很多媽媽對新生兒有這樣的疑問。一天吃多少奶?如何判斷他們是否已經(jīng)吃飽了?為什么自己的寶寶吃得少,其他寶寶吃得多?下面是小福子給妹妹們分析這種情況。
通過實(shí)驗(yàn),新生兒個(gè)月~1個(gè)月的時(shí)候:少則一天吃奶6~7次,多則可達(dá)12~13次;少則每次奶量60~70ml,多則可達(dá)150~180ml;每次吃奶時(shí)間少則少于10分鐘,多則多于30分鐘;吃奶間隔少則1.5~2小時(shí),多則4~5小時(shí)。
有些媽媽可能會發(fā)現(xiàn)自己家的孩子沒有鄰居家的孩子吃的多,而且鄰居家的孩子長的胖乎乎的,于是會勉強(qiáng)自己的小寶寶多喝多吃,家長這種觀點(diǎn)是不對的,因?yàn)槊總€(gè)新生兒在食量問題上是存在著個(gè)體差異的,如果新生兒一切正常無精神疲倦等異?,F(xiàn)象,食量小是正常的。
如果家長強(qiáng)迫孩子吃東西,結(jié)果只會是加重孩子肝、腎負(fù)擔(dān),還有可能會導(dǎo)致孩子厭食;此外,還可能對心理造成傷害,影響孩子的身心健康。那么,孩子的飲食有沒有一個(gè)參考值讓媽媽放心呢?
專家分析,依據(jù)孩子的體重、月齡和生理需要,專家推薦給您一個(gè)簡單的計(jì)算方法。新生兒熱能需求:第1周,60千卡/千克體重·天;第2~3周,100kcal/kg·天;需水量:120~150ml/kg·天。
例如:新生兒剛出生第1周:
每日熱卡需求:3kg×60kcal/kg·天=180kcal/天,從兩個(gè)方面來計(jì)算:
1、母乳喂養(yǎng):
每100ml母乳含67千卡熱量。
180千卡÷67千卡/100ml≈269ml。
新生兒胃容量為30~60ml,如果每日喂8次奶。
269ml÷8次≈34ml/次。
2、人工喂養(yǎng):
5~8%的含糖牛奶每100ml能提供100kcal熱量,180ml牛奶(加糖)提供每天所需的熱量180kcal/天。
家長要注意:新生兒消化能力還很弱,胃排空牛奶較慢,可達(dá)3~4小時(shí),每日喂6次~8次,每次30~22.5ml即可。
經(jīng)過上面的計(jì)算,媽媽們就可以根據(jù)寶寶的體重和不斷變化中的體重來判斷寶寶的喝奶量和次數(shù),當(dāng)然,家長還要時(shí)刻觀察寶寶的變化情況,并且寶寶的進(jìn)食表情也是非常重要的一點(diǎn)。
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