發(fā)或者小椅子上，讓寶寶靠坐著玩耍，或者父母給予一定的支撐，讓寶寶練習(xí)坐，支撐力量可以逐漸減少，每日可以練習(xí)幾次，每次大約10分鐘左右，可以根據(jù)寶寶的具體情況，家長(zhǎng)靈活掌握。

6、家長(zhǎng)繼續(xù)用玩具逗引寶寶，并增加寶寶左右側(cè)級(jí)俯臥位的翻身練習(xí)，使他全身都得到鍛 煉。

6個(gè)月大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：

1、 家長(zhǎng)在練習(xí)寶寶靠坐的基礎(chǔ)上，還要讓寶寶練習(xí)獨(dú)坐，父母可以先給予一定的支撐，以 后逐漸撤去支撐物或者首先讓寶寶靠坐，待坐得較穩(wěn)后，逐漸撤去支撐物。寶寶有時(shí)要到7個(gè)月才能真正坐穩(wěn)。

2、 訓(xùn)練寶寶匍匐前行：父母可以先把手放在寶寶的腳底，利用寶寶腹部著床和原地打轉(zhuǎn)的 動(dòng)作，幫助他向前匍匐前行。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，家長(zhǎng)可以逐漸用手或者毛巾提起寶寶腹部，使他身體重量落在手和膝上，方便于他向前匍行。

3、 家長(zhǎng)還要繼續(xù)每日給寶寶做被動(dòng)體操，可以一次做完8節(jié)。上下午各鍛煉一次，促進(jìn)他 全身肌肉和關(guān)節(jié)活動(dòng)的發(fā)展。

4、 培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)由仰臥翻至側(cè)臥，然后再翻至俯臥。家長(zhǎng)可以把玩具放在寶寶身體的一側(cè) 他伸手夠不著的地方，寶寶為了夠取玩具會(huì)先側(cè)翻身體，伸手使勁也夠不著時(shí)，全身再使勁就會(huì)變成俯臥的姿勢(shì)了。

7個(gè)月大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：

1、家長(zhǎng)要繼續(xù)讓寶寶練習(xí)爬行，讓寶寶從匍行轉(zhuǎn)到爬行，腹部逐漸離開(kāi)床面，并用手臂轉(zhuǎn)圈或者后退。家長(zhǎng)可以把玩具或者食物放在不同的位置上，讓寶寶爬著去夠。此間，寶寶從頭自由轉(zhuǎn)動(dòng)逐漸到頭能保持平衡。家長(zhǎng)可以用毛巾提起寶寶腹部，練習(xí)手膝的支撐力，為寶寶過(guò)渡到手足爬行做準(zhǔn)備。

2、家長(zhǎng)要每天幫助寶寶練習(xí)寶寶體操。主要練習(xí)上肢、下肢、爬行、站立、走、拾取、跳的動(dòng)作。

3、教寶寶學(xué)習(xí)連續(xù)翻滾：寶寶學(xué)會(huì)從俯臥轉(zhuǎn)到仰臥，再?gòu)难雠P轉(zhuǎn)到俯臥，常常為夠取遠(yuǎn)處的玩具而繼續(xù)翻滾，從大床的一頭翻到另一頭去取。這是第7個(gè)月寶寶出現(xiàn)的特殊能力。

4、家長(zhǎng)還要堅(jiān)持讓寶寶練習(xí)坐。

8個(gè)月大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：

1、教寶寶爬行：此時(shí)寶寶可以由手膝爬行到手足爬行，家長(zhǎng)可以讓寶寶能腹部離床用手膝爬，也可以讓寶寶和其他同齡寶寶在鋪有地毯或者塑料地板的地上互相追逐爬行、玩耍，或者推滾著小皮球玩。

