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肝膽不好怎么調(diào)理肝膽不好，百病纏身！怎么判斷?怎么調(diào)理？

2021-02-14 02:35:20 奇聞趣事肝膽不好怎么調(diào)理,中醫(yī)藥,肝膽,排毒,健康

[方法]每天用空心拳敲打膽經(jīng)10分鐘，可促進(jìn)肝膽排毒，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，是強(qiáng)身健體的必由之路。

肝膽表里，肝氣不暢會影響膽囊，所以要同時調(diào)理。楊琪生長在春天，依靠膽經(jīng)，膽囊是陽的主要來源。所以，到了重感冒的時候，要抓緊敲敲膽經(jīng)，讓陽氣能長起來，春天就好了。

【睡前推肝經(jīng):排毒】

【位置】肝經(jīng)正好與膽經(jīng)相對，膽經(jīng)正好在大腿內(nèi)側(cè)，也就是內(nèi)褲的位置。

【方法】每天睡前把腿彎開，從左腿開始，雙手按在大腿根部，用一點力向前推到膝蓋。先左后右，反復(fù)向上推50次，疏通肝經(jīng)，調(diào)理肝氣，使肝膽在睡眠時充分排毒，做夢時就會做夢。

在女性月經(jīng)前后做，可以調(diào)經(jīng)，保養(yǎng)婦科，減肥美容；男性體質(zhì)下降，精神不振，容易失眠。還可以用來生陽，補(bǔ)氣，提高生活質(zhì)量；對于老年人來說，可以作為日常保健作業(yè)。

良好的肝功能對很多慢性病有直接明顯的改變，包括糖尿病、心血管疾病、腎臟疾病。

肝膽排毒，能有效改善消化功能，是健康的基礎(chǔ)。經(jīng)過幾次肝膽排毒，困擾的過敏癥狀會逐漸消失。此外，所有頸肩僵硬和背痛都會消失。你會感受到前所未有的能量。所以，按照張文介紹的方法快速做吧！

中藥交易會

中醫(yī)藥康博會

中國國際中醫(yī)藥健康博覽會暨高峰論壇(TCMIEC)是經(jīng)商務(wù)部批準(zhǔn)，由世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會主辦的行業(yè)互動活動。也是中國乃至世界最具影響力的中醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)博覽會。自2014年以來已成功舉辦三屆。

展會回顧:2015年，境內(nèi)外企業(yè)189家，傳統(tǒng)醫(yī)藥愛好者3.5萬人，境內(nèi)外專業(yè)人士及采購商6000余人，覆蓋全球30多個國家，合同金額超過13億元。2016年，海內(nèi)外企業(yè)400余家，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)愛好者4萬余人，國內(nèi)外專業(yè)游客6000余人，“一帶一路”沿線27個國家，合同金額超過20億元；

秉承“傳承、弘揚、創(chuàng)新、造福世界”的宗旨，中醫(yī)藥大健康博覽會全面推動全球中醫(yī)藥和大健康服務(wù)業(yè)健康發(fā)展，同時致力于搭建全球傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文化發(fā)展互動平臺，推動全球傳統(tǒng)醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)跨越式發(fā)展。