梨粥口味清淡，營養(yǎng)豐富。是一種營養(yǎng)價值很高的保健粥。我們來看看梨粥的功效和作用。
1 生津潤燥 1梨粥的主要原料是梨和粳米。梨味甘多汁，屬肺經(jīng)，有解渴的功效。粳米味平甘，屬脾胃經(jīng)，有解渴除煩之功效。因此，梨粥具有生津潤燥的功效。
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梨性寒，含糖類和單寧酸，能祛痰止咳，有治喉作用。與粳米同煮，清熱效果更佳。
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