孕婦可以用護膚品嗎？懷孕期間的護膚是所有準媽媽最重要的。同時也要注意寶寶的健康。孕婦應該如何保養(yǎng)皮膚？下面我們來看看孕婦保養(yǎng)中需要注意的事項。

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懷孕準媽媽害怕保養(yǎng)皮膚嗎？孕婦可以用護膚品嗎？其實在等待寶寶出生的同時，準媽媽們也需要照顧好自己的皮膚，這樣在照鏡子的時候就不會覺得自己太丑，影響心情，影響肚子里寶寶的健康。接下來，準媽媽們將在下一次和邊肖一起懷孕期間學習一點護膚知識。

孕期護膚——補鈣的同時護膚

如果你想有一個健康的孩子，今天早上你必須停止減肥。體脂的突然增加或減少是破壞激素平衡的一個非常重要的原因。如果脂肪含量降到18%以下，雌激素的分泌就會減少，不僅會導致月經不調，還會降低骨密度。懷孕或哺乳期間，會引起脫發(fā)、牙齒脆裂，也將成為閉經后骨質疏松的原因。因此，準媽媽的皮膚可以通過與牛奶中的乳脂或維生素混合來軟化。

孕期護膚-孕期皮膚美白

孕前護膚關系到換孕后皮膚的恢復速度。女性在懷孕期間，皮膚容易出現斑點、痤瘡等問題。因為色素沉著，膚色會變深。因此，有必要加強孕前皮膚美白護理，多使用能防止色斑形成的美白產品。如果擔心美白產品會引起皮膚過敏，補充食物也是達到美白效果的好方法。

懷孕期間的皮膚護理-保持健康的飲食習慣

雖然孕期要補充營養(yǎng)，但不是盲目補充。鹽、味精、糖、胡椒等調料要少用，味道要清淡。少用糖醋、油炸等烹飪方法。黃瓜、西紅柿和粗纖維蔬菜要多吃，既能補充身體必需的水分，又能預防孕婦便秘等常見病。

孕期護膚——服用維生素c。

懷孕期間，由于激素的變化，皮膚顏色會變深。除了外用護理，懷孕5-6個月后可以使用維生素C，改善膚色，淡化色斑，預防懷孕后臉上出現色斑等問題。而且維生素C抗氧化有利于胎兒營養(yǎng)吸收。

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