胎兒懷孕是孕婦分娩前的征兆,在孕晚期體檢時(shí),醫(yī)生會(huì)詳細(xì)記錄寶寶的懷孕情況。那么問(wèn)題來(lái)了,胎頭懷孕是什么感覺?

首先,什么是盆地

孕晚期,被羊水和胎膜包圍,他(她)會(huì)低著頭,翹著屁股或者蜷縮著等著見準(zhǔn)父母。但是為了讓分娩更加順利,需要鞏固寶寶的體位,所以寶寶的頭部會(huì)通過(guò)母親的盆腔入口進(jìn)入盆腔,稱為盆腔。

一般情況下,寶寶的分娩時(shí)間一般是從懷孕第36周到陣痛到來(lái)。初產(chǎn)婦一般在預(yù)產(chǎn)期的前兩周分娩,經(jīng)產(chǎn)婦在陣痛的前兩周分娩。然而,有些產(chǎn)婦在幾天內(nèi)就完成了整個(gè)分娩過(guò)程。所以入鍋的時(shí)間和過(guò)程也因人而異。臨近預(yù)產(chǎn)期,準(zhǔn)媽媽胎頭入盆,胎位不易改變。

如何判斷胎兒是否入盆

胎兒是否已經(jīng)放入盆中,只能由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行產(chǎn)前檢查后才能確定。產(chǎn)前檢查時(shí),醫(yī)生打開雙手食指和拇指,將胎頭壓在恥骨聯(lián)合上緣。胎頭在盆里不能晃動(dòng),固定,不在盆里可以晃動(dòng),胎頭和恥骨有距離。有些孕婦會(huì)將腹部間歇性的緊繃和墜痛誤認(rèn)為胎兒在子宮內(nèi)后分娩的跡象,但這種情況在分娩前并不是真正的跡象。

也有胎兒不進(jìn)入盆的情況

初產(chǎn)婦90%以上的胎頭會(huì)在最后一個(gè)月進(jìn)入盆內(nèi),與盆骨連接而不漂浮,但也有少數(shù)孕婦在預(yù)產(chǎn)期胎頭尚未進(jìn)入盆骨,而是漂浮在恥骨聯(lián)合上方,稱為胎頭高位漂浮。胎兒不入盆的原因可能是孕婦盆骨較窄,胎頭無(wú)法進(jìn)入盆骨;或者因?yàn)樘ヮ^過(guò)大,臍帶繞頸或胎位異常;此外,產(chǎn)科異常情況,如羊水過(guò)多、前置胎盤等,也可導(dǎo)致胎兒不能進(jìn)入盆內(nèi)。

二、入盆是什么感覺

1.墜落疼痛

胎位下移后,孕婦會(huì)時(shí)不時(shí)的感覺到下墜的疼痛,肚子會(huì)收緊,私處會(huì)有點(diǎn)痛。因此,胎兒進(jìn)入盆內(nèi)后,孕婦應(yīng)多注意休息,避免舉起重物,以免下腹用力過(guò)猛造成胎膜早破。

2.尿頻

胎兒進(jìn)入盆內(nèi)后,巨大的子宮會(huì)進(jìn)一步壓迫膀胱,削弱膀胱儲(chǔ)存尿液的功能,導(dǎo)致女性尿頻。當(dāng)然,這種尿頻并不伴有疼痛和血。如果這個(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)血和尿痛,要警惕尿路感染。

3.腹部的形狀會(huì)改變

胎兒進(jìn)入盆內(nèi)后,懷孕的母親會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子的形狀會(huì)發(fā)生變化。你的肚子看起來(lái)已經(jīng)倒了,就像從西瓜變成了柚子。感覺很硬,胸不會(huì)碰到肚子。雖然肚子越來(lái)越大,但懷孕的母親會(huì)覺得不那么累,甚至比以前更放松。

4.宮殿高度下降

懷孕36周左右,子宮處于孕期最高點(diǎn),子宮入盆后,子宮底部會(huì)回到32周末的高度,子宮高度會(huì)下降。

5.輕松呼吸,胃口更好

嬰兒入盆后,由于胎位下移,子宮對(duì)器官的壓迫會(huì)明顯減輕,尤其是心、肺、胃上部的器官會(huì)逐漸恢復(fù)正常功能。孕婦也感覺呼吸順暢,食欲增加,吃得更多。

6.不規(guī)則收縮更頻繁

在妊娠晚期,由于胎兒下落刺激陰部和其他生殖器官,往往會(huì)出現(xiàn)假收縮。孕婦有時(shí)會(huì)感到一陣陣月經(jīng)痛。其實(shí)這是一個(gè)很明顯的宮縮現(xiàn)象。如果孕婦在將嬰兒放入盆中后有規(guī)律的宮縮,應(yīng)立即去醫(yī)院分娩。

3.胎兒需要多久才能生產(chǎn)?

一般初產(chǎn)婦可能在入盆后2 ~ 3周分娩,而已分娩的經(jīng)產(chǎn)婦往往在入盆后立即開始分娩。胎兒是否已經(jīng)放入盆中,只能在產(chǎn)前檢查后才能確定。

第四,推動(dòng)7個(gè)小運(yùn)動(dòng)進(jìn)入盆地

1.散步:散步是很多媽媽喜歡的運(yùn)動(dòng),可以幫助胎兒下盆,放松骨盆韌帶,為分娩做準(zhǔn)備。媽媽最好邊走邊按摩,每天兩次,每次30分鐘左右。最好選擇安靜的地方散步,周圍沒有污染物。

2.劃腿:準(zhǔn)媽媽可以站在室內(nèi),扶著椅背,固定右腿,左腿轉(zhuǎn)圈,完成后恢復(fù),換腿繼續(xù)做,早晚各5-6次。

3.小馬步:準(zhǔn)媽媽扶著桌子邊,雙腳穩(wěn)穩(wěn)站著,膝蓋慢慢彎曲,骨盆下移,腿和膝蓋自然分開,直到完全彎曲。然后,慢慢站起來(lái),用腳向上推,直到腿和骨盆直立,重復(fù)幾次。

4.腰部運(yùn)動(dòng):準(zhǔn)媽媽扶著椅背,慢慢吸氣,同時(shí)用力推手臂,腳尖直立,腰伸直,使小腹靠近椅背,然后慢慢呼氣,手臂放松,雙腳恢復(fù),早晚各做5-6次。

5.骨盆運(yùn)動(dòng):準(zhǔn)媽媽雙手雙膝著地,吸氣鞠躬,呼氣,同時(shí)抬起頭,盡量抬高上半身,重復(fù)10次。

6.爬樓梯:爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部肌肉群,幫助胎兒進(jìn)入盆內(nèi),使第一產(chǎn)程盡早到來(lái)。平時(shí)我媽下午可以爬樓梯找個(gè)山頭散散步。如果覺得累,要及時(shí)休息,下樓梯要注意安全。

7、陰部肌肉運(yùn)動(dòng):準(zhǔn)媽媽可以仰臥在床上,慢慢收縮陰部肌肉,同時(shí)收攏臀部,數(shù)到5后再慢慢倒下,重復(fù)10次。

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