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日常保養(yǎng) 日常身體如何保養(yǎng)?

一個(gè)

臉要窮,腳要富

臉要窮養(yǎng):不必過度清潔

以面部和頸部皮膚為例,不保養(yǎng)的頸部皮膚并不比面部差。如果經(jīng)常清潔面部,會(huì)慢慢破壞天然皮脂膜。

保養(yǎng)要點(diǎn):清水是最好的化妝品。除此之外,退休人士可以選擇維生素E保濕。最重要的是防曬。

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補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么最好 立秋女性補(bǔ)氣補(bǔ)血食物精選 女性補(bǔ)血吃什么好

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補(bǔ)腎壯陽的食物有哪些 男性吃什么補(bǔ)腎 補(bǔ)腎壯陽的食物有哪些呢

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壯陽補(bǔ)腎的食物有那些 男性吃什么補(bǔ)腎 補(bǔ)腎壯陽的食物有哪些呢

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