我從事早教行業(yè)的時候，被早教專家說，看一次就聽三遍，抓四次，抓五次，翻六次身，坐七次，坐八次，爬九次，石頭就叫父母了。(莎士比亞，莎士比亞。)。

也就是說，孩子到了七八個月要會爬行了，許多孩子不會爬也就這么會走會跑了，看起來和同齡孩子沒有多大區(qū)別，殊不知，會爬行和不會爬行的孩子差別太大了。專家提醒：無論如何，一定要讓你的孩子在“爬行敏感期”的時候，學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)的手膝爬行。

我朋友的兒子凡凡9個月還沒有學(xué)會爬行，媽媽說孩子不愿意，一趴地上就哭。媽媽沒辦法，只好抱起來，過一會兒趴著又繼續(xù)哭，死活不肯配合媽媽練習(xí)爬行。等到一歲后還是沒有學(xué)會爬行，就直接會走了。

凡凡學(xué)會了走路的本領(lǐng)，自然是開心了，但我朋友卻有點苦惱，孩子少了爬行這個環(huán)節(jié)對今后的身體協(xié)調(diào)能力有一定影響。比如，很多孩子因為沒有爬過，所以更容易感統(tǒng)失調(diào)。所以，現(xiàn)在還是想給孩子“補爬”。

早教專家對感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%以上的孩子在嬰兒期不會爬行或爬行時間很短，而爬行是目前國際公認的預(yù)防感覺統(tǒng)合失調(diào)的最佳手段，孩子爬得越多越聰明。最好能夠爬滿500小時，可以有效地預(yù)防感覺統(tǒng)合失調(diào)。

專家建議，讓孩子學(xué)習(xí)爬行也趁早，從孩子出生之后就要開始做前期的準(zhǔn)備，這樣等孩子到了爬行敏感期的時候，學(xué)習(xí)爬行就更容易了。但是，很多父母并沒有引起重視，還有有許多孩子還沒有學(xué)會爬行，就直接會走路了。

01、為什么有的孩子不會爬就直接會走了呢？

不會爬直接會走的孩子大多是因為以下幾個原因?qū)е拢?/p>

【家長抱得太多，給孩子運動得太少】

你仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，身邊有很多父母喜歡把孩子整天抱在懷里，很少給孩子鍛煉的機會，孩子的爬行能力就沒有辦法發(fā)展起來。因為孩子的爬行能力是要通過后期鍛煉得來的，不可能天生就能學(xué)會。這和我們成人學(xué)一項技能是一樣的，沒有機會鍛煉就一定學(xué)不會，反之，練習(xí)得越多，能學(xué)會的可能性越大。

【家長給孩子做了練習(xí)，但是方法不對】

豆豆媽媽聽說爬行對孩子有好處，她很努力地嘗試給孩子練習(xí)，后來發(fā)現(xiàn)把娃一放下，娃就猛哭，就是不愿意。豆豆媽媽也沒轍了，只好抱起來，慢慢地就放棄練習(xí)了。最主要是因為前面抱得太多，后面又沒有合適的方法引導(dǎo)，所以，媽媽還是沒有找到更好的方法，最終選擇了放棄練習(xí)。引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)一項技能，去做很重要，但是方法更重要。

【因為天氣太冷，寶寶身體太胖的原因】

有的媽媽說，孩子身體太胖了，練習(xí)起來特別費力，每次都累的滿頭大汗，時間稍微久一點孩子就哇哇大哭，因為爬行本身是一項非常需要體力的運動。另一個因素是因為天氣的原因，天氣太冷，孩子衣服穿得多，運動起來很不方便，對父母和孩子老說都是一個挑戰(zhàn)。特別是很多孩子出生在冬天，或者正到七八個月爬行敏感期的時候，天氣變冷了，這也是影響孩子無法學(xué)會爬行的一個原因。

在我多年的早期教育經(jīng)驗中，我觀察過至少1000個3-6歲的孩子，大部分時候我可以通過觀察他們的肢體動作，就能判斷出孩子們哪些1歲前會爬，哪些1歲前是不會爬的。因為會爬和不會爬的孩子，他們運動時候的特征特別明顯。