2、家長(zhǎng)要讓寶寶練習(xí)自己從仰臥拉著物體（如床欄桿等）站起來(lái)?？上确鲋鴻跅U坐起，逐漸扶欄桿站起，鍛煉寶寶平衡自己身體的技巧。

9個(gè)月大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：

1、家長(zhǎng)可以幫助寶寶站立、坐下：讓寶寶從臥的姿勢(shì)拉著東西，或者牽著大人的一只手站起來(lái)，在站立時(shí)用玩具逗引他3-5分鐘，他可以扶住大人的雙手慢慢坐下。扶他站起比坐下容易，幾分鐘以后，大人要幫助寶寶坐下，以免寶寶勞累。

2、教寶寶坐起并邁步：讓寶寶仰臥或俯臥，用語(yǔ)言、動(dòng)作示意讓他坐起來(lái)，然后握著寶寶雙手，讓他站起來(lái)并且鼓勵(lì)他邁步。他配合時(shí)，家長(zhǎng)要表?yè)P(yáng)他，讓他高興，使他身體平衡和協(xié)調(diào)能力進(jìn)一步得到發(fā)展。

3、教寶寶進(jìn)行花樣爬行：經(jīng)過(guò)一個(gè)月爬行訓(xùn)練的寶寶，到這個(gè)月已經(jīng)由原來(lái)手膝爬行過(guò)渡到熟練的手足爬行，由不熟練、不協(xié)調(diào)到熟練、協(xié)調(diào)。家長(zhǎng)可以用他喜歡的玩具逗引他，他會(huì)像一名生龍活虎的運(yùn)動(dòng)員一樣向前、向后、向左、向右，一會(huì)兒躍躍欲試，一會(huì)兒又急轉(zhuǎn)彎猛撲過(guò)來(lái)。

10個(gè)月大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：

1、培養(yǎng)寶寶獨(dú)站片刻練習(xí)：幫助寶寶站穩(wěn)后，大人雙手慢慢收回并拍著手說(shuō)：“寶寶乖，寶寶自己會(huì)站了?！狈磸?fù)訓(xùn)練，或讓寶寶靠著欄桿或背靠墻站立片刻。漸漸地在無(wú)扶物的條件下讓寶寶學(xué)會(huì)站立。

2、教寶寶邁步走：大人兩手握住寶寶的手，大人一步一步往后退，讓寶寶慢慢邁步向前走，一邊走一邊數(shù)數(shù)。或讓寶寶扶著推車，媽媽向前推，讓寶寶學(xué)會(huì)跟著推車邁步。大人也可以雙手牽著寶寶，兩人面向前方，媽媽向前邁左腳，寶寶也跟著邁左腳，媽媽邁右腳寶寶也跟著邁右腳，兩人一邊邁，一邊數(shù)數(shù)。慢慢一步一步練習(xí)，讓寶寶熟悉邁步，體會(huì)體重從一腳移到另一只腳上，漸漸熟悉身體站立平衡。

3、練習(xí)寶寶站起，坐下、翻滾：家長(zhǎng)要訓(xùn)練寶寶由坐著的姿勢(shì)到主動(dòng)拉著欄桿站起來(lái)。接著練習(xí)讓寶寶自己扶著欄桿蹲下去拾玩具，拾了玩具訓(xùn)練他再坐下，最后還練習(xí)從坐著的姿勢(shì)變成躺下并練習(xí)翻身打滾。

4、家長(zhǎng)還要經(jīng)常教寶寶做嬰兒體操：這個(gè)月，家長(zhǎng)可以試著教他自動(dòng)體操，家長(zhǎng)喊口令，讓寶寶跟著口令做四肢的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)寶寶全身肌肉和關(guān)節(jié)的發(fā)展。

11個(gè)月大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：

1、踢球

寶寶已經(jīng)能夠扶著床欄、凳子、沙發(fā)等由蹲著到站穩(wěn)，可在距寶寶的腳3—5厘米處放個(gè)球讓他踢。在踢來(lái)踢去的過(guò)程中，寶寶會(huì)十分開(kāi)心，鍛煉了大腦的平衡能力，促進(jìn)了眼—足—腦的協(xié)調(diào)發(fā)展，還建立了“球形物體”能滾動(dòng)的形象思維。嬰兒7—8個(gè)月就會(huì)用腳踢球了。