02、什么是“爬行敏感期”？

敏感期一詞是荷蘭生物學(xué)家德.弗里在研究動物成長時首先使用的名詞。后來，蒙臺梭利在長期與兒童的相處中，發(fā)現(xiàn)兒童的成長也會產(chǎn)生同樣的現(xiàn)象，因而提出了敏感期的原理，并將它運用在幼兒教育上，對提升幼兒智力有極卓越的貢獻。

意大利的幼兒教育家瑪麗婭.蒙臺梭利，她是意大利第一位女醫(yī)學(xué)博士，蒙臺梭利教育法創(chuàng)始人。她的教育方法源自其在兒童工作過程中，通過觀察兒童自發(fā)性學(xué)習(xí)行為總結(jié)而成。她提出了“吸收性心智”、“敏感期”等概念。蒙臺梭利的最偉大的貢獻之一就是發(fā)現(xiàn)了：“人”的發(fā)展也存在敏感期。她對孩子的自然行為，通過細致、耐心、系統(tǒng)地觀察后指出：兒童在每一個特定的時期，都有一種特殊的感受能力，這種感受能力促使他對環(huán)境中的某些事物很敏感，對有關(guān)事物的注意力很集中又有耐心，而對其他事物則置若罔聞。這種能力與印刻印象十分相似，蒙臺梭利將它稱之為敏感期。

而爬行敏感期是其中的一種。孩子的0-6歲是由一個敏感期，又接著另一個敏感期組成。

所謂的爬行敏感期，就是指6-9個月左右的孩子學(xué)習(xí)爬行的最佳期。也就是說，抓住這一時期給孩子練習(xí)爬行，可以獲得事半功倍的效果。一旦錯過，也可以彌補，但是卻無法達到敏感期時候的效果。

03、會爬的孩子和不會爬的孩子有什么區(qū)別？

如果孩子沒有學(xué)會爬行，那么后期孩子在生活、學(xué)習(xí)，甚至成年后都會出現(xiàn)不同程度的影響。爬行雖然是一項四肢的運動活動，同時也會影響到大腦和其它能力的提升，可以從這三點來看，會爬和不會爬孩子有哪些不同？具體體現(xiàn)在：

• 肢體的靈活性和反應(yīng)能力
• 四肢的協(xié)調(diào)能力
• 肌肉和骨骼的發(fā)育情況
• 語言能力
• 思維和想象力

……

*爬行對孩子有哪些好處？

會爬的孩子：心理素質(zhì)好、適應(yīng)能力強、手腳靈活、肌肉骨骼發(fā)育好、力氣更大、更自信、更陽光、學(xué)東西更快、語言能力更好、想象力更豐富。

不會爬的孩子：更自卑、身體弱、手腳笨拙、抗挫能力弱、做事情容易放棄，容易否定自己等等。

例如：一個成年人小時候不會爬行，后期又沒有進行良好的運動訓(xùn)練，成年后在學(xué)習(xí)開車時，總是出現(xiàn)手腳不協(xié)調(diào)的問題，經(jīng)常把油門當(dāng)剎車，或者左轉(zhuǎn)忘記打轉(zhuǎn)向燈。再比如，孩子進入小學(xué)，學(xué)校里會有跳繩的達標(biāo)測試，有的孩子練習(xí)沒幾天，一分鐘跳繩可達到120個，甚至180個；有的學(xué)了半個月也無法達到100個。這一點足以說明，學(xué)得快的孩子身體不僅靈活，而且協(xié)調(diào)性好，大部分是小時候爬行比較多的孩子。

會爬行的孩子，無論是在運動和心理素質(zhì)各個方面，相比不會爬的孩子要好很多。如果孩子已經(jīng)錯過敏感期了怎么辦？專家建議：那就在5歲之前給孩子彌補，爬得越多，身體越協(xié)調(diào)。刺激大腦發(fā)育的同時，也促進了左右腦的協(xié)調(diào)。

04、如何把握好爬行敏感期，幫助寶寶練習(xí)爬行呢？

我看到很多孩子在幼兒園做早操的時候，有的看起來動作比較協(xié)調(diào)，還一學(xué)就會；有的動作就不協(xié)調(diào)，手腳不一致，甚至同手同腳。其實，這就是明顯的小時候爬行太少，或者沒有學(xué)會爬行導(dǎo)致。正因為缺乏鍛煉，就錯過了爬行的敏感期。所以，對于已經(jīng)錯過了爬行敏感期的孩子，父母也不要放棄，同樣可以在生活中提供機會，讓孩子多爬行。如果孩子正處在0-12個月之間，這就是練習(xí)爬行的最佳期了，該如何有效地幫助孩子練習(xí)呢？

①、遵循寶寶運動的首尾規(guī)律，定期小步驟練習(xí)，循序漸進

首尾規(guī)律指的是孩子的運動發(fā)展，需要按照從頭到腳的規(guī)律來發(fā)展。大概的順序是：抬頭-翻身-坐-爬-走-跑-跳，也就是說，在孩子學(xué)爬行之前有三個重要的運動，一個是抬頭，一個是翻身，一個是坐。這三個運動沒學(xué)好，就會影響孩子后面所有的運動。

我身邊有位家長的孩子，8個月的時候還不會獨自坐穩(wěn)，正常孩子7個月就可以獨自坐穩(wěn)了。通過觀察我發(fā)現(xiàn)，孩子的脖子、腰部、手臂沒有力量，也就是說，錯過了「抬頭-翻身」的練習(xí)，直接進入到坐的環(huán)節(jié)，就像不倒翁一樣，一坐就倒。

如果我強行給孩子練習(xí)爬行，孩子會感到特別累，一定會大哭著不肯練習(xí)。媽媽也說，平時沒有讓孩子趴著練過抬頭，更別說翻身了。這個案例就說明，不是孩子不會，是父母沒有了解孩子運動發(fā)展的首尾規(guī)律，缺少對孩子的訓(xùn)練導(dǎo)致孩子現(xiàn)在坐不穩(wěn)，同時也影響孩子學(xué)習(xí)爬行的進度。

②、利用親子操訓(xùn)練孩子的肌肉和骨骼發(fā)育，每天趴一趴

孩子一出生后就開始多給他做0-12個月被動操、主被動操、主動操，刺激孩子的肌肉和骨骼的發(fā)育，為后期的爬行做準(zhǔn)備。

被動操：指孩子0-3個月被動地在大人的幫助下完成的身體運動。例如：給皮膚做撫觸，從額頭、脖子、肚子、手臂、腿、背部、臀部、手心、腳心進行按摩。握著寶寶的手臂做擴胸運動，提著小腿做蹬腿運動等等。

主被動操：針對3-12個月孩子進行上肢和下肢的全身運動，例如：握手腕坐起運動、抬頭、翻身運動、坐訓(xùn)練、小龍球運動等等。在月子里就開始：每天讓孩子趴一趴，每次3-5分鐘，每天2-5次不等。

主動操：指孩子12個月之后，自行地模仿大人做肢體的運動。例如：木棍操、徒手操、律動等等。

不同年齡的被動操為了刺激孩子皮膚的觸覺神經(jīng)發(fā)育，互動過程中，有利于大肌肉和小肌肉的發(fā)育；而翻身、抬頭、坐是后面重點練習(xí)的運動，也是爬行前期的基礎(chǔ)運動，有了好的基礎(chǔ)，孩子到七八個月學(xué)會爬行自然是水到渠成的事了。

③、進行爬行練習(xí)時的時間、環(huán)境和情緒安排

有了前面親子操練習(xí)作為基礎(chǔ)，孩子的肌肉和骨骼不斷地變得更加結(jié)實了。邊運動的過程中就要開始開始邊做爬行訓(xùn)練了，特別要注意孩子情緒的安撫。

• 不易過飽或空腹
• 不要強迫孩子練習(xí)
• 選擇情緒好的時候進行

環(huán)境準(zhǔn)備：爬行墊、逗引玩具、浴巾。

情緒好的時候更適合練習(xí)爬行，切記不要在孩子剛喝完奶練習(xí)，以免孩子吐奶。可以選擇在兩頓奶的中間練習(xí)，或者喝奶40分鐘后練習(xí)。練習(xí)時間，每次不超過15分鐘。