2、爬越障礙

11個(gè)月的寶寶具有熟練的爬行技能和極強(qiáng)的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下”是這階段寶寶的特點(diǎn)，這是寶寶自我探索、自尋其樂(lè)、增強(qiáng)才干的動(dòng)力。應(yīng)創(chuàng)造條件和寶寶開(kāi)展“爬大山”、“越障礙”的游戲。

12個(gè)月大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：

1. 教寶寶拾圖片：家長(zhǎng)可以有意地把圖片放在地上，然后說(shuō)“寶寶把圖片撿起來(lái)拿到媽媽

好嗎”當(dāng)他撿起來(lái)后，家長(zhǎng)要說(shuō)“謝謝”。

2. 拿玩具：在地上放一根顏色鮮艷的彩帶，牽成直線和彎線型，在寶寶的前方擺一個(gè)寶寶

喜歡的玩具，家長(zhǎng)牽著寶寶的一只手，慢慢隨著彩條直、彎的方向行走，讓寶寶拿到自己喜歡的玩具。

3. 把寶寶放在沒(méi)有任何可以依靠的地方讓他站立，當(dāng)寶寶已經(jīng)獲得平衡后，家長(zhǎng)可以松開(kāi)

雙手，寶寶能短暫的保持平衡10秒鐘以上，不摔倒。

4. 寶寶獨(dú)走幾步：家長(zhǎng)拉著寶寶的一只小手，寶寶能協(xié)調(diào)的移動(dòng)雙腿向前走（10步以上），

不再只是轉(zhuǎn)圈，拉他的手不再起支持作用。

5. 家長(zhǎng)可以把寶寶喜歡的玩具，放在一個(gè)玩具柜里，高興的抱著寶寶說(shuō)“去把玩具拿來(lái)好

不好”然后放下寶寶讓寶寶朝著玩具的方向走，寶寶看到玩具后就能高興的向前走幾步。

6. 家長(zhǎng)把皮球輕輕地拋給寶寶，再讓他把球拋給家長(zhǎng)，如果他不會(huì)給，家長(zhǎng)要先做示范，

經(jīng)過(guò)數(shù)次訓(xùn)練他就能學(xué)會(huì)拋球的動(dòng)作了，但動(dòng)作還不夠平衡和協(xié)調(diào)。

7. 家長(zhǎng)先準(zhǔn)備一個(gè)不倒翁玩具，讓寶寶在玩的時(shí)候?qū)W習(xí)不倒翁，爸爸在寶寶的身邊用右手從后面輕推寶寶，用左手在前面保護(hù)，看寶寶是否站穩(wěn)而未向前傾倒。還可照此練習(xí)前后左右方向，如果寶寶都沒(méi)有倒，爸爸就抱起寶寶表?yè)P(yáng)他。鍛煉寶寶的身體平衡能力，抵抗外力站穩(wěn)身體。

一歲孩子訓(xùn)練注意事項(xiàng)： 一歲寶寶訓(xùn)練的注意事項(xiàng)有哪些呢？

[一個(gè)月]

1、24小時(shí)內(nèi)要接種乙肝疫苗、卡介苗

2、每天可以睡16—20小時(shí)

3、不要枕枕頭，把毛巾折兩折枕，三個(gè)月后給寶寶枕枕頭，枕高3到4厘米.

4、母乳喂奶前后半小時(shí)不要喂水，稀釋胃液影響消化，睡前不喂水。純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月內(nèi)可以不喂水。人工喂養(yǎng)，兩餐之間需要喂水。

5、早看黑白圖片，培養(yǎng)智力，距離眼鏡20厘米處，每周換一張照片，直至寶寶有反應(yīng)。(0—3個(gè)月內(nèi))

6、新生兒期間，按需喂養(yǎng)。

[兩個(gè)月]

1、每個(gè)乳房喂奶10—15分鐘，每三小時(shí)喂一次，養(yǎng)成按頓喂養(yǎng)好習(xí)慣。

2、不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺(jué)，影響腦發(fā)育，造成輕微智力低下。若要哄，可幅度小、有規(guī)律、輕柔舒緩、10分鐘左右。