④、父母要學(xué)會區(qū)分孩子爬行三個階段

了解孩子爬行的三個階段，有利于父母觀察孩子練習(xí)的進度。有的父母說，孩子只會原地轉(zhuǎn)圈，不會向前爬行怎么辦？其實，這是正常的，無論是原地轉(zhuǎn)圈還是后退，都說明孩子有想爬行的欲望了，只是缺少一個支點，助力他前行。

• 第一個階段：手腹爬行

手臂和腹部著地，原地轉(zhuǎn)圈，或者后退。但就是不會用腳趾向前蹬地板，所以，父母需要用手抵住孩子的腳底，讓他學(xué)會向前蹬腿。可以在孩子的前方不遠處，放置一個玩具逗引孩子爬行。每天3-5次不等，每次練習(xí)3-5分鐘左右即可。

• 第二個階段：手膝爬行

手腹爬行學(xué)會后便會逐漸進入到第二個階段，手膝爬行。這也是最累和最難的環(huán)節(jié)，因為完全要靠雙手和膝蓋支撐起真?zhèn)€身體。

• 第三個階段：手足爬行

孩子學(xué)會了手膝爬行后，會自己進入到手足爬行階段。也即是用手掌和腳底著地爬行。（見下圖）

⑤、孩子爬行練習(xí)常用的4個方法

1.每天趴一趴

每天堅持讓孩子在爬行墊上趴一趴，給孩子邊唱歌，邊說話；最好是大人也趴著，讓孩子感覺不是他一個人，有父母陪著情緒會更好些。建議從月子里就開始練習(xí)，如果孩子在七八個月前從來沒有趴過，到了七八個月再想讓他趴著就難上加難了。每天趴一趴，別小看這個動作，但是對孩子學(xué)習(xí)爬行非常有幫助。

我給棠仔就是這么練習(xí)的，每天我會和他一起趴著，給他唱歌，陪他說話，逗她笑，慢慢地他就比較喜歡趴著玩。所以，他6個月就會匍匐前進爬行，7個月會轉(zhuǎn)圈，到8個月就可以做到手膝爬行了。

練習(xí)的好處：促進頸椎的發(fā)育，增加脖子、肩、頸、腰部的力量，為后期的爬行做準(zhǔn)備。

2.浴巾托腹

用一個沐浴用的長浴巾協(xié)助孩子練習(xí)，從孩子的腹部穿過，提起浴巾，讓孩子手腳著地。這樣做的好處是孩子不會覺得太累，輕而易舉就能撐起身體，只需要四肢協(xié)調(diào)地向前行走就可以。

練習(xí)的好處：孩子更愿意配合，學(xué)習(xí)用膝蓋跪一跪，幫助找到手膝爬行的感覺。

3.找到同齡伙伴一起練習(xí)

為了增加孩子在爬行練習(xí)過程中的興趣，可以邀請幾個同齡的伙伴一起練習(xí)，可以一起玩鉆洞洞的游戲。地墊前面放置1-2個有趣的發(fā)聲玩具逗引孩子，這樣孩子更愿意配合練習(xí)。例如：會唱歌的小娃娃，或者會蹦會跳的小青蛙等等。

4.親子爬行操

寶寶趴著，媽媽在孩子后面用手和膝蓋協(xié)助寶寶練習(xí)，鍛煉孩子左右手和雙腳的協(xié)調(diào)性，輔助寶寶學(xué)習(xí)爬行。

很多孩子在父母的協(xié)助下，一個星期或者半個月就可以學(xué)會爬行。所以，前期的準(zhǔn)備工作尤為重要，并不是要等到孩子七八個月才開始練習(xí)，而是一出生就要開始準(zhǔn)備。只要方法對了，孩子就一定能學(xué)會爬行。練習(xí)的過程中，考驗的不僅僅是父母的方法技巧，更多的是心態(tài)和耐心。

我是靈動育兒，教育從業(yè)18年，高級育嬰師培訓(xùn)講師、國際認證鼓勵咨詢導(dǎo)師、正面管教講師，歡迎關(guān)注 @靈動育兒 育兒路上，我們一起成長， 謝謝！

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