3、45天可以訓(xùn)練寶寶抬頭，每天兩次，每次10秒鐘，每次俯臥時(shí)間不宜超過(guò)一分鐘

4、不要經(jīng)常抱寶寶，不利于獨(dú)立性格形成。

[三個(gè)月]

1、上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2個(gè)大覺(jué)。

2、喂奶每天6次，每次100ml~120ml，分6：00、9：30、13：00、14：30、8：00、11：00.。每日喂養(yǎng)總量超過(guò)600ml即可。為四月添加輔食培養(yǎng)好習(xí)慣。

3、陪寶寶發(fā)a、e等元音，訓(xùn)練寶寶追視能力。

4、給寶寶做按摩，每天洗澡后做撫觸按摩，有效促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和鍛煉寶寶的感覺(jué)系統(tǒng)(益智)。

5、預(yù)防寶寶經(jīng)常偏頭睡。

[四個(gè)月]

1、給寶寶枕枕頭，枕高3~4厘米。

2、寶寶游泳可以提高智力?？梢栽鰪?qiáng)自信心、增強(qiáng)免疫力、增大肺活量，睡前游泳更可以促進(jìn)寶寶身高和體重的增加。

3、不要看電視超過(guò)3分鐘，輻射，對(duì)眼睛不好。

4、訓(xùn)練寶寶視覺(jué)，準(zhǔn)備純色的彩色圖片，教寶寶認(rèn)識(shí)不同顏色。

5、用棉簽給寶寶擦牙。

6、寶寶若哭，非讓抱著才睡，可讓寶寶哭個(gè)夠，一般一周哭的現(xiàn)象就會(huì)消失。

7、可以喝果汁，每天10ml，用果汁和果肉分離的榨汁機(jī)。按1：3(水)的比例將果汁稀釋，用60度的溫開(kāi)水稀釋，冷卻到40度喂寶寶，上午兩餐之間喂一次，適應(yīng)后加至20ml，一周一種水果。

8、訓(xùn)練寶寶用手抓東西、訓(xùn)練寶寶嗅覺(jué)。

9、聽(tīng)三字兒歌學(xué)發(fā)音。

[五個(gè)月]

1、可加輔食雞蛋黃(不要雞蛋清，容易致敏)，以蛋黃恰好凝固為宜，用小勺取1/4碾碎，加少量溫開(kāi)水調(diào)成糊狀，或加入果汁。于喂奶后喂輔食，每次1/4，一周后無(wú)過(guò)敏，加至1/2蛋黃，再一周加至1個(gè)蛋黃。

2、適應(yīng)蛋黃后，可喂養(yǎng)蘋(píng)果泥、香蕉泥、米湯等，每次一勺。4~7個(gè)月喂養(yǎng)半流質(zhì)食物，7~12個(gè)月添加碎菜末、等碎狀固體食物。

3、此月寶寶出牙，會(huì)吃手，應(yīng)阻止，否則會(huì)影響出牙或牙齒排列不整齊，有縫隙?？捎媚パ腊?，或轉(zhuǎn)移寶寶注意力。

4、不要添加淀粉類食物

5、訓(xùn)練寶寶發(fā)ma、ba等。

[六個(gè)月]

1、不要喝豆?jié){、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。

2、寶寶開(kāi)始有脾氣，不要縱容，要讓寶寶自己安靜下來(lái)后，再引導(dǎo)。

[七個(gè)月]

1、保護(hù)寶寶牙齒，吃完奶后，喂幾口溫開(kāi)水沖洗口腔，棉簽粘淡鹽水每天早晚幫寶寶清洗牙齒和牙床。

2、給寶寶講故事和看彩色圖片書(shū)，重復(fù)講一個(gè)故事，看寶寶反映。

3、寶寶會(huì)出現(xiàn)假哭、假笑等來(lái)達(dá)到自己的目的，媽媽?xiě)?yīng)視情況讓寶寶覺(jué)得這樣做不能達(dá)到目的，幾次之后，寶寶就不會(huì)再這樣了。如不然，寶寶就會(huì)想辦法編造更復(fù)雜的謊言。

4、寶寶扔?xùn)|西，不是惹你生氣，開(kāi)始時(shí)是因?yàn)榘l(fā)育不全拿不穩(wěn)，媽媽不應(yīng)生氣，應(yīng)和寶寶玩扔?xùn)|西的游戲，適當(dāng)加以引導(dǎo)。

5、寶寶怕生人，出現(xiàn)依戀，可給予更多陪伴和引導(dǎo)。

[八個(gè)月]

1、不要給寶寶喝糖水、冰水

2、訓(xùn)練寶寶用小勺

3、寶寶會(huì)出現(xiàn)很多重復(fù)的動(dòng)作，如反復(fù)擺同一積木，不要阻止。

4、不要告訴寶寶“天黑，外面有鬼之類的話”寶寶以后會(huì)怕黑，膽子小，不敢獨(dú)處。

[九個(gè)月]

1、可以吃面食、小饅頭等

2、6個(gè)月前純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以不喝水、6個(gè)月后的寶寶不要喝純凈水和礦泉水，喝煮好的溫開(kāi)水。

3、不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、腌制食品、味精多的食品，會(huì)影響寶寶智力。

4、經(jīng)常鍛煉寶寶的爬行能力，不要急于讓寶寶行走。爬好了，才能走。

[十個(gè)月]

1、不要吃糖和巧克力

2、制定寶寶吃飯規(guī)則、定時(shí)定量定位置，養(yǎng)成良好習(xí)慣，否則寶寶容易不愛(ài)吃飯，影響發(fā)育。堅(jiān)決不吃零食，吃零食會(huì)影響吃正餐。

3、和寶寶一起看書(shū)、翻書(shū)。

4、給寶寶準(zhǔn)備玩具箱，讓寶寶玩完玩具自己放回去?？梢愿嬖V他，小球回家了。

5、培養(yǎng)寶寶樂(lè)感，每天10~15分鐘古典音樂(lè)，寶寶爬行時(shí)可以放有節(jié)奏的音樂(lè)。

6、做游戲激發(fā)寶寶好奇心，可以將搭好的積木推到，再陪寶寶搭、可以讓寶寶找小球。

[十一個(gè)月]

1、學(xué)習(xí)站立

2、給寶寶營(yíng)造獨(dú)立思考的環(huán)境，寶寶玩玩具或積木時(shí)不要打擾，若買了新玩具看見(jiàn)寶寶還在玩別的玩具，也不要打斷寶寶，等寶寶不玩后，再告訴寶寶玩新玩具，不然寶寶會(huì)對(duì)什么事情都不專心，會(huì)習(xí)慣淺嘗輒止。

3、看圖片學(xué)動(dòng)物叫

4、不要使用學(xué)步車

5、寶寶任性不能縱容，可轉(zhuǎn)移寶寶注意力，或等寶寶安靜下來(lái)再處理。

[十二個(gè)月]

1、讓寶寶多翻書(shū)，可以鍛煉手指靈活，陪寶寶看書(shū)識(shí)字，每天堅(jiān)持看，養(yǎng)成寶寶主動(dòng)看書(shū)的習(xí)慣。

2、訓(xùn)練寶寶自己走，寶寶摔倒了，一定不要扶，忍痛引導(dǎo)寶寶自己起來(lái)，開(kāi)始時(shí)寶寶會(huì)很慢，慢慢會(huì)自己起，這樣的寶寶堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立。

3、給寶寶說(shuō)話的機(jī)會(huì)，如寶寶如果想拿杯子，不要馬上遞給他，要鼓勵(lì)寶寶說(shuō)出來(lái)。要經(jīng)常訓(xùn)練寶寶說(shuō)話的機(jī)會(huì)，12~24個(gè)月是寶寶口語(yǔ)的表達(dá)階段，應(yīng)訓(xùn)練寶寶主動(dòng)表達(dá)自己的需求。學(xué)習(xí)口語(yǔ)最佳時(shí)間是2~4歲，所以不用等上學(xué)再學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

4、光腳丫走路好處多